有关微波蒸南瓜怎么做的精选知识

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微波蒸南瓜的做法，微波蒸南瓜怎么做

“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。百合富含蛋白质、脂肪，淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分，是一种良好的强身滋补品。民间食用百合历史悠久，用百合作菜，更是颇为广...
微波蚝油南瓜的做法，微波蚝油南瓜怎么做

食材明细主料南瓜（150g）辅料蒜（3瓣）配料蚝油（1大勺）盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波蚝油南瓜的做法步骤1、南瓜去皮、切成2厘米的方块，放入碗中，撒上蒜蓉。2、撒少许盐。少许鸡精3、加入一大勺蚝油，搅拌...
微波南瓜籽的做法，微波南瓜籽怎么做

食材明细主料南瓜籽（适量）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波南瓜籽的做法步骤1、把南瓜籽加少许的食盐2、搓洗干净3、用干毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦干4、把南瓜籽都装入一个能进微波炉里使用的容器...
微波炉蒸蛋的做法，微波炉蒸蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（1只）葱（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）油（适量）牛奶（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸蛋的做法步骤1、先滴上几滴油拿着碗小心顺着油绕圈转让油过一下碗四周2、把鸡蛋打入碗内打匀3、加放少许牛奶勿...
微波南瓜的做法，微波南瓜怎么做

食材明细主料南瓜（适量）辅料果酱（2勺）蜂蜜（2勺）温水（适量）酸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波南瓜的做法步骤1、南瓜去皮，去瓤洗净。2、将南瓜切成小长段，用保鲜膜封起来，放进微波炉，（我用的煮鱼的键），叮6分钟。3、煮南瓜的时候，拿...
微波炉蒸薯的做法，微波炉蒸薯怎么做

“地瓜、红薯傻傻分不清楚。。。。”食材明细主料地瓜（3个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸薯的做法步骤1、地瓜洗净.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加适量清水（喜欢咸香味的朋友可以加一点精盐）.4、水到碗的1/2...
微波南瓜蒸排骨的做法，微波南瓜蒸排骨怎么做

“此菜有壮腰健肾调理，补虚养身调理，气血双补调理的作用，只是蒸排骨的话感觉有点腥臊味道，而加入了南瓜后一起蒸会跟排骨的味道一融合，排骨就没那么腥了，而且用豆豉腌制过，味道更会入味，南瓜和排骨两样食材跟豆豉搭配都非常合...
微波炉蒸虾的做法减脂餐—微波炉蒸虾🦐 微波炉蒸虾怎么做

“超——级方便的做法，很快很好吃，太省力气啦！最近换了微波炉，送的蒸盒，感觉很方便，所以每天一道蒸菜～”食材明细主料青虾（适量）辅料清水（适量）调料食盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸虾的做法步骤1、青虾去虾线...
微波炉蒸木瓜多久

5分钟。微波炉蒸木瓜使用高火蒸5分钟即可，中火可以延长时间到8分钟。蒸的木瓜的时候可以在木瓜内加入牛奶、桃胶等食物。加入牛奶后就不能蒸太久，否则牛奶会沸腾、糊化。木瓜是热带水果，食用方法较多，常用来和牛奶、桃胶...
微波地瓜的做法，微波地瓜怎么做

“微波地瓜干香美味，比用蒸锅蒸出来的更好吃，还省事方便”食材明细主料地瓜（一个约300克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波地瓜的做法步骤1、地瓜洗净擦干2、用厨房纸巾包裹起来3、微波6-7分钟，等一分钟取出4、打开...
木瓜微波炉要蒸多久

4-5分钟。木瓜比较容易熟，所以不需要蒸很长的时间。木瓜在蒸的时候，可以带着皮一起，这样可以保证木瓜的完整性，后面处理的时候也会更加的方便。木瓜保存的时候，只需要将其密封好之后，放在冰箱内进行冷藏即可，但时间不能太长，...
微波炉山药南瓜的做法微波炉--山药南瓜微波炉山药南瓜怎么做

“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效微波炉--山药南瓜--清淡、味道香甜”食材明细主料山药（500克）南瓜（200克）辅料淀粉（适量）配...
蚝油微波南瓜的做法，蚝油微波南瓜怎么做

“这是一道既可当菜又可当饭的美味，微波之前，将蒜先用橄榄油炒过，再加入蚝油微波，五六分种时间，就可吃到美味了。”食材明细主料南瓜（280克）辅料蒜（适量）配料橄榄油（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油微波南...
微波炉版烤南瓜的做法，微波炉版烤南瓜怎么做

