易做的蜜汁叉燒肉怎麼做又香又好吃
主料
裏脊肉 :400輔料
糖 :少許醬油 :適量
叉燒醬 :適量
蜂蜜 :少許
鹽 :適量
蒜片 :少許
料酒 :少許
具體步驟
1.裏脊肉(最好帶一點肥)洗淨,瀝乾水,切成1/2手掌大小。
2.置深底盤中,倒料酒,放鹽、糖、蒜片、醬油,抹上叉燒醬,醃漬5小時。
3.醃製好的裏脊肉,烤箱預熱。
4.裏脊肉取出後瀝乾水分,烤盤鋪上錫紙,將裏脊擺好,再塗一層薄薄的叉燒醬。
5.放入烤箱190?上層20min。
6.取出後再瀝一次水。
7.翻一面塗上薄薄一層蜂蜜,置烤箱170?中層10min。
8.8置烤箱170?中層10min。
9.取出,放涼後切片。
烤好後立即取出,留在烤箱內過久肉會變得很乾
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