有关石斛花养生茶的精选知识

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石斛花养生茶的做法，石斛花养生茶怎么做

食材明细主料石斛花（适量）无花果（适量）枸杞（适量）玫瑰花（适量）沙棘（适量）桑葚（适量）辅料矿泉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛花养生茶的做法步骤1、无花果洗净。2、材料如下。3、石斛花。4、放入壶里。5、放入隔渣层...
花旗参石斛煲鸡的做法花旗参石斛煲竹丝鸡瘦肉花旗参石斛煲鸡怎么做

食材明细主料姜（姜片）花旗参（一条半）乌鸡（半个）瘦肉（适量）石斛（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛煲鸡的做法步骤1、花旗参一条半…石斛少许，在家带来公司煲2、泡水…3、花旗参切片备用…4、竹...
石斛水晶紫薯粽子的做法养生石斛水晶紫薯粽子石斛水晶紫薯粽子怎么做

食材明细主料铁皮石斛鲜条（10g）西米（200g）紫薯（50g）白糖（适量）辅料粽子叶（张）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛水晶紫薯粽子的做法步骤1、石斛打汁，把西米全部浸湿，加一点适量的糖，也可以不加2、紫薯蒸熟，碾碎3、包三角粽的样...
石斛花炒鸡蛋的做法，石斛花炒鸡蛋怎么做

“石斛花滋阴润肺，还适合熬夜人士。同时上班工作压力大，没有空喝养生汤的话，去炒一个石斛花鸡蛋吃。做法简单又快速，但是也非常营养养生，赶快做给家里人吃吧。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料石斛花（50克）调料盐（5克）生抽（5毫升）咸鲜（...
石斛陈皮牡丹花茶的做法，石斛陈皮牡丹花茶怎么做

食材明细主料石斛（适量）陈皮（适量）牡丹花（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛陈皮牡丹花茶的做法步骤1、材料如下。2、牡丹花和枸杞。3、将石斛陈皮放入壶中。4、花和枸杞放入隔层。5、加入适量...
石斛茶的做法，石斛茶怎么做

食材明细主料铁皮石斛（2根）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛茶的做法步骤1、铁皮石斛，取几年生的老枝条，开花长叶子的是年份少的，不要采，放着继续生长。2、取这种老的，开过花，也没叶子的。直接用手掰断，...
花旗参石斛汤的做法，花旗参石斛汤怎么做

“这是一款非常适合夜猫子喝的汤。具有滋阴降火、益胃生津、养明目的功效。”食材明细主料猪筒骨（500克）花旗参（20克）石斛（30克）麦冬（20克）辅料枸杞（20克）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛汤的做法步骤1、...
石斛鲫鱼汤的做法 [春季养生汤]---石斛鲫鱼汤石斛鲫鱼汤怎么做

“常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。”食材明细主料野生鲫鱼（5条）蒜苗（1棵）辅料生姜（3片）石斛（10克）红枣（5颗）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）石斛鲫鱼汤的做法步骤1、锅烧热，放姜...
石斛双花茶的做法，石斛双花茶怎么做

食材明细主料石斛（适量）陈皮（适量）金花（适量）玫瑰花（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛双花茶的做法步骤1、石斛若干。2、玫瑰花。3、金花。4、石斛放入壶中。5、隔层放入玫瑰花。6、放入金花。7、放入陈...
石斛桂花枸杞茶的做法，石斛桂花枸杞茶怎么做

食材明细主料石斛（适量）桂花（适量）枸杞（适量）陈皮（适量）辅料玫瑰（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛桂花枸杞茶的做法步骤1、石斛洗净。2、放入煮茶壶内。3、陈皮掰碎。4、放入隔层。5、枸杞桂花放入。6、加入适...
石斛花炒蛋的做法，石斛花炒蛋怎么做

食材明细主料铁皮石斛鲜花（1把）红彩椒（1/4个）花生油（2汤匙）鸡蛋（2个）食盐（0.5克）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛花炒蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净2、磕碗里3、打散4、热锅冷油5、油热倒入蛋液6、划炒7、蛋液凝固...
石斛煮多久，石斛简介

