有关糖醋龙利鱼柳的精选知识

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番茄糖醋龙利鱼怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料龙利鱼：一条番茄：一个辣椒：一绿一红干粉：一勺辅料酱油：三勺醋：一勺料酒：一勺盐：一勺鸡精：少许具体步骤1.先将番茄在油锅里翻炒出汁2.酱油两勺，醋一勺，将辣椒放在...
糖醋龙利鱼柳怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：2个龙利鱼柳：300辅料盐：适量米醋：1汤匙鸡粉：少许油：适量淀粉：3汤匙大蒜：2瓣番茄酱：2汤匙白糖：少许胡椒粉：少许姜：1块具体步骤1.备好食材：龙利鱼柳、番...
糖醋龙利鱼柳的做法，糖醋龙利鱼柳怎么做

“龙利鱼柳在超市里的冰鲜柜台很容易见到，这种鱼柳肉质鲜嫩，无刺，特别适合家里的老人孩子食用，烹调适当的话味道极好的。关键是制作起来不太难。。。”食材明细主料龙利鱼柳（300克）西红柿（2个）大蒜（2瓣）姜（1块）辅料盐（适量）油（适量）白...
炸龙利鱼柳的做法，炸龙利鱼柳怎么做

食材明细主料龙利鱼（1块）辅料盐（1克）黑胡椒粉（1克）鸡蛋（1个）玉米淀粉（30克）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼一片2、室温解冻，用清水洗净，用厨房专用纸吸干水份3、切成一厘米左右的薄片，用盐和黑胡...
烤龙利鱼柳的做法，烤龙利鱼柳怎么做

食材明细主料龙利鱼柳（适量）面包糠（适量）橄榄油（适量）辅料奥尔良腌料粉（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤龙利鱼柳的做法步骤1、奥尔良粉加少许水，腌制龙利鱼柳30mins；2、将腌制好的鱼柳裹上面包糠摆在烤盘锡纸上（锡纸上...
糖醋龙利鱼的做法，糖醋龙利鱼怎么做

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）黑胡椒粉（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖醋龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼化开，切丁2、加入适量盐，胡椒粉腌制15分钟左右3、鸡蛋打散4、拌入鱼...
黑椒龙利鱼柳的做法，黑椒龙利鱼柳怎么做

“龙利鱼是非常不错的优质海洋鱼类，又称为“护眼鱼肉”，它特别适合整天面对电脑的上班族健康保健品。小家伙爱吃鱼，但多刺的也不敢做给小朋友吃。冬季了，就简单做一道黑椒龙利鱼，香香好味，家人都很喜欢。龙利鱼也叫踏板鱼、...
椒盐龙利鱼柳的做法，椒盐龙利鱼柳怎么做

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）油（适量）椒盐（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切成条加入盐和料酒拌匀2、加入鸡蛋拌匀3、放入适量淀粉4、拌...
香炸龙利鱼柳的做法，香炸龙利鱼柳怎么做

“龙利鱼是一种暖温性近海鱼类，味鲜美，出肉率高，口感爽滑，久煮不老，无腥味异味，属于高蛋白，营养丰富，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。”食材明细主料龙利鱼（适量）辅料...
西芹龙利鱼柳的做法，西芹龙利鱼柳怎么做

“鱼肉也可以做出清香的味道。鱼肉的鲜美、西芹的清香，慢慢的品味，这是一道越吃越有味道的佳肴。”食材明细主料鱼片（400克）西芹（100克）胡萝卜（30克）木耳（35克）辅料黄酒（15ml）姜末（3克）蒜末（5克）醋（10ml）白砂糖（2克）盐（4克）白胡椒粉（少许）干淀...
香酥龙利鱼柳的做法，香酥龙利鱼柳怎么做

“在外面吃西餐都会有龙利鱼柳这道菜，小朋友特别爱吃油炸的龙利鱼柳，味道和口感都比煎的要好。但是油炸的热量高，而且不太健康，家里有小朋友的不妨自己用烤箱做吧，跟外面的一样好吃。烤好的龙利鱼柳，香脆可口，蘸上番茄酱更受...
抱子甘蓝炒龙利鱼柳的做法，抱子甘蓝炒龙利鱼柳怎么做

“家里都挺喜欢吃龙利鱼的，因为它全部都是鱼肉还没有刺，特别适老人和孩子吃。龙利鱼肉质细嫩，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬...
茄汁龙利鱼柳的做法，茄汁龙利鱼柳怎么做

