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  • 福清扁食的做法,福清扁食怎么做

    福清扁食的做法,福清扁食怎么做

    食材明细主料扁食皮(适量)里脊(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)米醋(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)福清扁食的做法步骤1、买的扁食皮。2、切好的里脊片。3、切好的葱末。4、将里脊搅成肉末,和葱末混合,加点盐和鸡...

  • 素馅扁食的做法,素馅扁食怎么做

    素馅扁食的做法,素馅扁食怎么做

    “扁食,是饺子的另一种做法…”食材明细主料青笋(适量)饺子皮(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素馅扁食的做法步骤1、青笋、胡萝卜去皮,洗净,分别剁碎;馅料可以换成其他蔬菜,或...

  • 鸭汤扁食的做法,鸭汤扁食怎么做

    鸭汤扁食的做法,鸭汤扁食怎么做

    “过年吃的太多了,偶尔就想吃简单一点,现成的鸭汤,做一碗扁食吧!”食材明细主料鸭汤(一碗)猪瘦肉泥(适量)扁食皮(适量)辅料香葱末(适量)清淡(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭汤扁食的做法步骤1、扁食皮一袋。2、现成的鸭汤一碗。3...

  • 台州扁食的做法,台州扁食怎么做

    台州扁食的做法,台州扁食怎么做

    “周六,睡饱了,儿子还在学校,没事做点好吃的。”食材明细主料面粉(适量)时蔬(适量)辅料酱油(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)台州扁食的做法步骤1、春笋一小棵,蒜心一把,瘦肉二三两,鸭蛋两颗,胡萝卜,豆腐小块2、鸭蛋...

  • 清蒸扁口鱼的做法,清蒸扁口鱼怎么做

    清蒸扁口鱼的做法,清蒸扁口鱼怎么做

    食材明细主料偏口鱼(1条)辅料蒸鱼豉油(适量)青椒丝(适量)姜丝(适量)盐(适量)葱丝(适量)料酒(适量)红椒丝(适量)酱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸扁口鱼的做法步骤1、偏口鱼洗好,盐,生姜,料酒腌一下,然后放倒锅上面蒸,不用盘子蒸比较嫩...

  • 紫菜扁食的做法 紫菜扁食+水煮蛋 紫菜扁食怎么做

    紫菜扁食的做法 紫菜扁食+水煮蛋 紫菜扁食怎么做

    “中小学生早餐、白领早餐,懒人早餐。”食材明细主料扁食(200克)紫菜(一点点)蛋(1个)辅料葱花(一小匙)姜丝(若干)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜扁食的做法步骤1、盛水,放姜丝,把水烧开。2、倒入扁食,中火🔥,煮三分钟。3、加...

  • 清蒸扁鱼的做法,清蒸扁鱼怎么做

    清蒸扁鱼的做法,清蒸扁鱼怎么做

    “儿子最喜欢吃”食材明细主料扁鱼(1条)辅料小葱(4根)蒸鱼豉油(少许)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清蒸扁鱼的做法步骤1、把鱼洗净,用剪刀把鱼鳍剪掉(方便好切),切2厘米宽但鱼肚子不要切断。2、切好后摆入盘中鱼身搽盐,放入...

  • 生煎扁食的做法,生煎扁食怎么做

    生煎扁食的做法,生煎扁食怎么做

    “扁食:容易做,容易煮,老少皆适合吃,快手早餐!我们家几乎每周都要吃上一次,女儿也爱吃,自己做的又简单又干净又营养美味!这次尝试生煎,沾点番茄酱美味!”食材明细主料五花前腿肉末(400克)扁食皮(适量)虾米(适量)蚝油(适量)葱芹菜(各一根)...

  • 清炒扁青豆角的做法,清炒扁青豆角怎么做

    清炒扁青豆角的做法,清炒扁青豆角怎么做

    “清香可口”食材明细主料扁青豆角(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒扁青豆角的做法步骤1、青豆角两头去青筋洗净备用2、大蒜切沫或者丁都可以3、将青豆角大火过油,保持它的脆鲜4、锅内少许...

  • 扁食的做法,扁食怎么做

    扁食的做法,扁食怎么做

    “自己包点扁食放冰箱冻着早餐煮下方便捷”食材明细主料扁食皮(适量)辅料肉馅(适量)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)小葱(适量)香油(适量)鸡精(适量)紫菜(适量)白菜(适量)白醋(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)扁食的做法步骤...

  • 西天尾扁食的做法,西天尾扁食怎么做

    西天尾扁食的做法,西天尾扁食怎么做

    “鲜咸q弹。”食材明细主料五花肉(一斤)葱花(适量)空心菜(一把)扁食皮(一斤)辅料浓缩鸡汁(一汤匙)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西天尾扁食的做法步骤1、把肉做成肉馅腌制二十分钟,切要搅打上劲。(肉馅里只要加葱花和调...

  • 清炒紫扁豆的做法,清炒紫扁豆怎么做

    清炒紫扁豆的做法,清炒紫扁豆怎么做

    食材明细主料紫扁豆(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒紫扁豆的做法步骤1、准备:紫扁豆,撕去老筋,洗干净。2、蒜末。3、热锅放油,下紫扁豆中火慢炒,要炒至八成熟左右。4、遇热...

  • 清炒扁豆丝的做法,清炒扁豆丝怎么做

    清炒扁豆丝的做法,清炒扁豆丝怎么做

    “扁豆,小的时候院子里经常栽种,一串一串,一茬一茬,总是吃不完,秋天的时候,煮熟以后晒成干扁豆,可以存放很长时间,留到天寒地冻、缺少蔬菜的季节再拿出来吃。干扁豆炖肉,也是一道营养价值丰富、味道独特的一道美食。扁豆的吃法...

