千味醉

有关营养杂菜煲怎么做好吃的精选知识

健康美味、优质生活从营养杂菜煲怎么做好吃鉴赏列表开始吧,营养杂菜煲怎么做好吃鉴赏列表为您营养杂菜煲怎么做好吃方面提供无微不至的解答,不再不懂营养杂菜煲怎么做好吃方面的知识,不再疑虑营养杂菜煲怎么做好吃方面的知识,健康美味生活全面开启尽在营养杂菜煲怎么做好吃鉴赏列表。

  • 营养杂菜煲的做法,营养杂菜煲怎么做

    营养杂菜煲的做法,营养杂菜煲怎么做

    “工作往往在外头吃得肚满肠肥,于是喜欢在家里做一道清淡的素菜,让肠胃得到休息之余,也补充了肉类所没有的维生素,对身体的健康大有裨益。这道菜里面有椰菜花,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强...

  • 营养的白菜杂丸汤怎么做又香又好吃

    营养的白菜杂丸汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我从小就特别爱吃烩白菜,今天正好有时间,就做了白菜杂丸汤。白菜杂丸汤是由白菜,杂丸制作而成。再加入其它酱料的调配,真的是美味至极,回味无穷。外撘上一...

  • 营养的杂蔬菜汤怎么做又香又好吃

    营养的杂蔬菜汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蔬菜营养丰富价值含量高,多吃蔬菜对身体好,吃多了油腻的荤菜来一点爽口鲜美的蔬菜汤,饭后来一碗蔬菜汤,清清口,养养胃,蔬菜容易消化,维生素含量多,清汤的杂蔬...

  • 营养杂粮糊的做法,营养杂粮糊怎么做

    营养杂粮糊的做法,营养杂粮糊怎么做

    食材明细主料杂粮(1杯)辅料红枣(3个)水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养杂粮糊的做法步骤1、准备好相关食材,洗干净备用。2、将食材倒入破壁机杯中,加入适量水。3、功能选杂粮糊,然后按启动。4、30分钟杂粮糊就做...

  • 营养杂烩饭的做法,营养杂烩饭怎么做

    营养杂烩饭的做法,营养杂烩饭怎么做

    “冬天来一碗热腾腾杂烩饭,吃起来暖暖的非常舒服,可以根据自己喜好添加食材,简单易学!虽然这次拍的图片不好看,但是味道是非常好的O(∩_∩)O哈!”食材明细主料鸡胸(半个)香菇(4个)香干(2片)豆角(7根)青豆(小半碗)玉米粒(小半碗)西...

  • 杂粮营养粥的做法,杂粮营养粥怎么做

    杂粮营养粥的做法,杂粮营养粥怎么做

    食材明细主料燕麦片(适量)绿豆(适量)红豆(适量)玉米渣(适量)糯米(适量)大米(适量)薏仁米(适量)黑香米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮营养粥的做法步骤1、绿豆,燕麦片,黑香米,红豆,薏仁米,糯米,大米,玉米渣,清水过滤一...

  • 砂锅煲杂菜的做法,砂锅煲杂菜怎么做

    砂锅煲杂菜的做法,砂锅煲杂菜怎么做

    “煮杂菜不但简便、美味而且还能调和众人的口味,各种菜煮在一起,总有一两样是你喜欢吃的,这季是甜竹笋上市的季节,煮杂菜当然不能缺少它,还有儿子爱吃的土豆、嫩南瓜,再配一点火腿午餐肉罐头,汤汁清爽、醇和,掺杂着甜竹笋的甘...

  • 营养蔬菜炒杂怎么做又香又好吃

    营养蔬菜炒杂怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟营养蔬菜炒杂这个是我很喜欢的菜哦,因为我最喜欢吃蔬菜了,我是一个没有蔬菜不能够活的人,蔬菜吃了心里才踏实,因为吃蔬菜也是可以减肥的,吃了肉就会长胖,所...

  • 营养菌菇杂烩海鲜煲怎么做又香又好吃

    营养菌菇杂烩海鲜煲怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟菌菇杂烩海鲜煲,这是一道是美味又有营养的海鲜煲,省时省力的丰盛美食大杂烩。就是把海鲜蔬菜都放在一起大杂烩,让他们各自吸收各自的味道来使整道菜的口...

  • 营养杂蔬汤的做法,营养杂蔬汤怎么做

    营养杂蔬汤的做法,营养杂蔬汤怎么做

    “炎炎夏季,不喜油腻,但又不能缺少营养,煲一锅简单却又满满营养的杂蔬汤吧,既美味又不会胖哦~”食材明细主料海虾(4只)豆腐(半块)胡萝卜(半根)西葫芦(半根)白玉菇(20个)豆皮(半张)西兰花(1大朵)辅料葱(五段)姜(两片)浓汤宝(1盒)芝麻油(2滴)咸鲜(...

  • 营养鹌鹑蛋杂菇煲怎么做又香又好吃

    营养鹌鹑蛋杂菇煲怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟营养鹌鹑蛋杂菇煲,这个菜式不同于其他的,这个你听菜名就已经知道他是很补的了,对吧,鹌鹑蛋,其实很少人会这样煮的,但是我就喜欢研究新的菜式,所以才有了这一...

  • 营养的浓汤杂菜锅怎么做又香又好吃

    营养的浓汤杂菜锅怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟浓汤杂菜锅是一道里面有很多菜,有荤菜,有素菜,菜的种类很丰富,营养很丰富,就像吃火锅一样。锅里面可以房有很多不同的菜,然后在锅里面加作料,是一道非常好吃...

