有关韭菜大米粥的精选知识

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韭菜大米粥的做法，韭菜大米粥怎么做

食材明细主料米饭（一碗）韭菜（适量）辅料盐（2克）香油（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜大米粥的做法步骤1、韭菜洗干净切断待用，米饭准备一碗。2、煮锅加入适量水，倒入米饭。大火烧开，中火煮15分钟。3、加入韭菜...
蟹肉棒生菜大米粥的做法，蟹肉棒生菜大米粥怎么做

食材明细主料大米（125克）生菜（1棵）蟹肉棒（5根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹肉棒生菜大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、生菜。3、蟹肉棒。4、将生菜洗净，捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将...
雪菜瘦肉丝大米粥的做法，雪菜瘦肉丝大米粥怎么做

食材明细主料大米（115克）咸菜（适量）瘦肉丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪菜瘦肉丝大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、咸菜（已清洗）。3、瘦肉丝。4、将咸菜放在案板上切...
韭菜花鲜虾糯米粥的做法，韭菜花鲜虾糯米粥怎么做

“其实，知道韭菜营养丰富，强肾补中的人很多，只是，用来做养颜粥的并不多.从严格意义上来说，这一款韭菜虾粥，更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。韭菜与虾配菜，能提供优质蛋白质，同时韭...
大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥大枣黑米大米粥怎么做

“黑米所含的营养元素十分丰富，含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，养肝明目等疗效。”食材明细主料黑米（20g）大米（30g）辅料大枣（50g）调料水（适量）原味...
生菜咸肉大米粥的做法，生菜咸肉大米粥怎么做

食材明细主料大米（120克）生菜（1棵）咸肉（1小块）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、生菜（已洗净）。3、咸肉。4、将生菜放在案板上切碎，待用。5、将咸肉放在案板上切碎...
芹菜咸肉大米粥的做法，芹菜咸肉大米粥怎么做

食材明细主料芹菜（80克）咸肉（80克）大米（150克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜咸肉大米粥的做法步骤1、材料：芹菜、咸肉（已切）、大米（已淘洗）2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切碎，待用。4、随后，将切...
青菜咸肉大米粥的做法，青菜咸肉大米粥怎么做

食材明细主料大米（150克）咸肉（120克）青菜（180克）辅料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、咸肉（已清洗切开）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将切好的...
虾皮白菜大米粥的做法，虾皮白菜大米粥怎么做

食材明细主料白菜叶（适量）剩米饭（适量）辅料虾皮（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱（适量）姜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾皮白菜大米粥的做法步骤1、白菜叶洗净切成细丝。2、虾皮，葱姜末。3、热锅凉油放入葱姜末炝锅。4...
猪头肉韭菜二米粥的做法，猪头肉韭菜二米粥怎么做

“买了个猪耳朵，清水煮熟后，切薄片，带软骨的都蘸放了黄椒的酱油吃，剩下全肥的，就想煮个粥来把它消耗了。”食材明细主料大米（1杯）品鲜小米（0.5杯）辅料熟猪头肉（半碗）韭菜（75g）胡萝卜（0.5根）胡椒粉（适量）食盐（适量）鸡精（适量）芝麻香油（1.5匙）...
大米粥的做法香甜的大米粥大米粥怎么做

“感觉等了那么久哦，我的大米终于姗姗来迟。中午迫不及待的要试试这个期待了这么久的米啦！打开包装，一点都不夸张诶，那个米袋子，居然有那样的清香味，因为中午只有我跟女儿吃饭，所以我们只用了大概六分之一的米吧，很好喝，而且压...
油菜蕻鲍鱼大米粥的做法，油菜蕻鲍鱼大米粥怎么做

“鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有...
大米菜粥的做法春季野菜:大米菜粥大米菜粥怎么做

