有关不用担心发怕的小零食——低糖燕麦饼的精选知识

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低糖燕麦饼的做法不用担心发怕的小零食——低糖燕麦饼低糖燕麦饼怎么做

“零食一直都是女性朋友们最离不开的东西，这款红糖燕麦饼干就是最能解馋的啦，糖份不高，而且不喜欢甜味的都可以再降低，再怎么吃也不怕发胖哦”食材明细主料低筋面粉（120g）红糖（35g）小苏打（2g）色拉油（60g）鸡蛋（1个）燕麦（50g）其他（口味）烘...
红糖燕麦饼干的做法低糖美味----红糖燕麦饼干红糖燕麦饼干怎么做

“一直很喜欢吃饼干，尤其喜欢吃粗粮低糖健康的饼干。如果你也跟我一样，那就千万不要错过这款红糖燕麦饼干啦。”食材明细主料低筋面粉（200克）快熟燕麦（100克）黄油（70克）玉米油（50ml）鸡蛋（一个）红糖（50克）可可粉（1小勺）小苏打（1∕4小勺）...
低卡即食燕麦，健康减脂餐：自制低卡即食燕麦

食材明细主料燕麦（200g）辅料油（20ml）蜂蜜（20g）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制低卡即食燕麦的做法步骤1、蜂蜜跟油混合均匀。家里的蜂蜜就这一点底了，满足口欲还是加了些，如果想要更严格的减肥，可以不加。油我用的亚麻籽...
低糖椰香燕麦蔓越莓饼干的做法，低糖椰香燕麦蔓越莓饼干怎么做

“#烤箱美食#低糖椰香燕麦蔓越莓饼干”食材明细主料燕麦（60g）面粉（60g）辅料糖粉（40g）椰子油（60g）蔓越莓干（50g）鸡蛋（1个）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低糖椰香燕麦蔓越莓饼干的做法步骤1、原料备齐。2、蔓越莓干切碎，面粉搅拌...
花生燕麦低糖饼干的做法，花生燕麦低糖饼干怎么做

“自用记录。想做的欢迎来试。”食材明细A熟花生仁（65g）海藻糖（10g）纯净水（10g）香草精（1/2t）海盐（1/8t）B即食燕麦片（30g）蔓越莓干（15g）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生燕麦低糖饼干的做法步骤1、花生用烤箱150度低温烤十到十...
心型无糖燕麦饼干的做法，心型无糖燕麦饼干怎么做

食材明细主料即食燕麦片（50g）奶粉（10g）低筋面粉（20g）油（20g）水（10g）蛋液（10g）玉米淀粉（10g）辅料盐（1g）小苏打（1g）枣子（2个）巴旦木（6个）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）心型无糖燕麦饼干的做法步骤1、准备即食燕麦片。2、即食燕麦片50克，奶...
还在担心煮菜不熟怕中毒，小编教你识别它

春季到了，菜市场有很多种类的蔬菜，多吃绿叶蔬菜有助于身体健康，可是你知道吗？在烹饪煮菜中，遇到一些煮不熟的蔬菜是有毒素，长期累积在身体里面会发生质变会生病，严重还会致癌！别怕，今天我列举前五名容易煮不熟的蔬菜，教你避开这...
红糖燕麦酥的做法做给妈妈吃的小点心——红糖燕麦酥红糖燕麦酥怎么做

“这个是十一回家前做的，妈妈看到我发的这么多美食，就在电话里跟我讲，让我做点点心给她尝尝，看看我手艺怎么样。虽然我平时在她面前挺得瑟，但真要让她考验了，我心里还是没底哈。老厨子在那摆着呢，虽说妈妈从来没做过点心，但吃...
燕麦发面饼的做法，燕麦发面饼怎么做

食材明细主料面粉（200g）燕麦片（25g）辅料酵母（2.5g）白糖（15g）鸡蛋（1个）牛奶（80g）植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕麦发面饼的做法步骤1、盆中加入面粉，燕麦片，酵母粉和白糖2、打入鸡蛋，加入牛奶，由于鸡蛋大小不同，牛奶要看...
低脂燕麦饼的做法，低脂燕麦饼怎么做

“减肥必备的低脂燕麦饼，拌一拌烤一烤就好了，真是特别简单。”食材明细主料燕麦片（150g）辅料牛奶（100ml）白糖（少量）鸡蛋（1个）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）低脂燕麦饼的做法步骤1、牛奶倒入盆里。2、少量白糖，不加白糖有点不...
红糖燕麦饼干的做法红糖燕麦小饼干红糖燕麦饼干怎么做

“一款宝贝爱吃的小甜饼。”食材明细主料低粉（50克）燕麦片（50克）辅料糖粉（10克）红糖（20克）玉米油（50克）全蛋液（25克）泡打粉（1/2勺）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖燕麦饼干的做法步骤1、准备全部材料。2、玉米油、糖、红糖放...
零食红糖燕麦饼干怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红糖燕麦饼干是燕麦片和食用油做成的美食，可口的一款美食，对身体健康也是比较好吃的，这款美食的口感不错，爱吃的人比较多，大家都是觉得不错，这款饼干是孩子...
燕麦饼的做法低脂能量燕麦饼燕麦饼怎么做

