清炒扁豆丝的做法,清炒扁豆丝怎么做
“扁豆,小的时候院子里经常栽种,一串一串,一茬一茬,总是吃不完,秋天的时候,煮熟以后晒成干扁豆,可以存放很长时间,留到天寒地冻、缺少蔬菜的季节再拿出来吃。干扁豆炖肉,也是一道营养价值丰富、味道独特的一道美食。
扁豆的吃法,大多数的时候是切成丝清炒,简单快捷,十分钟就可以搞定,翠绿清爽,清淡好吃。
”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
清炒扁豆丝的做法步骤
1、扁豆清洗干净,摘去两边筋。
2、切成丝备用。
3、葱蒜切片,姜切丝,干红辣椒切丝。
4、锅中倒油,油热爆香葱姜蒜,放入扁豆丝翻炒。
5、放入辣椒丝,继续翻炒。
6、倒入生抽,将扁豆丝翻炒变软。
7、撒入盐翻炒均匀就可以出锅了。
8、简单快捷,翠绿清爽,清淡好吃。
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