有关营养早餐：鸡蛋火腿土司杯的精选知识

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鸡蛋火腿土司杯的做法营养早餐：鸡蛋火腿土司杯鸡蛋火腿土司杯怎么做

食材明细主料土司片（3片）鸡蛋（3枚）加拿大火腿片（1袋）辅料葱花（适量）食盐（适量）黑胡椒粉（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋火腿土司杯的做法步骤1、准备土司片。2、土司片切去四边。3、准备加拿大火腿片，鸡蛋，香葱粒。4、...
营养早餐火腿鸡蛋饼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个火腿：一个辅料盐：适量油：适量面粉：适量具体步骤1.电饼铛预热，刷油，倒入温水调好的面糊2.鸡蛋打散加盐3.倒入面饼上，凝固后翻面4.加上火腿，卷起烹...
芝士鸡蛋火腿土司的做法快手早餐：芝士鸡蛋火腿土司芝士鸡蛋火腿土司怎么做

食材明细主料土司片（2片）鸡蛋（2枚）火腿片（2片）辅料马苏里拉芝士（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝士鸡蛋火腿土司的做法步骤1、准备土司片。2、烤盘内放一张锡纸，土司片用勺子划出4条边线，用勺底按压出四边形凹槽。3、...
火腿鸡蛋杯的做法火腿雞蛋杯火腿鸡蛋杯怎么做

“從微博看到的培根雞蛋杯我給改了一下，老公不喜歡吃不熟的蛋，所以我稍微烤久了。早餐一人吃兩個再配一杯飲品，元氣十足。”食材明细主料火腿片（2块）鸡蛋（2个）芝士（1块）吐司（1块）辅料盐（1克）罗勒（1克）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难...
芝士火腿土司片的做法快手早餐：芝士火腿土司片芝士火腿土司片怎么做

食材明细主料土司片（4片）三文治火腿（1包）鸡蛋（2枚）辅料橄榄油（5克）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝士火腿土司片的做法步骤1、自制的鲜奶吐司切片。2、准备三文治火退，芝士片，鸡蛋。3、碗中打入2个鸡蛋并搅散。4、土司片切...
营养早餐烤鸡蛋的做法，营养早餐烤鸡蛋怎么做

“突然想到以前放学路上，街边卖的烤鸡蛋，可是已经很久没有看到过了，今天就凭着记忆试做一下，感觉还不错呢，除了有点老，味道还好，哈！营养哇，做早餐一流呢！原本是想放聪明豆，结果市场里没有售，小的时候妈妈都说，吃聪明豆会聪明一点的...
简单营养早餐黄金土司夹火腿怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土司面包（新鲜）：一片鸡蛋：一个火腿：三片辅料五香粉或番茄酱：少许黄瓜或生菜：少许色拉油：一碗具体步骤1.材料准备，鸡蛋打散，土司去边，切成四片，火腿切片，黄瓜切...
鸡蛋火腿汤河粉的做法速成营养早餐鸡蛋火腿汤河粉鸡蛋火腿汤河粉怎么做

食材明细主料速成河粉（1包）鸡蛋（1个）火腿（3根）辅料香菜（适量）配料速成调料原包（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿汤河粉的做法步骤1、准备食材2、火腿切片，香菜切段3、河粉用开水过一下，放入火腿4、锅里放水烧开倒...
香蕉土司的做法营养早餐，香蕉土司香蕉土司怎么做

食材明细主料土司（2份的材料）香蕉（1个）辅料黄油（10g）细砂糖（2张）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉土司的做法步骤1、香蕉切片。2、放入烧热的平底锅的黄油溶化后，把香蕉片倒进去煎.。3、往锅里倒入适量的砂糖，当糖变成黄色...
早餐鸡蛋杯的做法，早餐鸡蛋杯怎么做

食材明细主料鸡蛋（6个）辅料火腿（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）芝士碎（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐鸡蛋杯的做法步骤1、准备6个蛋糕杯子和6个鸡蛋。2、鸡蛋打入杯子中。3、放上火腿丁。4、放上胡萝卜丁...
营养早餐鸡蛋饼的做法，营养早餐鸡蛋饼怎么做

食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（1个）辅料黑芝麻（适量）蒜蓉辣酱（适量）火腿（适量）生菜（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加入适量黑芝麻，加入水。2、搅拌成细腻的面糊。3、锅中刷油倒入面糊。4...
火腿鸡蛋煎包的做法为家人做爱心营养早餐之------火腿鸡蛋煎包火腿鸡蛋煎包怎么做

“天天早上不知道吃什么好，想自己做包子类的食物可是要发面时间上来不急，所以每天大多都只是煎点饼什么的，昨天突然想到做面包可以放冰箱里冷发酵那做包子为什么不能发冰箱里发酵呢，就活了点面放冰箱里发酵。。。。今天早...
小火车土司早餐的做法边吃边玩，小火车土司早餐小火车土司早餐怎么做

