絲瓜香菇湯的做法,絲瓜香菇湯怎麼做
“夏天的時候人比較容易感冒,這個時候來點香菇絲瓜湯還是非常不錯的,,白天特別是中午與早晚時溫差大,感冒指數增高,現代營養和藥理研究發現,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人體網狀組織細胞和白細胞釋放干擾素,而干擾素能消滅人體內的病毒,加強人體對流行性感冒病毒的抵抗能力
絲瓜清熱消暑,香菇解毒消暑,兩者合用,療效更佳,小兒患癰瘡初起或潰後餘未清食用此湯有效”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
絲瓜香菇湯的做法步驟
1、準備食材,絲瓜切片,香菇洗淨切片,薑切片。
2、鍋內注入適量的清水,把香菇,薑片倒入鍋裏燒開。
3、燒烤後加入絲瓜片熬煮。
4、加入鹽雞精,胡椒粉繼續熬煮,熬煮到聞到香味了嘗一下,如果有味就可以出鍋啦。
5、成品圖。
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