美味的芝士早餐營養包怎麼做又香又好吃
芝士早餐營養包葷素結合,麪包片清香撲鼻,一大口咬下去,只聽得蔬菜的清脆和牙齒相互磨合的聲音,蔬菜雞蛋芝士在嘴中完美融合,相互攪和亂竄,也顧不得形象了。爲自己或或愛人準備一分充滿愛意的早餐,早上定會很充實,也可作爲出遊食品。
主料
高筋麪粉 :400輔料
油 :30鹽 :1
雞蛋 :1個
酵母粉 :5
糖 :30
溫水 :200ml
芝士片 :適量
蔬菜類 :適量
煎蛋 :適量
具體步驟
1.雞蛋一個、溫水、糖、油液體放進麪包機手動攪打融合、放麪包粉
2.麪包粉上撒酵母粉、設定麪包機揉麪程序、
3.不同的麪包時間不同、這裏是用33分鐘揉麪
4.室溫下發酵、夏季比較快40分鐘左右的時間
5.麪糰排氣、分成等份的麪糰子、大小一致利於烘培
6.取一份麪包胚子,用手工揉圓
7.放在烤箱裏自然發酵二倍大小、雞蛋液、撒芝麻、
8.烤箱預熱、烤盤放在中層、設定熱風模式、上下火150度、時間24分鐘
9.蔬菜、芝士、煎雞蛋、麪包備齊、蔬菜切片
10.在麪包片上擺放蔬菜和雞蛋,最後放上芝士片就ok了
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