西红柿黄瓜肉片汤的做法 西红柿黄瓜肉片汤——开芯苞谷 西红柿黄瓜肉片汤怎么做
“黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究。
黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为"厨房里的美容剂",可防止唇炎、口角炎。
黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用.。”
食材明细
- 葱香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
西红柿黄瓜肉片汤的做法步骤
1、黄瓜切片,葱姜蒜切好备用。
2、猪肉片盛碗内加酱油、淀粉拌匀腌制10-15分钟,根据个人喜好也可以加料酒。
3、油锅烧热炒制蒜姜后加入水或高汤都可以,加入胡椒粉,喜好肉嫩的先放黄瓜煮3-5分钟后放肉。猪肉片煮熟。西红柿和黄瓜一起放。
4、起锅前食盐、味精、调好味即可起锅。葱花放入碗里热汤一淋就行。
小窍门
肉嫩汤鲜,清爽开胃,美容养颜。
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