“黄豆咸香，面条菜香糯碧绿，虫草花金黄，在粥中凸显出独特香味，真真一碗好喝又有颜的大米菜粥😍”食材明细主料大米饭（适量）面条菜（适量）虫草花（适量）黑木耳（适量）卤煮黄豆（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
韭菜牛肉鲜米粥的做法有家鲜厨房：韭菜牛肉鲜米粥韭菜牛肉鲜米粥怎么做

“寒露到来，昼热夜凉，气温逐渐降低，这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主，那么寒露时节吃什么养生呢？米厨娘推荐给大家一款寒露养生粥：韭菜牛肉鲜米粥”食材明细主料鲜米（250克）牛肉（50克）辅料韭菜（适量）小米椒（适量）小葱（适量）生...
咸肉菜心大米粥的做法，咸肉菜心大米粥怎么做

食材明细主料大米（120克）咸肉（适量）菜芯（4棵）辅料猪油（适量）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉菜心大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、咸肉。3、菜芯。4、将咸肉用清水淋一下，放在案板上切开，待用。5、将...
鸡蛋韭菜大米饼的做法剩米饭的去处-----鸡蛋韭菜大米饼鸡蛋韭菜大米饼怎么做

食材明细主料剩米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）韭菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋韭菜大米饼的做法步骤1、准备好剩米饭。鸡蛋、韭菜切碎备用。2、把主料，配料放在一个容器内，加上适量盐...
蛋花榨菜丝大米粥的做法，蛋花榨菜丝大米粥怎么做

食材明细主料大米（115克）榨菜丝（80克）鸡蛋（2只）调料芝麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋花榨菜丝大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、榨菜丝。3、鸡蛋。4、芝麻油。5、在高压锅里倒入适量的清...
荠菜大米粥的做法，荠菜大米粥怎么做

“荠菜大米粥，咸鲜适口。荠菜不仅味美可口，而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能，还能降低血压、健胃消食助消化。”食材明细主料荠菜（适量）大米粥（一碗）辅料玉米油（适量...
菜芯排骨大米粥的做法，菜芯排骨大米粥怎么做

食材明细主料排骨（320克）菜芯（70克）大米（175克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜芯排骨大米粥的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、菜芯（已洗净）、大米（已淘洗）2、将已洗净的菜芯放在案板上切碎，待用...
青菜黄豆排骨大米粥的做法青菜黄豆排骨大米粥青菜黄豆排骨大米粥怎么做

食材明细主料大米（155克）排骨（470克）青菜（130克）黄豆（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青菜黄豆排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、排骨（已清洗焯水）、青菜（已洗净切开）、黄豆（已泡发）2、将...
生菜皮蛋大米粥的做法，生菜皮蛋大米粥怎么做

食材明细主料大米（115克）皮蛋（2只）生菜（1棵）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、皮蛋（已剥壳）。3、生菜。4、将生菜洗净，捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、将...
榨菜肉丝大米粥的做法，榨菜肉丝大米粥怎么做

“许多人都觉得早餐来不及吃，对付一口就得了。其实呢，早餐才应该吃得像个皇帝和皇后！！！哪怕只是简单地大米粥，也要有营养哦！！！包子加【榨菜肉丝大米粥】元气满满的正能量早餐，就已经很好喽。。。”食材明细主料榨菜丝（100克）肉丝（8...
大米白粥的做法粥——大米白粥大米白粥怎么做

食材明细主料大米（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米白粥的做法步骤1、大米清洗一下放入高压锅里2、清洗好的大米加适量水3、按熬粥15分钟即可4、熬好的白粥稠稠的很香5、成品...
鱿鱼鲞青菜大米粥的做法，鱿鱼鲞青菜大米粥怎么做

食材明细主料大米（115克）青菜（120克）鱿鱼鲞（80克）调料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼鲞青菜大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、青菜（已洗净）。3、鱿鱼鲞（已洗净）。4、将已洗净的青菜放在案板上切碎...
咸鸭蛋青菜大米粥的做法，咸鸭蛋青菜大米粥怎么做

“粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。从汉代起就有关于粥的记载。明代李时珍的《本草纲目》中列...