  • 清炒扁豆的做法,清炒扁豆怎么做

    清炒扁豆的做法,清炒扁豆怎么做

    “扁豆含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。夏天多吃扁豆有消署、清口的作用。”食材明细主料扁豆(500g)辅料盐(适量)蒜瓣(适量)鸡精(适量)青椒(一个)开水(半杯)食用油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒扁豆...

  • 清蒸扁翅的做法,清蒸扁翅怎么做

    清蒸扁翅的做法,清蒸扁翅怎么做

    “这种叫扁翅的鱼是我妈妈喜欢的,我对这种淡水鱼只是一般而已。好像这鱼很少煎着吃,都是蒸的比较多。”食材明细主料扁翅鱼(500克)辅料姜丝(适量)香菜(适量)蒜(适量)葱(适量)配料橄榄油(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工...

  • 五香扁食的做法,五香扁食怎么做

    五香扁食的做法,五香扁食怎么做

    “关键在于馅的制作,还可以根据自己的喜好添加食材”食材明细主料猪肉(适量)芹菜(适量)红萝卜(适量)茭白(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)料酒(适量)五香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)五香扁食的做法步骤1、油煎豆腐...

  • 清蒸福寿鱼的做法 清蒸(福寿)鱼 清蒸福寿鱼怎么做

    清蒸福寿鱼的做法 清蒸(福寿)鱼 清蒸福寿鱼怎么做

    食材明细主料福寿鱼(一条)辅料姜丝(适量)葱花(适量)葱段(适量)配料油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼切好(这个是老公做鱼很关键的一个环节,所以出来的效果很漂亮,鱼是站着的),葱一部分切...

  • 金汤三鲜扁食的做法 【金汤三鲜扁食】 金汤三鲜扁食怎么做

    金汤三鲜扁食的做法 【金汤三鲜扁食】 金汤三鲜扁食怎么做

    “看我做了这么多的扁食,结果才煮五个,是不是很搞笑,这是过年的时候做好的馅料,一天到晚都是吃些鸡鸭鱼肉,半下午回到家,看到做好的虾肉馅,就先包了五个试试味道,出奇的好吃,虾肉很鲜甜,荸荠脆脆的,香菇很香,大家尝尝吧!”食材明细...

  • 扁食的做法 自己亲自来做,扁食/更/馄饨 扁食怎么做

    扁食的做法 自己亲自来做,扁食/更/馄饨 扁食怎么做

    “老家叫扁食,县城叫更。听说上海叫大馄饨,反正也不知道到底该叫什么好,就是跟饺子包法不同而已,那个皮的形状饺子是圆形,它是正方形。”食材明细主料扁食皮(1.5斤)猪肉馅(1.3斤)豆腐(看口味来,推荐一点)芹菜(适量)辅料油(适量)盐(适...

  • 福州扁食的做法 【闽菜】--福州扁食 福州扁食怎么做

    福州扁食的做法 【闽菜】--福州扁食 福州扁食怎么做

    “俗称扁食、扁肉,肉馅一般是用槌敲打而成,皮是面皮。建郡扁肉味脆、嫩、香、甜,入口爽脆,与北方馄沌和其它地方的扁肉口味大不相同,其原因就在馅上。“建郡扁肉”制作过程主要特点是“打肉”,与其他地方的“切肉”不同。肉...

  • 饮食清淡者福利,清淡的火锅做法有哪些

    饮食清淡者福利,清淡的火锅做法有哪些

    火锅是大家非常喜欢吃的一种菜肴,因为火锅制作简单,食材有荤有素全面且多样,所以非常的受欢迎。火锅吃起来一般有两种汤底,一种是麻辣火锅还有一种是清淡火锅。在家中清淡的火锅更受欢迎,无论是老人还是孩子都可以食用,那么...

  • 扁食做法的做法,扁食做法怎么做

    扁食做法的做法,扁食做法怎么做

    食材明细主料馅(适量)辅料水(适量)配料扁食皮(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)扁食做法的做法步骤1、将水涂在一边2、折叠,利用谁将其粘合3、稍稍折叠4、弯曲5、在角上蘸一滴水,粘合。6、ok了!...

  • 西天尾扁食的做法 【闽菜】西天尾扁食 西天尾扁食怎么做

    西天尾扁食的做法 【闽菜】西天尾扁食 西天尾扁食怎么做

    “燕皮的特色是,原料纯为精制猪腿瘦肉,瘦肉经人工捣碎剁成肉泥状,再拌上精制地瓜粉,然后用人工滚压,制成透明的薄片,再用刀切成小块四方,叠放在一起,用纱布遮盖防燥以备用。另以瘦肉切碎(近改为机碎),拌以虾仁、葱、精盐、五香、...

  • 清炒扁豆角的做法,清炒扁豆角怎么做

    清炒扁豆角的做法,清炒扁豆角怎么做

    食材明细主料扁豆角(500g)辅料生抽(一匙)盐(一匙)清水(一匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒扁豆角的做法步骤1、扁豆角切细丝备用2、炒锅倒油烧热,倒入扁豆角进行翻炒!加入一匙清水(可去除豆角的青味)倒入生抽,加盐!进行翻炒...

  • 清炒紫扁豆角的做法 我爱素食 ---- 清炒紫扁豆角 清炒紫扁豆角怎么做

    清炒紫扁豆角的做法 我爱素食 ---- 清炒紫扁豆角 清炒紫扁豆角怎么做

    “斋菜,具有的养生功效和独特口味,进入饮食市场后深入消费者的欢迎,而香港广州等地更是喜欢吃斋,并将斋菜放在诸多美食之首,除去各种香料配料,还之清淡原味。很多人以为素食就是斋食,其实不然,斋食不准吃肉,还要戒“五荤”,“五...