蘆薈南瓜盅的做法 蘆薈南瓜盅(羹) 蘆薈南瓜盅怎麼做
食材明細
- 甜香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
蘆薈南瓜盅的做法步驟
1、南瓜切開頂部,做成一個小盅,想要好看點的就雕花,不雕也可以然後把裏面的籽刮乾淨
2、食用蘆薈用削皮刀先削去兩邊的刺,在削剩下的皮,
3、削好皮的蘆薈是這樣子,一定要把皮削乾淨,皮裏含有大黃素是不能吃的,然後洗淨泡水3分鐘
4、蘆薈切小粒備用,越小越熟得快
5、把切好的蘆薈和冰糖放入南瓜盅裏,蓋上南瓜蓋子如果你要放蜂蜜,就不要加冰糖,等蒸熟後再放蜂蜜就好
6、放上蒸鍋蒸30分鐘,這個時間要看南瓜大小而定,南瓜熟透就可以了。
7、這是👉🏿蘆薈南瓜羹👈🏿的做法:南瓜切小粒(指甲蓋大小)越細越好蘆薈去皮乾淨後切小(步驟同上)然後加冰糖一起放入豆漿機,加入最小量水位的水,選擇營養米糊鍵,然後你愛幹什麼就幹什麼去,等豆漿機滴滴叫就可以喝啦,這個做法比較方便快捷,我比較喜歡!
8、美美噠蘆薈南瓜羹,美容養顏哦!
小竅門
不是所有蘆薈都可以食用的,要確認好品種。
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