西蘭花泥的做法 寶寶輔食,西蘭花泥 西蘭花泥怎麼做
“適合六個月以上吃輔食的寶寶
寶寶常吃西蘭花,可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力以及增強孩子免疫力,從而能有效預防感冒和壞血病的發生。一般在寶寶添加了輔食一兩個月以後就可以把西蘭花壓成泥狀,給寶寶吃,西蘭花中的很多微量元素都是很高的,吃了很好
蔬菜煮的久會破壞裏面的營養成分,但是沒煮熟怕寶寶腸胃接受不了,我第一次給他吃還是煮的時間久點熟透些”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西蘭花泥的做法步驟
1、西蘭花一顆,取料理機可以打的最少量
2、把根部去掉,有皮的地方去掉,切成小朵
3、怕洗不乾淨用水泡泡,多洗幾次
4、水燒開放入裏煮熟(我煮了大概8分鐘左右)
5、煮熟後放入料理杯裏,用料理棒反覆打幾次打成糊狀
6、這是打完後的
7、取適量的西蘭花泥放入調好的米糊裏就可以開飯了
8、剩下的最好不要凍了再給寶寶吃,先吃現做最好,一次少做一點,剩下的大人可以喝掉,想想它的營養成分就幹了吧。原味(感覺有抹茶的味道)
-
奶油小麻花的做法 嘎嘣脆的奶油小麻花 奶油小麻花怎麼做
“做小麻花前先跟自己說倆句話:1.謊言和諾言是沒有太多區別的,諾言是說的人信以爲真,謊言是聽的人信以爲真。好好珍惜那些真心的朋友,把虛情假意當做一陣風,吹過就散,無影無蹤。2.生命僅僅是一段體驗過程,來去帶不走任何東西。珍惜這段存活於世的時間與感受,多微笑,少流...
-
翡翠芙蓉蝦球的做法,翡翠芙蓉蝦球怎麼做
“PS:這道菜我是照着上海菜的清炒蝦球又自己改良的,味型是鹹鮮回甜,非常爽口鮮美的一道菜。注意裝盤的時候將蔬菜墊底,蝦球成堆擺放在上面比較好看……翡翠就是蔬菜的綠,芙蓉就是雞蛋清啦……”食材明細主料海白蝦(適量)輔料西蘭花(適量)荷蘭豆(適量)雞蛋清(適量)原味(口味)...
-
紅棗核桃糖的做法,紅棗核桃糖怎麼做
“這個糖第一次吃是同事給我的,在淘寶上買的。紅棗的味道加上核桃很濃郁。於是回家想自己做做看,吃起來更安心和健康。中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣...
-
艾窩窩的做法 京味小吃:艾窩窩 艾窩窩怎麼做
“艾窩窩,北京傳統風味小吃,每年農曆春節前後,北京的小吃店、超市都要上這個品種,一直賣到夏末秋初,所以愛窩窩也屬春秋品種,現在一年四季都有供應。愛窩窩歷史悠久,明萬曆年間內監劉若愚的《酌中志》中說:“以糯米夾芝麻爲涼糕,丸而餡之爲窩窩,即古之‘不落夾’是也。”...
相關文章
- 西蘭花土豆泥的做法 6月齡寶寶輔食西蘭花土豆泥 西蘭花土豆泥怎麼做
- 西蘭花山藥牛肉泥的做法 6個月寶寶輔食:西蘭花山藥牛肉泥 西蘭花山藥牛肉泥怎麼做
- 西蘭花魚肉泥的做法 【西蘭花魚肉泥】 西蘭花魚肉泥怎麼做
- 西蘭花雞肉泥的做法 寶寶輔食西蘭花雞肉泥 西蘭花雞肉泥怎麼做
- 牛油果西蘭花白粥泥的做法 寶寶輔食牛油果西蘭花白米粥泥 牛油果西蘭花白粥泥怎麼做
- 蒜泥西蘭花的做法,蒜泥西蘭花怎麼做
- 西蘭花花菜泥的做法,西蘭花花菜泥怎麼做
- 寶寶輔食西蘭花泥的做法 寶寶輔食:西蘭花泥 寶寶輔食西蘭花泥怎麼做
- 西蘭花土豆泥的做法,寶寶吃西蘭花土豆泥的好處
- 西蘭花泥的做法 寶寶輔食,營養豐富的西蘭花泥 西蘭花泥怎麼做