煎蛋火腿三明治的做法 【十分钟营养早餐】煎蛋火腿三明治 煎蛋火腿三明治怎么做
“话说我早晨起来准备早餐的机会真是屈指可数~~~
念书的时候都是妈妈照顾我的一日三餐~~~
上班的时候,照顾我的人就变成了我先生~~~
无论是老妈,还是先生都给我准备的中式早餐~~~虽然美味可口,但是架不住长年累月的吃啊~~~
所以我是特别羡慕吃西式早餐的朋友~~
某个周末,终于给我逮住了做早餐的机会~~~铛铛铛~~煎蛋火腿三明治就光荣出场咯~~~”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
煎蛋火腿三明治的做法步骤
1、备好原材料:吐司,鸡蛋,火腿,生菜,花生酱;生菜洗净后,用凉开水浸泡片刻。捞出沥干水分备用;
2、电饼铛刷油预热;
3、敲入鸡蛋,启用“煎蛋/薄饼”功能;
4、一面煎好后,翻面,撒入适量盐;
5、火腿切片,也放进电饼铛里,同鸡蛋一起煎,煎好的食材盛出备用;
6、两片吐司,都均匀的抹上花生酱;
7、放上生菜;
8、铺上火腿片;
9、铺上鸡蛋;
10、再铺上火腿片;
11、将另一片吐司倒扣放在火腿片上;
12、食用时将三明治沿对角线切开即可。
小窍门
1、生菜洗净后,用凉开水浸泡片刻。捞出沥干水分备用;
2、食材可以换上自己喜欢的食材;
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