5月份季節蔬菜有哪些呢,這個季節蔬菜可真不少!
說起最喜歡的季節,那當屬春季了;最喜歡的月份,那就是五月份了,這個月是一年中最讓人舒服的一個月了。春季接近尾聲,夏季還沒到來,是最舒服的一個月了,並且,還有着許多小編喜歡吃的蔬菜在這個月成熟。那麼,5月份季節蔬菜有哪些呢?
一、5月份季節蔬菜有哪些
5月份季節蔬菜有哪些呢?應該從來沒有人這樣想過或者是去計算過吧。5月份季節成熟的蔬菜你能知道多少呢?在小編的印象中,有:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、捲心菜、西紅柿、茄子、空心菜、四季豆、黃瓜和竹筍等等,當然遠不止這些哦!另外,小編在5月份的食慾非常好,原因就是有着這麼多好吃的。
相信你已經猜到了,上面所說的一些,小編都喜歡吃,但是我相信。這些,也都是大家平時的最愛。辣椒,是最好的調味品,營養價值豐富,並且能夠滿足喜辣主義的愛好,還能使做出來的菜十分美觀。
1.絲瓜,香嫩可口,入口即化,含有豐富的蛋白質、脂肪與糖類,能夠滿足於人體對營養物質的需求。
2.苦瓜,清涼解毒,清熱祛暑。入口雖苦,但經過咀嚼後甘甜隨之而來。實在是不可多得選擇。
3.黃瓜,富含大量的水分,還有豐富維生素c,其中還有充足的纖維素,能夠促進腸道蠕動,增強人體消化功能。另外,更多人選擇外敷,提升顏值。
4.還有冬瓜,也是非常好吃,味道雖淡,但非常香。冬瓜是一種偏寒性食物,在那個時候吃,時間正好,可以炒,也可以用它來熬湯。作用大,營養大。
二、蔬菜好吃的做法
跟大家分享了一下在5月份有哪些蔬菜,以及一些蔬菜的營養價值。那麼,小編就和大家分享一下它們有哪些好吃的做法吧。例如,茄子也是在這個季節成熟的,其有一道“肉末茄子”廣爲人知,也是深受大家喜愛。那這麼好吃的茄子是怎麼做的呢?
首先,你需要把茄子切成絲狀,把鍋燒熱倒入油,加入蔥油炸,再把準備好的肉末倒入鍋種翻炒。等到肉快要熟了之後,便把切好的茄子倒入其中,一起翻炒。在炒的過程中,加入各種調料,入味。就這樣,一道自己做的肉末茄子就可以出鍋了。這樣容易操作,且又好吃的肉末茄子是不是很喜歡呢?
當然,其它的蔬菜也有着好吃的做法。方法可能不一樣,但味道卻是同樣的,同樣的好吃,誘人。男的可以去學習學習哦,那樣在家就可以照顧你的美貌妻子,女子好好學的話,那麼就可能留下你心愛的男子。好了小編把5月份季節蔬菜有哪些已經告知了一些,也相信會有人知道的比小編更多,但是沒關係的,我們大家知道蔬菜很好就是了,多多食用就行了。
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