“燕麦有着抗皱抗氧化、美白祛斑、保湿润肤、滋润护发等多种美容功效。对于上班族来说，是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。这款低脂燕麦饼中为了丰富味道和口感，还添加了果干，如葡萄干、蔓越莓干、黑加仑干、果仁。如果...
红糖燕麦饼干的做法午后健康小零食：红糖燕麦饼干红糖燕麦饼干怎么做

“对于吃货来讲，一边管不住自己的嘴，另一方面还担心长肉肉，经常会和吃与不吃做斗争，经常是面对美食吃，吃完再减肥吧，面对肥胖时，心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的这款红糖燕麦饼干热量低，喜欢吃甜点的朋友们，在午后尝...
红糖燕麦饼干的做法 TIMG红糖燕麦饼干红糖燕麦饼干怎么做

食材明细主料低筋面粉（80克）燕麦片（30g）葡萄干（20g）泡打粉（1g）大豆油（20g）红糖（20g）鸡蛋（1个）辅料柠檬汁（1滴）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖燕麦饼干的做法步骤1、【揉面】所有材料扔一起，揉成面团。2、【整形】装入保鲜袋，揉成...
不发胖甜食有哪些，吃货再也不用担心变胖了

有这么一种说法：“女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。”由此可见人们对甜食的喜爱。甜食仿佛自带一种“魔力”，不开心的时候吃甜食，感觉心情会被治愈。但是很多甜食由于糖分过高，很容易导致发胖，让爱美人士又爱又恨...
低脂香蕉燕麦饼干的做法 ~~低脂香蕉燕麦饼干低脂香蕉燕麦饼干怎么做

“燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列...
免揉发面燕麦饼的做法免揉～发面燕麦饼免揉发面燕麦饼怎么做

“懒人烙饼，不用揉面，简单方便🌸”食材明细主料面粉（适量）麦片（适量（生））辅料酵母（适量）盐（适量）糖（适量）亚麻籽油（适量）五香粉（适量）芝麻（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）免揉发面燕麦饼的做法步骤1、麦片洗净。2、开水浸泡洗过...
低糖燕麦酥饼干的做法，低糖燕麦酥饼干怎么做

食材明细主料中筋面粉（100g）即食燕麦片（100g）鸡蛋（1个）调料泡打粉（3g）细砂糖（15g）植物油（30g）黄油（40g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低糖燕麦酥饼干的做法步骤1、所有的材料加入，拌匀。2、拌匀后用手翻折按压。3、用油纸擀平。4...
低糖燕麦提子软饼的做法低糖健康燕麦提子软饼低糖燕麦提子软饼怎么做

“星巴克的燕麦提子软饼我一直挺喜欢吃，加上我老爹血糖比较高，所以我就想了想琢磨用木糖醇代替蔗糖，虽然味道跟星巴克不太一样，但是奶香味更足，很好吃。这个配方糖放的很少，是低糖版，不是很甜，但是我觉得正好。”食材明细主料...
燕麦低糖面包的做法，燕麦低糖面包怎么做

“工作之余冲杯咖啡，配上几片燕麦低糖面包，最好的幸福……”食材明细主料燕麦片（盒里有送）鸡蛋（2个）露西燕麦预拌粉（290g）辅料水（90g）油（30g）酵母（盒里有送）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦低糖面包的做法步骤1、鸡蛋2个，水9...
燕麦片红糖饼干的做法【燕麦片红糖饼干】香香零嘴燕麦片红糖饼干怎么做

“加了核桃碎和芝麻，吃起来香味更加浓厚，但却又不腻；同时自作主张，减少了油量，能量不会太高，早餐配上牛奶或是豆浆堪称完美哦”食材明细主料面粉（100克）燕麦片（100克）辅料红糖（30克）鸡蛋（1个）植物油（50克）芝麻（适量）核桃碎（适量）甜味（口味）...
玫瑰燕麦酥饼的做法自制零食＃玫瑰燕麦酥饼玫瑰燕麦酥饼怎么做

“一款有花香的饼干。”食材明细主料低筋粉（90g）鸡蛋（50g）玫瑰花酿（50g）植物油（10g）即食燕麦片（50g）辅料泡打粉（3g）甜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玫瑰燕麦酥饼的做法步骤1、鸡蛋与植物油混合搅拌匀。2、加入玫瑰花酿。3、再次...
低脂燕麦小圆饼的做法，低脂燕麦小圆饼怎么做

“学厨9055金盘一个量”食材明细主料即食燕麦（80克）鸡蛋（1个）白鲨低筋面粉（50克）玉米淀粉（15克）奶粉（10克）植物油（10克）牛奶（10克）细砂糖（20克）辅料盐（1克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低脂燕麦小圆饼的做法步骤1、材料备齐，粉类...
低脂燕麦小饼的做法办公室必备小零食——低脂燕麦小饼低脂燕麦小饼怎么做

“毕业季之后越来越多小师妹小师弟成为我们身边的同事，可是，新来的他们看起来很害羞啊，怎么打开话匣子好呢？这可难不倒吃货小蜜蜂，说到联络人与人之间的感情最直接粗暴的方式就是：“吃！吃！吃！”想和同事们迅速熟络同样也离不开...