如果有痛風能吃豬蹄嗎
【健康食譜】痛風能吃豬蹄嗎?專家解析:可以吃!豬蹄是個好東西,豬蹄不僅味道好吃,煮法正確肥美而不油膩,同時,豬蹄還具有美容養顏的功效。那麼,對你痛風的患者來說,豬蹄還能不能吃呢?痛風患者有哪些飲食禁忌呢?下面就爲大家詳細的解答一下吧!
一、痛風能吃豬蹄嗎
專家解析:可以吃!痛風是因富含嘌呤類食物攝入過多,導致肝脾腎代謝失常,造成體內尿酸濃度增高,並在組織或關節處堆積產生。常規的方法主要是強制性地將尿酸排出體外。然而此類方法對肝脾腎的損傷較大,停用後因腎功能損傷而使尿酸在體內堆積增加,從而加重肝腎的代謝負擔,導致對肝腎的傷害進一步加大。
痛風病能吃豬蹄嗎?痛風病人是可以吃豬蹄的,其富含膠原蛋白,豬腳不增加尿酸的生成,也不影響尿酸的排出,在痛風緩解期是可以食用的,但一定要注意適量。如果是痛風急性發作期就不能吃了。
二、痛風患者的注意事項
1、多運動。
2、多喝水,最好喝蘇打水、鹼性水。不易濃茶、咖啡。
3、多吃素,但並非所有的素食都要多吃。
4、少吃肉,否則,無度飲食肉類,你會前功盡棄。
5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的!
三、痛風患者的飲食禁忌
1、痛風病人不可食用嘌呤較高的食物
因其食物是誘發痛風病出現的最根本原因,這一點痛風病人需謹記。
2、痛風病人不可食鹽過多
食鹽攝入過多,會致使小動脈痙攣,血壓升高,從而導致腎小動脈硬化過程加快,促其尿酸沉澱。因爲鈉鹽有促使尿酸沉澱的作用。痛風病人要做到飲食清淡。
3、痛風病人不可吃火鍋和辛辣食
火鍋的鍋底一般都是一些肉類、海鮮類食物,尤其是湯汁中含有各類物質,主要是一些高嘌呤食物,而辛辣食物對於患者的神經有刺激性作用,所以屬於痛風的飲食禁忌。
4、痛風病人不可食用過多脂肪類食物
過多食用脂肪可減少尿酸的排出,痛風病人每日脂肪攝入總量在50克左右爲宜,注意要以植物油爲主,少吃動物脂肪。
5、痛風病人不可食用酸性水果
如橘子、李子、柚子、荔枝、桂圓等,這類水果會導致人體尿酸濃度的升高,從而誘發痛風病的發作。
6、痛風病人不可飲酒
尤其是啤酒。啤酒是引發痛風病出現的重要原因之一,啤酒在人體內消化分解會產生過多乳酸,乳酸會抑制人體對於尿酸的排出,所以會導致人體尿酸濃度降低不下,很容易導致急性痛風病發作。
7、痛風病人不可服用某些藥物
痛風病人不可服用降血液、降血脂、擬製尿酸生成的藥,會影響病人尿酸的正常生成及排泄,從而引發尿酸高導致痛風病發作。因此痛風病人要嚴格限制或合理服用這些藥物。
痛風能吃豬蹄嗎?由專家解析我們知道,是可以吃的!豬蹄富含的膠原蛋白,適量吃一些是對身體有好處的,但是不能吃太多!以上就是小編有關“痛風能吃豬蹄嗎?”的詳細介紹,最後,感謝您花費幾分鐘的閱讀以上文章。瞭解更多豬蹄或更多美食的做法可以關注我們哦!
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