板栗南瓜怎么蒸着吃

整个或是切块、切片蒸都可以。切块的南瓜需要蒸大概20分钟左右，若是切片的南瓜只需蒸十分钟左右，若是整个南瓜直接蒸需要的时间会更久一点。蒸南瓜的时间也不宜过长否则南瓜会因为吸收过多的水蒸气而变得烂稀稀的，做出来的南瓜泥也会因水分过多而稀稀的。