黑米西米露#多效護理怎麼做又香又好吃
黑米是一種具有一定養生保健功效的食材,經常食用還可以美化肌膚,西米則是一種非常優質的澱粉來源,二者搭配,大大提升了營養價值,這道黑米西米露就是選擇黑米和西米兩種食材,加入牛奶,使得黑米西米露不僅僅營養豐富還美味十足,做法簡單快捷,非常適合女性食用。
主料
西米 :20牛奶 :1杯
黑米 :20
輔料
白糖 :1勺涼開水 :1杯
具體步驟
1.食材備齊泡好的黑米,西米,牛奶
2.泡好的黑米用指尖一搓就碎了,這樣非常好熟的
3.兩樣米一同放進開水鍋裏
4.用勺子攪勻西米煮至透明就可以啦
5.煮熟撈出用涼開水沖洗一遍降低粘稠度
6.倒上冷牛奶
7.一勺白糖
1、黑米提前泡軟。
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