鮑魚的做法有哪幾種?學會這些鮑魚的做法,招待客人倍有面
鮑魚是一種鮑科類的海鮮,其肉質鮮嫩,營養頗豐,被稱作大海中的“軟黃金”。鮑魚裏面富含大量的蛋白質、脂肪以及多種微量元素,具有提升機體體抗力、降血壓的效用。鮑魚不僅功效多,而且吃法也多種多樣,那麼鮑魚的做法有哪幾種呢?下面小編就爲大家介紹。
鮑魚的做法有哪幾種
一、清蒸鮑魚
1.準備好鮑魚、蔥薑蒜、生抽。
2.用清水把鮑魚洗淨,取出鮑魚肉,去掉內臟,洗淨後再裝入鮑魚殼內。
3.蔥薑蒜洗淨,切末。
4.鮑魚放入盤中,蔥薑蒜末放到鮑魚肉上。
5.鮑魚放入蒸鍋中,蒸6分鐘,淋上生抽即可食用。
二、蒜蓉粉絲鮑魚
1.準備好鮑魚、粉絲、生抽、蒜、辣椒、鹽、油。
2.將粉絲放入水中浸泡。
3.鮑魚洗淨,然後取出鮑魚肉,除內臟,在肉上切花刀。
4.大蒜切成泥,辣椒切末。
5.泡軟的粉絲放入鮑魚殼裏,再放上鮑魚肉。
6.炒鍋入油燒熱,放入蒜泥、生抽、辣椒末炒勻,淋到鮑魚肉上面即可。
三、鮑魚雞
1.準備好鮑魚、雞翅、蔥、姜、紅辣椒、雞精、生抽、胡椒、耗油。
2.雞翅洗淨,切花刀,加入鹽、生抽、雞精、澱粉拌勻,醃製半小時。
3.煎鍋入油燒熱,放入雞翅,煎制雙面金黃裝盤備用。
4.鮑魚洗淨,去除鮑魚肉,放入燉鍋中煮熟撈出。
5.燉鍋加水,放入煎制好的雞翅和鮑魚,小火燜煮10分鐘即可食用。
四、鮑魚粥
1.準備好鮑魚、大米、芹菜、姜蔥、香菇、胡椒、味精、鹽、水、香油。
2.鮑魚洗淨,去除鮑魚肉,切丁。
3.芹菜、香菇洗淨,切丁;蔥姜洗淨,切末。
4.把米洗淨,放入湯鍋,加水、薑末、鮑魚丁,文火煮1.5小時。
5.加入芹菜、香菇丁,繼續煮30分鐘關火,加入蔥末、胡椒、味精、鹽、香油拌勻即可食用。
鮑魚的做法有哪幾種?上文介紹了4種鮑魚的做法都非常簡單,而且味道鮮美,招待客人倍有面!鮑魚營養價值非常豐富,富含大量蛋白質和維生素,具有調節血壓、固腎、滋陰、壯陽、補氣的效用,尤其適合脾虛、氣血雙虛的人食用。當然,健康人吃鮑魚也對身體有很多好處。所以,大家趕緊按照上文鮑魚食譜來製作鮑魚吧!
-
木瓜能豐胸
減肥、豐胸一直是女性追求的兩個愛美的事業,也是永遠不會停下腳步的。目前市場上針對豐胸有很多產品,比如豐胸乳、豐胸精油、豐胸膏或者是透過口服一些豐胸的藥物來達到豐胸的效果。更有愛美女性爲了豐胸,選擇透過整形隆胸手術,讓自己的胸部變大。其實這些都是對身...
-
拔牙後怎麼吃最健康
我們在日常生活中或多或少都會有一些牙齒口腔類的疾病,大家都不喜歡拔牙,但是如果牙齒出現了比較嚴重的症狀,比如說支援的情況就一定要去將牙齒拔除了,但是拔牙之後也是有很多飲食禁忌的,要格外講究一些,接下來我們就一起來看看吧!一、拔牙後怎麼吃最健康1.拔牙後不要...
-
孕婦喝咖啡對身體怎麼樣
孕婦是家裏的寶貝一個家裏只要有一個孕婦之後重中之重便是這個女人了,那麼孕婦懷孕了之後飲食便是十分關鍵,什麼能吃什麼不能吃都需要十分的注意,今天介紹的這個問題就是孕婦能不能喝咖啡,不知道大家對於這個問題心裏有沒有自己的答案。一、孕婦喝咖啡對身體怎麼樣...
-
蛋餅怎麼做,教你幾招
雞蛋是我們日常經常食用的一種食材,它可以爲我們提供很多的營養物質,雞蛋中含有大量的蛋白質和維生素,而雞蛋做成的雞蛋餅蛋白質也是很豐富的,他同時擁有着鐵鋅等營養元素,對我們身體有很多重要的作用,那麼雞蛋餅的做法你知道多少呢?快來跟我學幾個吧!一、蔥花雞蛋餅怎...