薄荷葉子的功效有哪些
說起薄荷首先想到的就是薄荷糖還有薄荷葉,薄荷清涼解熱,在一些酒中也常會用薄荷葉子最後來提下味道。在北半球的溫帶地區廣泛種植着薄荷,中國的許多地區也有種植,其中以江蘇、安徽爲主。薄荷的種植對環境條件和光照的要求並不高,但薄荷是喜陽植物,經常曬太陽有利於薄荷開花哦。
薄荷葉子的功效
薄荷的主要營養部位就是莖和葉,在食用方面薄荷葉子也有許多用處。尤其是薄荷葉子清涼的香味,還經常被用來製作薄荷糖和薄荷味的牙膏。薄荷葉的功效也有許多種,下面我們一起來看看吧。
1.薄荷葉製成的薄荷水,消炎抗菌功效很顯著。對於一些面板問題,用薄荷葉的提取物或浸出物來塗抹效果很明顯。
2.薄荷葉中的一些物質能夠刺激口水的分泌,還能促進胃部的消化作用,消除積食引起的胃脹胃痛的問題。
3.薄荷葉中的薄荷油,容易刺激人的神經,是人神清氣爽,調節煩躁焦慮等現象,對失眠抑鬱等病症也有一定作用。對於生活以及工作中壓力大的人羣,是保持精神充沛,疲憊感消失的最佳選擇。
4.疏風散熱,少量薄荷葉刺激汗腺的分泌,能夠快速降體溫。
薄荷性涼,屬寒,少量使用可刺激神經緩解疼痛,但不可多量或大量攝入,尤其是月經期間的女性和孕婦以及脾虛胃寒等患者需謹慎使用。
薄荷葉也有相應的保質期,發黴變質後的薄荷葉一定不能服用,若使用嚴重的會出現中毒等現象。荷葉茶對於減肥的女孩子來說是一個不錯的選擇。薄荷葉子的用處有許多,不論是用來製作調料還是酒水中的調味劑甚至是做菜的時候使用到它,都會給人一種意想不到的收穫。小小的薄荷葉子其實身體裏蘊含着大大的能量。
-
什麼蔬菜健脾養胃
脾胃非常怕油膩,清淡食物可以幫助脾胃清潔。蔬菜中含有豐富的維生素,蔬菜健脾養胃也就得到大家的認可。這個觀點並不完全對,蔬菜也分非常多種。如果你是想透過食用蔬菜來達到健脾養胃的效果,那麼你還是有必要去檢視什麼蔬菜健脾養胃的。一、什麼蔬菜健脾養胃1、白...
-
絲瓜皮的功效與作用
大自然的神奇在於創造了多種多樣的食材,並賦予了它們獨一無二的色彩和營養等。但是我們只有瞭解清楚每種食物背後的奧祕,對其進行合理的搭配,對於提高我們人體機能有極大的作用。那麼生活中有如此多的食物搭配,但對於大家來講,絲瓜皮的功效與作用?絲瓜皮的功效與作用...
-
吃什麼補腎狀陽
食物與我們的一生都息息相關,沒有了食物,我們無法想象生活將變得怎麼樣,所以我們會在飲食上下很多的功夫,既然我們對於食物如此重視。那麼對於我們來講到底怎麼樣是正確的開啟方式呢?今天會會爲大家介紹吃什麼補腎狀陽。吃什麼補腎狀陽1、附子附子,辛熱,功能補腎壯陽,...
-
三七吃了能長高嗎
一般醫學上講的我們人類在25歲左右開始的時候,我們的身高就不長了,那麼我們一直保持之前的身高,人總是會有一點點的遺憾,那麼我們怎樣能在年輕的時候控制我們的身高呢,那麼我們今天就來說一下三七吃了能長高嗎。一、三七吃了能長高嗎三七增高的效果並不明顯.對體重...