杂粮面条的做法，杂粮面条怎么做

“杂粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，杂粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、维生素、无机盐，以及B族维生素含量丰富。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

杂粮面条的做法步骤

• 1、杂粮面条200克，西生菜叶适量，西红柿一个，鸡蛋一个。

• 2、西红柿去皮洗干净切成块，加一点白糖。

• 3、鸡蛋打散。

• 4、西生菜切丝，再切点葱花。

• 5、水烧开煮面条，大约三分钟煮好。

• 6、面条煮好过凉。

• 7、平底锅加热加点油炒香葱花。

• 8、加西红柿翻炒。

• 9、炝上汤，加点盐，加点五香粉，加点紫菜。

• 10、打上蛋花。

• 11、加上西生菜丝和面条，关火。

• 12、杂粮面条清淡好吃。