“逛吃逛吃~小火车来了，一边吃一边逛，开心快乐每一天”食材明细主料土司片（适量）芝士片（适量）火腿（适量）腰果（适量）辅料黑巧克力（适量）黄瓜（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小火车土司早餐的做法步骤1、土司切去边，剪成如图...
鸡蛋营养早餐饼的做法，鸡蛋营养早餐饼怎么做

食材明细主料鸡蛋鸡蛋（只）面粉（150g）辅料胡萝卜（50g）蒜薹（50g）西红柿（50g）食用油（150ml）食盐（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋营养早餐饼的做法步骤1、准备好食材，鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。2、蒜薹、胡萝卜、西红柿切成...
生菜火腿鸡蛋饼的做法营养早餐生菜火腿鸡蛋饼+黄豆红枣燕麦豆浆生菜火腿鸡蛋饼怎么做

“五一之后上班时间提早到七点半，时间就变得特别的紧凑不够用，一段时间没能坚持做早餐了，昨晚吃完晚餐翻冰箱发现还有三片火腿没有吃，刚好还有一个鸡蛋就打算做鸡蛋饼的计划。。。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一到两个）生菜...
营养早餐鸡蛋吐司怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：280辅料奶粉：20白糖：40酵母粉：1茶匙盐：3/4小匙鸡蛋：2个水：85玉米油：25具体步骤1.准备上述材料。2.把水和蛋液倒入面包桶里。3.分角放入盐和白糖...
鸡蛋火腿夹饼的做法十分钟的营养早餐——鸡蛋火腿夹饼鸡蛋火腿夹饼怎么做

“早餐的营养很重要，可做早餐的时间也很紧张。每天早早起来做早餐，有时还手忙脚乱的。这款鸡蛋火腿夹饼，就是一款很营养，美味的早餐，简单好做，一般有夹饼，十分钟就可以做好。而且孩子们都喜欢吃，我女儿就是喜欢吃火腿，我就创意...
营养土司早餐的做法，营养土司早餐怎么做

“面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人...
营养土司早餐的做法简易营养土司早餐营养土司早餐怎么做

“制作时间五分钟差不多，速度，营养，好吃～”食材明细主料鸡蛋（1）土司（1）香蕉（1）牛奶（250ml）辅料盐（适量）孜然（适量）橄榄油（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养土司早餐的做法步骤1、平底锅加热，加入一点点橄榄油，煎鸡蛋，单面煎2、煎...
鸡蛋火腿土司的做法，鸡蛋火腿土司怎么做

“简单又好吃”食材明细主料土司面包片（两片）火腿薄片（一片）鸡蛋（适量）辅料油（少许）牛油（少许）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿土司的做法步骤1、提前把适量的鸡蛋打成蛋液，加少许淡奶，或牛奶，加少许盐，打匀。两面包烤致...
土司鸡蛋杯的做法，土司鸡蛋杯怎么做

“一片土司，一个鸡蛋，到底可以有多少种吃法？这该是第几种了？把土司切出刀口，掖进烤碗，形成杯盏。再把鸡蛋直接磕进土司杯中，特意选了两个小个子鸡蛋，这样就不那么担心土司杯太小而装不了整个鸡蛋。当然，如果鸡蛋太大，就只能舍弃...
鸡蛋火腿三明治的做法营养早餐鸡蛋火腿三明治鸡蛋火腿三明治怎么做

“营养，快速便捷，超级适合爱睡懒觉的白领们！”食材明细主料土司（一袋）鸡蛋（2个）火腿（大根的1根）辅料沙拉酱（适量）草莓酱（适量）配料油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿三明治的做法步骤1、1，将鸡蛋打散，用平底锅剪成蛋皮...
鸡蛋土司夹的做法快手早餐鸡蛋土司夹鸡蛋土司夹怎么做

“现成的面包片，两个鸡蛋，就搞定一顿营养丰富的早餐，美味还吃的健康。”食材明细主料鸡蛋（2个）土司片（2片）辅料沙拉酱（适量）盐（适量）洋葱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋土司夹的做法步骤1、小半个洋葱切碎。2、鸡蛋...
营养早餐蛋包土司的做法，营养早餐蛋包土司怎么做

“营养早餐。小孩子不爱吃胡萝卜，只好想办法让他吃啦，虽然麻烦了一点，但是达到了目的，宝贝吃的很开心。”食材明细主料鸡蛋（2个）土司（3片）辅料火腿（1块）胡萝卜（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）营养早餐蛋包土...
肉松土司的做法营养早餐2 肉松土司怎么做

食材明细主料土司（2片）辅料肉松（适量）配料花生酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松土司的做法步骤1、土司上涂花生酱，涂满涂匀2、再加上肉松，再加一片土司（没拍照）3、泡一杯阿华田加牛奶4、再来一个鸡蛋，一个苹果，这...