有关凉拌莴苣香菜的最正宗做法的精选知识

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凉拌莴苣香菜的做法，凉拌莴苣香菜怎么做

食材明细主料莴苣（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莴苣香菜的做法步骤1、莴苣切条2、锅里加水煮开，放莴苣煮三分钟3、煮好的莴苣捞出凉水过下4、把切好的香菜，莴苣放...
拌莴苣蒜苔的做法小菜一碟，拌莴苣蒜苔拌莴苣蒜苔怎么做

“每到莴苣、蒜台上市的季节，总爱做几次^_^搭配吃早餐，相当美味！”食材明细主料莴苣（2000g）蒜苔（1000g）小米辣（250g）辅料生抽（400g）老抽（50g）陈醋（150g）花生油（100g）花椒（10g）白糖（30g）鸡精（10g）盐（20g）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拌莴苣...
凉拌莴苣的做法简单小凉菜----凉拌莴苣凉拌莴苣怎么做

“莴苣含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者，具有促进利...
凉拌莴苣笋的做法，凉拌莴苣笋怎么做

食材明细主料莴笋（适量）辅料枸杞（适量）虾皮（适量）小胡萝卜（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莴苣笋的做法步骤1、莴苣笋去皮，切成薄片2、锅做水，水开后放入莴苣片焯水后，马上捞出3、...
炝拌莴苣的做法，炝拌莴苣怎么做

食材明细主料莴苣（1根）辅料辣椒（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌莴苣的做法步骤1、先打皮，然后用刀切成小片。2、放水焯出过凉，加上辣椒油。盐。3、原汁原味，我家孩子娘，最喜欢的一道青菜，我就多做点。...
凉拌莴苣的做法，凉拌莴苣怎么做

食材明细主料莴苣（一根）辅料小葱（适量）调料糖（两勺）盐（一勺）鸡精（半勺）香油（半勺）油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莴苣的做法步骤1、莴苣去皮切片切丝，放入大一些的盘中，便于搅拌。2、加入盐，鸡精，糖，香油，小葱。3、取适量...
凉拌莴苣丝的做法快手菜——凉拌莴苣丝凉拌莴苣丝怎么做

“每天吃着油腻的荤菜，是不是很想吃点爽口小菜，那就跟着我一起来学做这道凉拌莴苣丝，不仅简单易学，而且特别适合没有时间的上班族快速做菜！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以添加我的个人微信号“宁有滋味”，每周三、周...
凉拌莴苣丝的做法，凉拌莴苣丝怎么做

“现在正是莴苣大量上市的季节，从刚开始三块多一斤，到现在一块钱买一根，买了十根，回家腌起来慢慢吃，剩下的，切成丝凉拌，开胃下饭、非常爽口。”食材明细主料莴苣（3个半根）辅料盐（1匙）干红辣椒（4个）蒜（1头）白糖（1匙）白芝麻（适量）调料白醋（1...
凉拌莴苣的做法夏天快手菜凉拌莴苣凉拌莴笋凉拌莴苣怎么做

“一个一直都比较喜欢的快手凉菜，凉拌莴苣（莴笋）夏日里的快手菜，清脆爽口。”食材明细主料莴苣（（莴笋）1根）蒜头（两瓣）红甜椒（半只）调料香油（1勺）鸡精（适量）盐（少许）生抽（适量）耗油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莴苣的做法步骤...
凉拌莴苣的做法简单三种食材打造夏季开胃凉菜---凉拌莴苣凉拌莴苣怎么做

“夏天到了，很多人会因为天气热而食欲不振，吃什么都没有味道，比较喜欢吃一些清淡的凉拌菜。我们家这几天也是，凉拌菜为主了，吃点清淡的感觉开胃很多，做了这个蒜泥花生莴苣全家都很爱吃，清脆爽口还很下饭！做法也很简单，三种食材...
凉拌莴笋的做法凉拌莴笋——最简单的制作法凉拌莴笋怎么做

食材明细主料莴笋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）花椒粉（适量）芝麻油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莴笋的做法步骤1、材料准备好。2、将莴笋去皮，洗干净切成片。3、将切好莴笋放入汤盘里，放入适量的盐、味...
凉拌莴苣片怎么做

莴笋是常见的一种蔬菜，做法也多种多样，味道可口，是很多人喜爱的一道菜之一。现在人也更加注重做菜的时候不破坏蔬菜本身的营养和味道，那接下来就介绍一下凉拌莴苣片，简单方便，不需要炒制就可以做成功，清凉可口，酸酸的又下饭，夏...
凉拌莴苣百叶丝的做法，凉拌莴苣百叶丝怎么做

