菊花銀耳綠豆清潤湯怎麼做又香又好吃
主料
輔料
具體步驟
1. 豬瘦肉洗乾淨,飛水待用。(把材料用清水燒開3-5分鐘,燒開後,把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是爲了去除材料的腥味和血水)
2. .銀耳泡發30分鐘,撕成小朵。
3. 把材料取出,分別醃泡5分鐘,並清洗乾淨,跟瘦肉一起放入湯鍋中,並加入適量清水。用大火把湯燒開,然後轉小火慢燉50分鐘加入適量食鹽調味即可。
4. .如果親喜歡玉米,可以在燒開20分鐘後,放入玉米再燒半小時即可。
愛美的美眉喝了這款湯還有降火排毒的功效,對臉上的痘痘很有幫助哦!這款湯所需的材料超市和菜市場、藥店都能買到,想偷懶的童鞋們,我的淘寶小店(喬醫師靚湯養生館)有配製好的材料包,免去您到處配備之苦!!!!!!!
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