有关山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法步骤的精选知识

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山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法山药，胡萝卜腊鸡腿煲山药胡萝卜腊鸡腿煲怎么做

“鸡腿：温中、补精益髓、益气山药：补气红枣：补血冬天好喝营养汤”食材明细主料腊鸡腿（一只）胡萝卜（一根）红枣（两个）辅料山药（一根）香菇（3--5个）生姜（两片）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法步骤1、鸡腿切块2...
山药胡萝卜土鸡汤的做法，山药胡萝卜土鸡汤怎么做

“汤可煲可蒸，相比之下，我偏爱蒸汤。蒸汤最大的特点是汤色清澈透亮，蒸前加足水，蒸的过程中没有丝毫损耗，看上去汤清如水，品之香而不腻，清淡中蕴含着淡淡的的醇香。”食材明细主料土鸡（150克）辅料山药（100克）胡萝卜（100克）调料姜（2片...
山药胡萝卜羹的做法，山药胡萝卜羹怎么做

“冬吃萝卜夏吃姜，秋天我们要吃山药。山药又叫淮山，怀山，补中益气，营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。加上富含维生素C和B族维生素的胡萝卜，做成好吃又营养的山药胡萝卜羹。”食材明细主料山药（适量）辅料胡萝卜（适...
山药胡萝卜粥的做法，山药胡萝卜粥怎么做

“营养粥，晚上预约好时间，早上起来就有热乎乎的粥喝了。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）五常大米（1杯）辅料纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜粥的做法步骤1、米，1杯2、洗净3、山药，胡萝卜削皮洗净切...
腊鸡腿香菇胡萝卜焖饭的做法，腊鸡腿香菇胡萝卜焖饭怎么做

“临近过年，爸妈都会准备一些腌制的咸货，比如咸肉、咸鸡、咸鱼、香肠等等。没有咸货，就没有年味。他们忙忙碌碌准备了很多，不光过年大家可以大快朵颐，假期结束我们返程时还会给我们带上一些，这些咸货，平时我其实是不太爱吃的...
胡萝卜炒山药的做法，胡萝卜炒山药怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）山药（适量）蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒山药的做法步骤1、胡萝卜、山药去皮切片。2、锅中放油烧热，先下入胡萝卜翻炒。3、再放入山药翻炒至熟。4、...
山药胡萝卜鸡汤的做法，山药胡萝卜鸡汤怎么做

食材明细主料(8-10人份)山药（1根）胡萝卜（2根）鸡（半只）白果（约40个）薏仁（2小把）辅料陈皮（2片）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜鸡汤的做法步骤1、薏仁泡洗净。2、陈皮用热水泡软。3、刮去白膜。4、胡萝卜去皮...
腊鸭腿白萝卜煲的做法，腊鸭腿白萝卜煲怎么做

“腊鸭腿搭配白萝卜是绝配，白萝卜经过小火慢煲吸收了腊鸭腿的汤汁，吃块白萝卜非常的好吃。”食材明细主料腊鸭腿（1只）白萝卜（400g）辅料生姜（3片）小葱（2根）清水（适量）砂糖（1g）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊鸭腿白萝卜煲的做法...
鸡腿炖山药胡萝卜干笋的做法，鸡腿炖山药胡萝卜干笋怎么做

“上个周末因为孩子玩手机的事情跟他闹得特别不开心，等到快要做午饭时都没心情出门买菜，就直接从网上下单挑了几样食材，中午用鸡翅搭配胡萝卜和干竹笋随便做了道菜，没想到随意胡乱做的菜也能让孩子吃得很满意，几天之后我正...
腊鸭腿烧胡萝卜的做法，腊鸭腿烧胡萝卜怎么做

食材明细主料腊鸭腿（2只）胡萝卜（一根）冰糖（适量）辅料油（适量）干红辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿烧胡萝卜的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜切成滚刀块待用3、腊鸭腿提前一...
胡萝卜山药炖鸡腿的做法，胡萝卜山药炖鸡腿怎么做

“微辣，胡萝卜甜糯，山药粉而不烂，鸡腿香嫩。”食材明细主料胡萝卜（大半个）山药（半戴）大鸡腿（2个）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（...
山药炒胡萝卜的做法，山药炒胡萝卜怎么做

“这道菜由山药、胡萝卜搭配素炒而成。简单的素菜，有着补肾、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、补充维生素、延年益寿等功效。清清淡淡易于消化，很适合节后缓解肠胃的劳累。”食材明细主料胡萝卜（150g）山药（200g）辅料橄榄油（适...
腊鸭腿萝卜煲的做法，腊鸭腿萝卜煲怎么做