食材明细主料莴苣（两根）百叶（一张）辅料麻油（适量）老干妈豆豉辣酱（适量）葱花（适量）色拉油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）蒜头（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌莴苣百叶丝的做法步骤1、莴苣去皮洗净，百叶用...
凉拌莴苣菜你知道多少

炎热的夏天，烈烈的炎日，不仅让我们感到浑身的燥热，也影响着我们的饮食。大家可能知道，在夏天，哪些油腻的食材很不受我们欢迎，因为本来气温本来就很高，我们都希望吃一些清淡的食物。比如一些凉拌菜，今天小编就给大家带来一道常...
凉拌莴苣的做法是什么

说到凉拌莴苣可以说是非常清爽的一道素菜了，在夏天这个炎热的季节如果能吃上凉拌莴苣这样的凉爽素菜，不仅能开胃健脾，而且对我们的身体健康也特别有好处，那么，凉拌莴苣的做法是什么？不妨让我们带着这个疑问，一起去了解看看吧...
凉拌莴苣丝的做法

莴苣丝是我们生活饮食中，最常见的一种蔬菜"莴笋"。莴苣丝其实是莴笋切成的丝。朋友们都很熟悉吧。家庭中时常会有炒莴笋这道菜，其营养价值很高，那么，今天小编就推荐几种味道不错的凉拌莴苣丝的做法。请看下文。凉拌莴苣丝...
凉拌莴苣叶的做法，凉拌莴苣叶怎么做

食材明细主料莴苣叶（适量）辅料油醋汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莴苣叶的做法步骤1、新鲜的莴笋剥出叶子，洗净，煮锅内注水烧开，然后放入莴笋叶。2、焯烫三十秒。3、捞出过凉，攥出水分。4、切成小段儿。5、准...
凉拌莴苣的做法

不同的食物通过不同的烹饪方式，创造出一道道精美绝伦的菜肴，为人们带来美与感动。那么今天我们接下来正文要介绍的这几道美食，是与莴苣息息相关，并且通过无与伦比的烹制特技，将食物进行别具一格的组合。接下来的正文中，我们...
凉拌莴苣的做法大全

当这些看似简单无比的食材，通过人们精心地搭配之后，又能擦出怎样的不一般的火花呢？比如莴苣的极高营养价值，让人们在日常生活中会经常食用，那么当莴苣和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正文中详细...
卤煮小凉菜，最正宗的做法图解

卤煮小凉菜需要的主要材料就是花生，黄豆，香菜等，是一道非常好吃的菜，但是这道菜具体怎么做呢？看看小编给大家分享的做法把。主料花生：500g黄豆：500g香菜：250g辅料食盐：适量花椒：适量八角：3个桂皮：1小片详细步骤：第一步黄豆洗净，放入...
凉拌莴苣的做法大介绍

夏天到了，估计很多的人都不想吃油腻和辛辣的食物，都希望能够吃一些比较清淡的蔬菜和水果，今天给大家介绍的蔬菜就是莴苣，非常适合在夏天吃的一张蔬菜，今天介绍的做法也是很适合夏天的凉拌做法，那么就跟着我继续看凉拌莴苣的...
凉拌莴苣干怎么做

莴苣，我们经常食用，茎和叶都被吃掉，因为含有丰富的营养物质，如碳水化合物，维生素，微量元素，烟酸等等。特别是烟酸，能提高胰岛素的活性，故也适合糖尿病人吃。莴苣，我们多半是吃新鲜的，用茎和叶清炒，这样颜色好看，绿绿的，味道也比较清...
凉拌椒香莴苣的做法，凉拌椒香莴苣怎么做

“热热的花椒油，浇在蒜粒和莴苣丝上的一瞬间，别提多香啦，淋上少量酱油和适量的醋，一道快手的凉拌菜满足你的味蕾，不管是做饮酒小菜还是下饭菜都是不错滴。”食材明细主料莴苣（一块）蒜瓣（几粒）花椒（十多粒）辅料花生油（适量）酱油（适量...
清拌莴苣的做法，清拌莴苣怎么做

“莴苣营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。尤其钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于...
红萝卜凉拌莴苣的做法，红萝卜凉拌莴苣怎么做

食材明细主料莴苣（半根）胡萝卜（半根）辅料蒜末（适量）小米椒（适量）生抽（适量）糖（适量）花生油（适量）盐（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜凉拌莴苣的做法步骤1、莴苣胡萝卜去皮。2、都插成细丝。3、焯水时加点盐和油保...