“南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸，营养价值很高。可以促进儿童生长发育，女性吃了可以美容。可以说，南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。”食材明细主料南瓜（1个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普...
微波炉烤南瓜的做法，微波炉烤南瓜怎么做

“贝贝小南瓜的肉质绵软而紧实，瓜肉细腻，还有清香味！仔细嚼，能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上瘾！”食材明细主料小南瓜（一个）辅料水（适量（清洗））原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤南瓜的做法步骤1、南瓜...
微波炉原味南瓜子的做法【健康美味】微波炉原味南瓜子微波炉原味南瓜子怎么做

“上周做了一次南瓜馒头，小南瓜里的南瓜子颗粒饱满，这个可是好东西，不能丢掉哦。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机...
香蒸贝贝南瓜的做法香蒸贝贝南瓜☀微波炉版香蒸贝贝南瓜怎么做

食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料蒜（1整个）豆豉（1匙）蚝油（1匙）鸡汁（1匙）食用油（1匙）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蒸贝贝南瓜的做法步骤1、准备蒜、贝贝南瓜、豆豉、鸡汁、蚝油、食用油2、洗净切好备用3、把切好的贝贝南瓜摆...
微波炉焖南瓜的做法，微波炉焖南瓜怎么做

“南瓜含有丰富的膳食纤维，对降低胆固醇有效果。”食材明细主料去皮南瓜（适量）辅料芹菜末（适量）洋葱末（适量）肉末（适量）配料盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉焖...
微波炉版南瓜酱的做法，微波炉版南瓜酱怎么做

“经常买南瓜，吃南瓜，慢慢的也摸索出些许南瓜的习性。同样是南瓜，但其甜度、含水量都是不同的。这款南瓜馅用的南瓜，含水量很低，甜度高，很适合做酱。这次做南瓜酱，没有点火，用了万能的微波炉。将南瓜洗干净去皮去瓤，切成片，放入...
微波炉蒸鱼的做法，微波炉蒸鱼怎么做

“微波炉蒸鱼方便，简单，用它做蒸鱼节省时间！由于整个食品都是在密封的环境里完成，食品营养不会流失。最大限度保持食品的原汁原味。”食材明细主料鱼（1条）辅料料酒（适量）葱（二根）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）八角（几粒）花椒（少量）十三香（适...
微波炉版南瓜饼的做法，微波炉版南瓜饼怎么做

食材明细主料老南瓜（适量）芝麻粉（适量）花生粉（适量）黄豆粉（适量）炼乳（适量）鸡蛋黄（适量）椰子粉（适量）辅料炼乳（适量）配料红糖（适量）芝麻油（适量）水（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）微波炉版南瓜饼的做法步骤1、1.半个南瓜,新手都建议...
微波炉南瓜的做法，微波炉南瓜怎么做

“南瓜营养丰富，是一道减脂瘦身的佳肴喔！这道菜做起来简单便捷，完全不需要什么烹饪技巧喔！”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切块，整齐摆...
微波炉蒜香南瓜的做法【四川】微波蒜香南瓜微波炉蒜香南瓜怎么做

“以前家里有很多南瓜~~~~爸妈喜欢用南瓜做【南瓜饭】【南瓜粥】【南瓜汤】~可我都不喜欢~~~大家都觉得南瓜甜滋滋的，可爱吃甜食的我就是不爱南瓜~~爸妈都很纳闷~~百思不得其解~~后来，家里没南瓜了~~我反而喜欢买南瓜吃...
贝贝南瓜微波炉蒸多久

高火15分钟即可蒸熟。贝贝南瓜个头小巧，口感既像红薯也像板栗，软糯香甜，可以去蒂去瓤之后直接蒸着吃，也可以做成派饼、蛋奶沙司、布丁、蛋糕之类的甜点，还可煎或者切块焖炖。南瓜还是很好用的可食容器，用来盛装食物，烹饪之后...
贝贝南瓜用微波炉怎么做

将贝贝南瓜清洗干净，用保鲜膜包好，放在微波炉的盘子里，高火加热9分钟至10分钟即可。加热贝贝南瓜的过程中，可以用手按压一下贝贝南瓜表面，贝贝南瓜按起来比较软，说明贝贝南瓜成熟。加热后的贝贝南瓜可以直接吃，也可以用于制...