“做腊味合蒸煮过的鸭腿，没全部用上，剩下的做个萝卜煲好啦。”食材明细主料腊鸭腿（适量）白萝卜（150g）辅料食用油（半匙）清水（适量）调料食盐（小许）香菜末（小许）葱（小许）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊鸭腿萝卜煲的做法步骤1...
隔沙肉煲胡萝卜山药汤的做法，隔沙肉煲胡萝卜山药汤怎么做

“隔沙肉也叫护心肉，这肉特别好吃有嚼劲，煲汤也鲜美。”食材明细主料隔沙肉（250克）胡萝卜（1条）山药（200克）辅料姜（一块）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）隔沙肉煲胡萝卜山药汤的做法步骤1、隔沙肉先焯水2、清洗干净3、胡...
山药胡萝卜汤的做法，山药胡萝卜汤怎么做

“山药胡萝卜汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃的药食两用之品。”食材明细主料山药（250克）胡萝卜（1根）排骨（适量）辅...
胡萝卜烩山药的做法，胡萝卜烩山药怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）山药（适量）辅料青椒（适量）配料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜烩山药的做法步骤1、山药去皮切成0.3厘米厚的片。2、胡萝卜也切成山药一样厚的片。3、蒜去皮...
山药胡萝卜烧仔鸡的做法，山药胡萝卜烧仔鸡怎么做

“鸡是温补鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。山药滋阴补阳胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入...
山药胡萝卜煲排骨的做法，山药胡萝卜煲排骨怎么做

“微冷的冬季，来上一碗浓浓的排骨汤，不仅味美，而且营养，简直太棒了！”食材明细主料排骨（适量）山药（适量）胡萝卜（半根）枸杞（少许）辅料盐（适量）料酒（适量）纯净水（适量）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药胡萝卜煲排骨的做法步骤1、排骨...
山药胡萝卜鸡爪汤的做法，山药胡萝卜鸡爪汤怎么做

“一道清热美颜的汤水。”食材明细主料胡萝卜（3根）山药（300g）薏米（30g）鸡爪（500g）咸瘦肉（250g）辅料姜（2片）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜鸡爪汤的做法步骤1、山药去皮切块。2、胡萝卜去皮切块。3、鸡爪切去指甲，氽烫...
山药胡萝卜鸡丁的做法，山药胡萝卜鸡丁怎么做

“山药：性平，味甘，能够补中益气，缓解消化不良以及气虚咳喘有着明显的功效。和胡萝卜都有健脾养胃的作用，两者同食可以促进消化，减少积食，缓解便秘症状。鸡胸肉：含有大量的蛋白质而脂肪含量比较低可以补充人体所需要的氨基酸。...
山药胡萝卜本鸡煲的做法，山药胡萝卜本鸡煲怎么做

食材明细主料山药（适量）本鸡（适量）胡萝卜（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）配料料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药胡萝卜本鸡煲的做法步骤1、鸡洗净焯水后，斩成块备用；胡萝卜和去皮山药切小块备用。2、煲锅内加适量清水...
鸡腿土豆胡萝卜煲的做法，鸡腿土豆胡萝卜煲怎么做

食材明细主料鸡腿（四个）胡萝卜（一根）土豆（一个）辅料盐（适量）鸡精（适量）冰糖（适量）生姜（少许）大葱（少许）大蒜（少许）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿土豆胡萝卜煲的做法步骤1、鸡腿过沸水洗净，在鸡腿上划几刀，胡萝卜土豆洗净切大块备...
胡萝卜山药鸡汤的做法，胡萝卜山药鸡汤怎么做

食材明细主料土鸡（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜山药鸡汤的做法步骤1、鸡肉焯水。2、放入姜片，炖煮。3、胡萝卜山药切块。4、放入胡萝卜继续煮。5、放入山...
山药胡萝卜鸡蛋饼的做法，山药胡萝卜鸡蛋饼怎么做

食材明细主料山药（4根）胡萝卜（1根）鸡蛋（4个）香葱（1小把）辅料面粉（150g）调料盐（10g）胡椒粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切碎。2、山药去皮洗净剁碎。3、香葱洗净切碎...
胡萝卜山药糕的做法，胡萝卜山药糕怎么做

“很多小朋友不爱吃胡萝卜，菠菜，芹菜这些蔬菜，我家的也一样不爱吃，为了能让她吃可是绞尽脑汁，直接炒的她是不爱的，上次做了一次胡萝卜千层蒸糕，吃了好多，还嚷嚷着下次还让我做给她吃。去楼下生鲜超市买菜，看到新上的胡萝卜和山...