芫爆魷魚卷的做法 【魯菜】:芫爆魷魚卷 芫爆魷魚卷怎麼做
“芫爆類菜都要用芫荽,也就是香菜。調料爲蔥、姜、蒜,不放醬油,白汁即可。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 爆 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
芫爆魷魚卷的做法步驟
1、將魷魚的頭部切下,去掉內臟、骨頭。
2、從上到下撕下一條魷魚的皮,再從兩側將皮撕掉。
3、剞麥穗花刀,切成三角塊。
4、下入沸水鍋內略燙,成卷後撈出。
5、香菜擇洗乾淨,取梗切成段;紅椒洗淨去籽,切細條;蒜切片。
6、鍋置火上油燒熱,下入蒜片爆香。
7、下入魷魚卷,烹入料酒、加白胡椒粉、鹽翻炒幾下。
8、倒入香菜梗、紅椒絲翻炒均勻,離火淋入香油即可。
小竅門
香菜芳香開竅、消食下氣、利尿,鐵、鈣和維生素A原的含量都不少,對人體十分有益。
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