雜炒鮮蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 雜炒鮮蔬 雜炒鮮蔬怎麼做
“在我們老家,每家每戶都會有很多竹林,每到春天的時候,某一場春雨過後,春筍遍會爭先恐後的冒出地面。一天一個樣,長得可快了,所以除了平日裏炒菜吃的以外,都是挖回來曬筍乾,用來燉肉吃,可香了。
已經好幾年沒吃到家裏山上挖的春筍了,每年都是爸爸曬成了筍乾再寄給我們吃。每次去菜場買菜的時候,看到這尖尖的春筍,總是讓我想起老家,想起竹林。
雖然平時我也常做一些辣味的菜,但還是以清淡爲主。這個菜做了好些天了,一直拖到現在才發。搭配的是一些平時做菜剩下的胡蘿蔔和黃瓜,很是清新。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雜炒鮮蔬的做法步驟
1、主要材料。
2、春筍去掉根部洗淨(根部吃起來有些麻),切成片,胡蘿蔔洗淨切成片。
3、鍋中燒開適量水,滴入幾滴食用油,依次下入胡蘿蔔和筍焯一下水,撈出備用。
4、鍋中加入少許油,下入切成片的三層肉。
5、煸炒至三層肉出油,表面金黃,出香味。
6、下入筍片和胡蘿蔔片翻炒均勻。
7、下入切好的黃瓜片。
8、調入1茶勺鹽,適量生抽和蠔油,炒勻,最後加入少許青蒜翻炒幾下即可出鍋。
小竅門
詩心片語:
1:筍的根部吃起來會很澀,所以最好去除,另外要焯一下水,口感更好。
2:焯蔬菜的時候,在水裏滴入適量油,焯出來的蔬菜顏色更“滋潤”。
3:全程大火爆炒,不建議加水。
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