螺旋藻豆花湯的做法,螺旋藻豆花湯怎麼做
“史雲生原汁上湯,我老早就買來吃過了,煮麪條啊,湯粉啊,少不了它;之前發過一個菜譜日誌“上湯瀨尿蝦”裏用到的上湯,就是史雲生原汁上湯拉,所以嘛,讓我來試用,真的是找對人了。史雲生原汁上湯有着
濃濃的肉味,做湯就不用下肉啊,骨頭之類的材料,口感醇香,它可以使平淡無奇的普通菜餚變成肉味濃郁的美味佳餚,香味四溢。
今回我做的是螺旋藻豆花湯螺旋藻含豐富的蛋白質,比一般概念上的食品營養豐富,比大豆、牛肉、雞蛋等也高出數倍,螺旋藻中所含的葉綠素A,有其獨特的造血淨血功能,還能防癌的。豆花就是豆腐腦了,用來做
湯,滑滑的,螺旋藻和豆花配着史雲生原汁上湯,不用費神(連鹽都沒放)就能做出了有益身體的好湯!”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
螺旋藻豆花湯的做法步驟
1、史雲生原汁上湯、螺旋藻、豆花
2、螺旋藻用水泡透;紅蘿蔔、蔥、香菜均切碎,薑切片
3、熱鍋,下小許色拉油,爆香薑片,下史雲生原汁上湯與小量的水,煮沸
4、下泡透的螺旋藻,煮15分鐘左右
5、輕輕投下豆腐花和切碎紅蘿蔔、蔥、香菜稍煮一下,這湯不要攪動太大,不然豆腐花會散爛開的
6、下點胡椒粉和麻油,裝碗即喝
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