家常菜山药炖猪蹄怎么做又香又好吃
主料
猪蹄 :500胡萝卜 :300
山药 :500
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
1.猪蹄买回来就先用水泡了一个小时了。大葱、花椒、八角、山药、胡萝卜准备好。
2.猪蹄冷水下锅,加入花椒、八角、姜片、黄酒烧开
3.烫好的猪蹄用热水洗净,同时山药、胡萝卜切成滚刀块,再准备大葱和姜片。
4.烧热油将葱姜爆香,加入猪蹄翻烧5分钟左右。
5.炒过的猪蹄放入压力锅加热水和葱姜,按排骨键20钟。
6.因为山药和胡萝卜都比较好熟,所以是最后放的,这时再加入盐和胡椒。再按排骨键20钟就可以吃了。
1、猪蹄和山药及胡萝卜不要同时放,这样猪蹄是熟了但山药和胡萝卜就炖烂了。2、炖煮猪蹄和骨头汤时,应用冷水下锅煮,这样骨组织才能松酥,骨头中的蛋白质和脂肪才能充分溶解出来,从而使汤浓味鲜,油脂如膏,骨酥可嚼。为什么不宜在炖骨头汤的中途添加冷水呢?因为在中途加冷水,会使骨头汤的温度突然下降,蛋白质和脂肪便会迅速凝固,骨头表面空隙也会急骤收缩,使骨组织紧密不易烧酥,骨髓里的蛋白质和脂肪也无法大量溶解出来,这样汤中的蛋白质和脂肪就相应地减少,汤的鲜美也必然会大为逊色。因此,煮骨头汤时除应冷水下料,还应一次加足冷水,万一炖的中途要加水,也要加热水,切忌加冷水。冲洗焯过水的猪蹄及骨头类的也要用热水。
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