说道一种药材石斛，不知道大家了解多少呢？对于着重养生保健的人来说，石斛应该都是不会陌生的，因为石斛就有养生保健抗衰老的作用。今天我们这边来为大家详细介绍一下石斛：石斛具体对人体有哪些功效？我们应该怎么烹饪石斛才是...
石斛花蒸蛋的做法，石斛花蒸蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（3个）石斛花（十几朵）辅料清水（适量）食盐（小许）生抽（3克）香油（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）石斛花蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净。2、磕碗里。3、打散。4、放食盐。5、放清水，打成均匀的蛋液。6、打好的蛋液...
石斛陈皮养生茶的做法，石斛陈皮养生茶怎么做

食材明细主料石斛（适量）陈皮（适量）辅料沙棘（适量）玫瑰花（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛陈皮养生茶的做法步骤1、石斛陈皮。2、沙棘玫瑰花。3、放入壶里。4、放入隔渣层。5、加入适量水。6、煮20分钟。7、开动啦...
泡铁皮石斛花的做法，泡铁皮石斛花怎么做

“铁皮石斛花是补肾壮阳的佳品，女性腰疼最适当喝了，自己种了两盆，养了一年多总算开花了”食材明细主料铁皮石斛花（一小把）辅料开水（一杯）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡铁皮石斛花的做法步骤1、把盛开的铁皮石斛花剪...
石斛炖花旗参的做法，石斛炖花旗参怎么做

“花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。两者加在一起有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。听说感冒不要吃鸡，所以今天这个汤，我改用猪大骨来炖。”食材明细主料石斛（15克）花旗参（20克）辅料猪大骨（500...
石斛枸杞茶的做法，石斛枸杞茶怎么做

“健脾胃、明目”食材明细主料石斛（5g）枸杞（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛枸杞茶的做法步骤1、准备石斛，枸杞，机萃壶2、机萃壶中加入约300ml纯净水3、将石斛，枸杞放入萃取斗中，萃取斗放置在内胆上，...
石斛花豆腐汤的做法女人更年要静心——石斛花豆腐汤石斛花豆腐汤怎么做

“随着五月的到来天气一天比一天热，闷热的天气总是让人心情烦燥，煲一锅带着淡淡花香的豆腐汤解解心情的郁闷。石斛花最显著的功效就是清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精...
花旗参石斛花胶汤的做法，花旗参石斛花胶汤怎么做

“简单快手一人食，简单的食材，不简单的食疗~”食材明细主料石斛（6-7颗）花旗参（适量）鳕鱼胶（适量）乳鸽（半只）辅料食盐（适量）姜片（2片）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛花胶汤的做法步骤1、鳕鱼胶切片，洗净备用；2、乳鸽飞水，...
石斛金银花水的做法【石斛金银花水】-----治疗咽炎好方子石斛金银花水怎么做

“金银花可以清热解毒，石斛也是可以生津的药物，煮好放至温水时加入蜂蜜饮用，治疗咽炎的好方子。特别有效，我经常咽喉好像有什么，很不舒服，喝了两次就见效了。因为石斛比较难煮出味，你要是有时间看着煮的话就可以慢慢煮，我为了...
胡萝卜石斛排骨汤的做法胡萝卜石斛排骨清淡养生汤胡萝卜石斛排骨汤怎么做

“胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。石斛：性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于...
灵芝石斛养生水的做法，灵芝石斛养生水怎么做

食材明细主料灵芝（适量）石斛（适量）麦冬（适量）山楂（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝石斛养生水的做法步骤1、材料如图2、放入石斛3、放入麦冬4、放入灵芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加适量水浸泡...
养生石斛养生汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟养生石斛养生汤：这道汤是具有很高的营养价值，这个养生石斛养生汤不仅营养丰富，还味道可口，里面的抹茶给你清香淡雅的味觉体验，在周末的时候，家里有老人小孩...
石斛花拌基围虾的做法 “凉拌菜”石斛花拌基围虾石斛花拌基围虾怎么做

食材明细主料石斛花（一把）基围虾（100克）辅料番茄（小许）香菜（小许）食盐（小许）陈醋（3克）蚝油（5克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛花拌基围虾的做法步骤1、我自己种的铁皮石斛开花啦。2、一次一把洗净。3、基围虾煮熟。4、过冷...
石斛花鸡汤的做法，石斛花鸡汤怎么做

“四季如春的云南百花争艳，但在云南人眼里鲜花不仅仅是欣赏的植物，而且还是餐桌上时兴的菜肴，几乎每一种可食之花都与多种菜谱联系着。石斛花最显著的功效就是清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦...