無需一滴油的芋頭紅燒肉怎麼做又香又好吃
主料
五花肉 :500芋頭 :半個
輔料
鹽 :適量大料 :適量
桂皮 :適量
香葉 :適量
草果 :適量
甘草 :適量
花椒 :適量
紅燒醬油 :適量
白糖 :適量
具體步驟
1. 五花肉洗淨切條
2. 再切麻將大的塊
3. 鍋中加入能沒過五花肉的涼水
4. ,然後冷水下入五花肉加入薑片、蔥段、十個花椒、一粒大料
5. 大火煮開飄出浮沫撈出肉瀝乾水分。
6. 再取一些大料放入小碗中倒入開水待十分鐘後撈出花椒仍掉,水備用。
7. 芋頭洗淨去皮切滾刀塊備用。
8. 另起鍋不加油倒入焯好的五花肉大火煸炒,將五花肉中的油分炒出,炒到兩面焦黃
9. 然後加入紅燒醬油、白糖超出顏色,放入桂皮、香葉、草果、甘草、大料、然後倒入花椒水和熱水放入芋頭沒過肉燉一個半小時。
10. 之後再加鹽大火收湯即可。
焯肉時要冷水下鍋,是因爲肉中含有血,開水下鍋會使肉的表面的毛細血管中的血突然凝固,而不能使肉內部的血被逐漸的逼出來,因而影響口感味道和肉的顏色.焯,是指將食物原料放進燒沸的水中迅速過一下水撈出的過程,焯這個步驟如果用於肉類一般都是燉煮前的一個步驟,可以使肉類表層的蛋白質收縮,再燉煮時可使肉類中的營養物質保留在裏面而不會全部融入水中,冷水鍋焯水,是將原料與冷水同時下鍋。水要沒過原料,然後燒開,目的是使原料成熟,便於進一步加工。冷水下鍋,在加熱過程中使營養物質逐漸溢出,使湯味鮮美,如用熱水鍋,則會造成蛋白質凝固。
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