草莓怎麼洗更乾淨,草莓的營養價值有哪些
1-2月是草莓生長的旺季。大傢伙圍在一起吃草莓別提有多幸福了。但是,很多人吃了沒洗乾淨的草莓就壞肚子了,那麼,草莓該怎麼洗更乾淨呢?以及草莓有哪些營養價值和功效
一、草莓怎麼洗更乾淨
1.最有效且最方便的清洗方法是:用淡鹽水沖洗。淡鹽水可以使附着在草莓表面的蟲子和蟲卵浮起,便於被水沖掉,且有一定的消毒作用。這種方法也適用於其他水果。
2.注意剛買回來的草莓,不能直接浸在水中,以防農藥溶解在水中,再被草莓吸收,並滲入果實內部。
3.據專家說,淘米水是鹼性的,有分解農藥的作用。所以,可以把草莓放在淘米水中浸泡3分鐘左右。
4.洗草莓前千萬不能把草莓蒂去掉,防止農藥等污染物透過“創口”進入果實內,對草莓造成污染。
二、草莓的營養價值有哪些
1.草莓明明可以靠顏值取勝,卻偏偏靠才華獲得“水果皇后”的稱號。草莓中含有豐富的維生素c,可以有效地緩解食慾不佳,積食膨脹等症狀。
2.草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素A,可緩解夜盲症,具有促進生長髮育之效。
3.草莓也有去火、解毒、清熱的作用。在春季,有些人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。
4.草莓屬於漿果,並含多種果酸、維他命及礦物質等,這些物質都可增強面板彈性,具有美白和滋潤保溼的功效。這也是女孩子愛吃草莓的原因。另外,草莓比較適合於油性面板,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作爲美容品敷面。
近幾年,草莓在國內的行業可謂發展的順風順水。除了直接賣以外,部分草莓會被加工製成草莓醬、草莓酒、草莓汁、草莓罐頭以及冷凍草莓等加工製品,進而投入國內外市場。由此看來,草莓成爲人們最喜愛的水果之一了。那麼,掌握草莓怎麼洗更乾淨的方法,以及營養價值與功效就尤爲重要了。
-
章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆
喜歡吃海鮮的朋友,相信一定對章魚和烏賊不陌生了,而且也有越來越多的朋友喜歡吃這類海鮮,帶着海底獨特的味道,吃上這麼一口鮮嫩的海味,那種感覺是很讚的。所以今天我們就來爲大家詳細介紹下章魚和烏賊怎麼炒纔好吃呢,不妨一起來看看!章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆...
-
產婦紅毛丹可以吃嗎,都有什麼好處
很多準媽媽們會有個問題,自己吃進去的東西會不會對寶寶不好?太甜的水果會不會導致血糖增高?最近我閨蜜也被吃什麼水果折磨的神經兮兮的,就怕吃的血糖超標。導致很多水果擺在她面前都不敢吃,最近又想吃紅毛丹,又怕不能吃。產婦到底能不能吃紅毛丹呢?我們一起看下文了解...
-
酸辣萵苣,,吃了有什麼影響?
萵苣,是菊科植物,分佈區域主要在亞洲、歐洲和美洲。含有的營養成分有維生素A、維生素B1、煙酸等成分,具有鎮靜安神、排毒清腸和抗癌防癌的效果。萵苣作爲一道美味佳餚,受到平民之間的喜愛。鮮綠的外表吸引了不少的關注,這也讓人們不斷髮掘出它的新吃法。一、關於萵...
-
孕婦感冒喝什麼好,有什麼飲食禁忌
說到感冒,相信不用再過多的解釋啦,誰都經歷過,感冒的種類也有好多種,除了對症用藥外,食療也是必不可少的,畢竟病從口入,那麼問題來啦,孕婦這個特殊需要呵護、照顧的羣體,感冒了喝什麼好呢,以及有什麼飲食禁忌,針對這些問題,接下來仔細的說說。一、孕婦感冒喝什麼好1.冰糖燕...