  • 鱼丸杂菜煲的做法,鱼丸杂菜煲怎么做

    鱼丸杂菜煲的做法,鱼丸杂菜煲怎么做

    “这道汤的点睛调味料是蒜酥,如果没有现成的,也可以自己用油小火慢炸清洗过的蒜末得到,增香效果很好,它会让汤头鲜美而不会过于寡淡。”食材明细主料黄花鱼丸(250g)五花肉(12片)小黄姜片(7片)蒜头(5粒)蒜酥(1小包)香菜(1棵)白菜(0.5棵)...

  • 营养炒杂菜怎么做又香又好吃

    营养炒杂菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆角:150黑木耳:50肉糜:100土豆:1个辅料盐:适量大蒜子:适量油:适量淀粉:适量具体步骤1.准备食材。肉糜里搁盐、淀粉、水搅拌上劲。2.小火,用筷子挑入肉糜...

  • 营养的小炒杂蔬菜怎么做又香又好吃

    营养的小炒杂蔬菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟小炒杂蔬菜是一道家常的美味佳肴,是一道荤素搭配的菜,颜色丰富,色香味俱全,多吃素菜身体会很好,对身体的益处多多,现在天气越来越炎热,再好吃的菜也会受天气...

  • 营养健康的杂蔬鲶鱼煲怎么做又香又好吃

    营养健康的杂蔬鲶鱼煲怎么做又香又好吃

    准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟今天市场上的大鲶鱼很新鲜,看着就讨喜,买了一大条回来,准备自制营养健康的杂蔬鲶鱼煲。鲶鱼本身的营养含量就非常丰富,在搭配青椒、红椒、胡萝卜、番茄等...

  • 煲汤怎么做好吃又营养

    煲汤怎么做好吃又营养

    在我们日常生活饮食中,除了平常经常吃的蔬菜水果肉类等,其中汤品也是不可或缺的哦,今天我们来说一说煲汤,众所周知,汤对人体有着特别好的功效作用,那小伙伴们知道要怎么做煲汤才更有营养价值吗?接下来就让我们一起来了解一下...

  • 健康营养斋菜煲怎么做又香又好吃

    健康营养斋菜煲怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆芽:少许藕片:半节腐竹:少许香菇:6~8朵地瓜:一小条红萝卜:少许银耳:半朵白菜:5片香芹:3~4根粉丝:少许辅料具体步骤1.锅内倒入三分之一的水,加入姜片、浓汤...

  • 杂粮营养米糊的做法,杂粮营养米糊怎么做

    杂粮营养米糊的做法,杂粮营养米糊怎么做

    “古代医家认为五谷杂粮可以调养五脏之真气,只有五脏调和,才能百病不生,因此,杂粮营养米糊是我们家每天早餐必吃的食品之一。在这碗米糊中包含了黄色、红色、绿色、黑色、白色,分别调养了脾、心、肝、肾、肺,这样,五脏就调养...

  • 海味杂菜煲的做法,海味杂菜煲怎么做

    海味杂菜煲的做法,海味杂菜煲怎么做

    “小心肝最喜欢吃这个菜,平时不爱吃菜的他,也能吃很多。今天好像多放了海鲜,满满地盖了一面,菜都看不到了,呵呵。小心肝说,都鲜出天际了,超出了他对鲜味的极限……儿砸!你这么浮夸,你老妈我怎么以前都不知道呢?😒”食材明细主料...

  • 美味营养蔬菜炒杂怎么做又香又好吃

    美味营养蔬菜炒杂怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蔬菜是蕴含着人体所需的多种维生素和纤维素,多吃蔬菜还有助于减肥,有利于身体健康,好吃极了,但是现在很多人都不喜欢吃蔬菜,尤其是我家小孩一看见蔬菜就皱...

  • 营养美味的酸菜杂鱼粉丝煲怎么做又香又好吃

    营养美味的酸菜杂鱼粉丝煲怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟朋友从外面玩回来,说是给我带了一条野生杂鱼,我就在想,难不成他是去钓鱼了吗?我也没有问,但是想着人家给我带了条鱼,于是乎觉得做一道酸菜杂鱼粉丝煲,邀请他...

  • 营养杂粮粥的做法,营养杂粮粥怎么做

    营养杂粮粥的做法,营养杂粮粥怎么做

    食材明细主料薏仁(适量)花生(适量)红芸豆(适量)赤小豆(适量)莲子(适量)百合(适量)红枣(适量)小米(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)营养杂粮粥的做法步骤1、材料集合:莲子、薏仁、百合、红芸豆、花生、赤小豆、红枣、大...

  • 营养黑皮鸡枞杂蔬煲怎么做又香又好吃

    营养黑皮鸡枞杂蔬煲怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑皮鸡枞杂蔬煲是一道比较神秘的菜品,从他的名字看来好多没吃过的人都会认为这是一道有肉的菜肴,事实却恰恰相反,这道菜的不仅仅没有肉而且油也是非常的...

  • 营养杂丸青菜汤怎么做又香又好吃

    营养杂丸青菜汤怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟纵然杂丸青菜汤味道有些许寡淡无味,却不能掩盖它是一道营养又美味的汤品。众所周知,青菜含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,能够有效地增进食欲,调节肠...