豬腳燉什麼補腎
其實大家不知道有沒有聽說過一句話,吃黑色的食物補腎,吃紅色的食物補心臟,那麼今天我們就來談一談補腎的一些食療的方法,其實食療和藥物治療沒有什麼根本區別,要知道中藥就是煮藥湯的。下面一起來看看豬腳燉什麼補腎。
一、豬腳燉什麼補腎
豬蹄是我們生活中經常遲到的一種食物,它可以說是老少皆宜,而且在製作的過程當中能搭配不同的食物,這樣也會對身體起到不同的調理效果,但是往往平時生活中都是女性經常食用豬蹄進行美容養顏和下奶,氣質豬蹄搭配好了還能對男性起到補腎填精的作用,下面一起了解下豬蹄燉什麼補腎呢。
蔥燉豬蹄
原料:蔥白40克,豬蹄4個,枸杞苗50克,精鹽、花椒、大料、料酒各適量。
做法:將豬蹄去毛洗淨,剁塊,加清水適量煮沸後,下蔥白及精鹽、花椒、人料、料酒,燉至爛熟後,下枸杞苗碎葉,稍煮即可。服食,每週2~3劑。
功效:補腎填精。適用於陰虛火旺型精液不液化症患者。
豬蹄的營養價值:
透過瞭解之後我們知道豬蹄燉蔥能起到很好的補腎作用,並且味道非常鮮美,想要更好的對身體進行調整一定要掌握食物的更多做法,豬蹄除了燉蔥能補腎之外燉黑豆也有很好的效果。
二、補腎黑髮黑豆豬蹄湯
按照中國傳統中醫理論:冬季養生自然少不了補腎,在祖國醫學裏“腎爲先天之本”,黑豆是補腎的最常用的食物,無論是女人,還是男人,特別是老人,吃黑豆有很好的改善腎虛,而豬蹄富含大量的膠原原蛋白,對女人來說是美容的好食物,也是一道美味,不僅可以增加面板彈性,還可以抵抗衰老。所以一家人不得不喝。
準備食材:豬蹄2只或一隻、黑豆150克,姜幾片
做法:把黑豆洗乾淨,然後用水浸泡2到3個小左右,這樣容易煮熟,把買回來的新鮮豬蹄洗乾淨,剁成小塊,生薑也切成小片。把切好的豬蹄放到鍋裏煮,用大火煮到沸騰然後撈起豬蹄瀝乾水分,然後把煮沸的水倒掉。再次將豬蹄和生薑片一起煮,同時將泡好的黑豆一起倒入高壓鍋(其他鍋也行),開始用大炎煮開之後,調成小火再繼續煮上1.5小時,最後加入食鹽調味。
豬腳燉什麼補腎,以上爲大家介紹了兩種燉豬腳補腎的方法,其中第二種就是加黑豆,所以說吃黑色的食物補腎還是沒有問題的,冬季是一個需要養腎的季節,所以建議大家在冬季可以適當的喝一些補腎暖胃的湯,腎可是先天之本,得好好調養才行。
-
水果這樣切好看的做法,水果這樣切好看怎麼做
食材明細主料草莓(適量)橘子(適量)西瓜(適量)蘋果(適量)其他(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果這樣切好看的做法步驟1、橘子豎着切成兩半再用刀把皮劃成三片再用手去剝,底部要留一半不要全部剝,然後把橘肉切成一半翻過來2、OK了,完成了。3、泥猴桃先把泥猴桃洗淨後用...
-
北京酥糖,酥脆可口,有童年幸福的味道
北京酥糖,上海奶糖,廣州水果糖可是我們中國的三大名糖,北京酥糖是老北京的傳統美食之一,向來頗有名氣,此中特別是紅蝦酥糖最是上等酥糖,北京酥糖有着濃厚的歷史背景,追溯它的起源可到唐代。在中國解放前,那時北京的有些商鋪或是小作坊使用做成小孩模樣的模具來製作酥糖...
-
精製白砂糖質量如何,白砂糖如何挑選
在我們的日常生活當中用到白砂糖的機會還是很多的。不管是在喝飲料的時候,或者是在廚房炒菜的時候,如果少了它,很多東西的口感就會差很多,那麼白砂糖中的精製白砂糖質量如何?一、精製白砂糖質量如何精製白砂糖有另外一個名稱,叫做精幼砂。它在白砂糖中品質是最好的...
-
自制草莓醬的方法,做法很簡單的,想要就收藏起來吧
對於吃貨的小編來說,最喜歡的就是有草莓的季節了,當季的草莓不但美味,顏值也是非常高,而且它還可以製作成草莓醬,這樣還可以比新鮮的草莓存放得久一些,可以慢慢吃。如果在麪包、酸奶裏面加入一點,味道也會更上一層樓,那麼大家知道草莓是如何製作成草莓醬的嗎?需要哪些...