胃病能吃蛋嗎,吃啥菜養胃
雞蛋富含蛋白質,在我們生活中的地位和肉食同等重要,雞蛋的營養價值也是所有人都有目共睹的。但是仍然會有一些不適宜食用雞蛋的情況存在,對於有些疾病來說,雞蛋並不是一個很好的、能夠幫助患者的食物。那麼,胃病能吃雞蛋嗎?接下來由小編爲你解答。
一、胃病能吃蛋嗎
現如今越來越多的人出現了胃部不適的現象,甚至還會受到各種胃病的侵擾與傷害,那麼胃疼可以吃煮雞蛋嗎要注意什麼?煮雞蛋本身的營養價值是很高的,但是對於胃疼的人們來說最好還是不要吃的,畢竟雞蛋不容易消化,吃多了會導致胃部不適現象加重,理應多吃一些養胃的食物。
若是胃病和膽囊疾病,不能吃油膩和難消化的東西,例如煮雞蛋就是難消化的。建議到醫院消化內科查查,B超查肝膽,做胃鏡查一下有沒有胃炎胃潰瘍。查完了在治療效果纔好。
最養胃的,是麪條;米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麪包、餅乾、點心等。
二、食物選擇要點
1、主食可選用軟米飯、麪包、饅頭、包子、餛飩等。
2、牛奶、奶油、澱粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物,適於高酸性胃炎病人。
3、濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物,能強烈刺激胃酸分泌,適於低酸性胃炎病人,而不適於高酸性胃炎病人。
4、新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用
平時吃的食物注意:要選擇容易消化,清淡、不油膩、纖維素少的、軟一點的、像水果,青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、麪條、各類蛋等食物。
注重營養的補充:在合吃族身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證身體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等食物。
當胃酸分泌過多過少時注意:過多時,可吃饅頭或麪包,喝牛奶,可以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可以用濃縮的肉湯,雞湯,帶酸味的水果或果汁,可刺激胃液的分泌,幫助消化。多吃一些健胃的食品:像牛蒡、木瓜、木耳、南瓜、高麗菜、山藥、姜、秋葵等食物。
透過上面的介紹,大家對胃病能不能吃雞蛋有了大概的瞭解。胃病在當今社會已經是一個非常常見以及普及的疾病了,許多人對此不以爲然,認爲並不是什麼大問題,這種想法是不可取的。對於胃病,大家要選擇不辛辣的食物,以上就是胃病能吃蛋嗎的問題的解釋,希望對大家有幫助。
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