美味托斯卡纳牛排怎么做又香又好吃
现在向向大家推荐的这个是简单易学的美味托斯卡纳牛排,在此做法中,我们选用的是上好的牛腩肉,蛋白质含量更高哦,氨基酸组成成分比猪肉更接近人体哦,特别适于生长发育儿童和术后病后恢复人群,,不要再对着屏幕流口水了,放下电脑,一起来做吧。
主料
牛腩 :400鸡蛋 :1个
磨菇 :1个
胡萝卜 :1根
洋葱 :半个
辅料
胡椒粉 :适量盐 :适量
油 :适量
料酒 :2勺
具体步骤
1、将牛腩切片,放入水,胡椒粉,盐,料酒腌制
2、将蘑菇,胡萝卜,洋葱切碎,入水烫至9成熟备用
3、热锅热油,放入腌制好的牛排
4、当牛排至5分熟的时候,将先前的蘑菇,胡萝卜,洋葱放入锅中,
5、待牛排至7成熟后在锅的一旁打入鸡蛋
6、鸡蛋煎熟即可出锅完成
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