鮮甜魚湯的做法,鮮甜魚湯怎麼做
“魚頭煲湯,味鮮美,營養價值高。每次買草魚我都買整條,魚頭和魚骨煲湯,魚肉或煎或蒸,一魚兩吃,有湯也有下飯菜。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煲 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
鮮甜魚湯的做法步驟
1、魚頭,魚骨洗淨,蒜頭拍扁,生薑切片。
2、炒鍋加適量食用油大火加熱,放入薑片和蒜頭爆香。
3、白菜,芹菜洗淨切段備用。
4、放入魚頭魚骨,煎至顏色變白,微焦。
5、倒入事先燒開的清水,撇去白沫,加蓋大火煲20分鐘。
6、開蓋加入白菜,加蓋大火煲5分鐘。
7、開蓋調入鹽雞精,加入芹菜,關火即可。
8、奶白色的魚頭湯煲好了,鮮甜可口,好喝的停不了口呢…
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豬骨老火湯的做法,豬骨老火湯怎麼做
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乾貝蘿蔔球湯的做法,乾貝蘿蔔球湯怎麼做
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藥膳豬肚湯的做法 滋補養顏----藥膳豬肚湯 藥膳豬肚湯怎麼做
“女人的美麗是吃出來的,當一個女人精力不足,眼神無光,再多的化妝品也難抹去疲憊不堪的狀態,這款藥膳非常適合身體狀況較差,體質虛弱,精力渙散,極度透支狀態的白領麗人,滋補養顏湯。”食材明細主料豬肚(適量)排骨(適量)輔料番薯粉(適量)龍眼(10粒)紅棗(10棵)姜(2片)黨蔘(一條)胡椒粉(...
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