食材明细主料龙利鱼柳（1块）番茄（1个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切片加料酒，胡椒粉腌制十五分钟2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮3、切小块备...
糖醋香菇龙利鱼的做法，糖醋香菇龙利鱼怎么做

“当龙利鱼遇见香菇～”食材明细主料龙利鱼（1条）香菇（6朵）辅料葱花（适量）调料料酒（1勺）盐（2勺）黑胡椒粉（1勺）番茄酱（4勺）糖（1勺）香醋（2勺）薄盐酱油（1勺）淀粉（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋香菇龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼切块加料...
香煎龙利鱼柳的做法，香煎龙利鱼柳怎么做

“龙利鱼柳无鱼刺，嫩滑，很适合小孩老人吃，只需简单香煎即可。简单快捷，营养美味。”食材明细主料龙利鱼柳（一小盒）辅料柠檬（一个）葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼柳本身是腌制过带有...
糖醋鸡柳的做法，糖醋鸡柳怎么做

“明月几时有？今天糖醋了个鸡柳！（哦哟！居然有点押韵）吃货总是一边在减肥的路上拼命挣扎，一边又一头扎进了美食的深渊无法自拔！眼看着粉丝越来越多的我，为了洗脱天天吃素的嫌疑，于是斥巨资～买了一块鸡胸肉别人都做糖醋排骨，贫穷的...
清蒸龙利鱼柳的做法，清蒸龙利鱼柳怎么做

“清蒸龙利鱼是用龙利鱼为主要材料，配以辅料姜、葱、生抽蒸制而成的一道家常菜。龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点，含有较高的不饱和脂肪酸，蛋白质容易消化吸收。龙利鱼的肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味...
醋溜龙利鱼大白菜羹的做法，醋溜龙利鱼大白菜羹怎么做

食材明细主料大白菜（285克）龙利鱼（265克）辅料鸡蛋（2只）水淀粉（适量）料酒（2勺）盐（适量）味精（适量）香醋（3勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜龙利鱼大白菜羹的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗切开）、龙利鱼（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中...
酥炸龙利鱼柳的做法，酥炸龙利鱼柳怎么做

“香酥美味，太好吃啦。”食材明细主料龙利鱼（一片）淀粉（半碗）鸡蛋（一个）面包糠（半碗）食用油（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）胡椒末（少许）橄榄油（几滴）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥炸龙利鱼柳的做法步骤1、将龙利鱼清洗干净切成条状...
糖醋乌龙鱼片的做法，糖醋乌龙鱼片怎么做

“民间有“鱼生火，肉生痰”的说法，利用乌龙茶不但能除鱼的腥味，还能使鱼增加茶的香气，茶亦有清火消炎的功效，使饮食达到一个平衡！”食材明细主料青鱼（500克）乌龙茶（10克）辅料酱油（2大勺）醋（2大勺）白糖（适量）盐（1小勺）色拉油（适量）淀粉（适量...
龙利鱼柳的做法，龙利鱼柳怎么做

“龙利鱼肉质细嫩营养丰富，属于出肉率高，味道鲜美的优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有好处！今来一款：龙利鱼柳，快手美味，鲜美无比！好吃到起飞🛫️。”食材明细主料龙...
糖醋猪柳的做法酸酸甜甜的---糖醋猪柳糖醋猪柳怎么做

“最近比较喜欢糖醋的味道，酸酸甜甜的很适合这个季节。猪柳就是猪肉条,以里肌为好。猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一，猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。”...
糖醋鱼柳的做法，糖醋鱼柳怎么做

“鱼肉容易消化，富含蛋白质，给孩子吃最好。女人吃了不胖还补充了营养。海鱼要煎，鲜鱼要蒸，而巴沙鱼、龙利鱼则适合做糖醋、甜酸菜式。番茄鱼柳，糖醋鱼柳，经常做的菜式。”食材明细主料巴沙鱼（1条）鸡蛋（1个）辅料玉米淀粉（适量50g）...
香酥龙利鱼柳的做法 100%的零失误制作好吃的鱼——香酥龙利鱼柳香酥龙利鱼柳怎么做

“龙利鱼作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体...
沸腾龙利鱼柳的做法，沸腾龙利鱼柳怎么做

“龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。汤色红亮，鱼肉鲜嫩，麻辣咸香。”食材明细主料龙利鱼柳（一块）辅料姜（适量）干红辣椒段（适量）灯笼椒（5个）麻椒（...