有关秋梨香甜拌莲藕的家常做法的精选知识

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秋梨香甜拌莲藕的做法，秋梨香甜拌莲藕怎么做

食材明细主料莲藕（1节）梨（50g）辅料白糖（1匙）糖桂花（2匙）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋梨香甜拌莲藕的做法步骤1、莲藕去皮。2、藕切丝。3、藕丝入锅用开水焯一遍。4、梨去皮切丝。5、藕丝焯好后过凉水控去多余的水份。6...
莲藕拌香菜的做法，莲藕拌香菜怎么做

“这道菜以莲藕、香菜为食材，将莲藕焯水，加简单的调料拌制，虽然简单，但菜品非常不错。莲藕的清香爽脆与香菜独特的清香口感与味道让人食欲大增。菜品营养丰富，还有着清热凉血，健脾止泻，促进消化，开胃健中等功效。”食材明细主...
家常炒莲藕的做法【山东】家常炒莲藕家常炒莲藕怎么做

“这款家常炒莲藕在小时候经常吃，也很简单。雾霾天气多吃些莲藕，对于肺部的清理有一定的作用，在今冬雾霾天气增多，不放在家多吃些莲藕，来对抗雾霾天气。。”食材明细主料莲藕（1块）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）...
雪梨莲藕汤的做法，雪梨莲藕汤怎么做

“梨藕汤是一种营养价值极高的汤。中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、百合，莲藕都是润肺止咳的好食材，还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效。”食材明细主料莲藕（1节）雪梨（1个）辅料百合（30g）红枣（几个）枸杞（适...
香辣凉拌莲藕的做法，香辣凉拌莲藕怎么做

“莲藕是一种很普通的食材，吃起来脆脆的，口感非常好，营养价值也高。出污泥而不染的天生丽质，端上餐桌便有了超凡脱俗的高雅，大菜小炒有了它就提升了逼格，凉拌热炒都能登上大雅之堂，您是不是对莲藕也一见倾心呢？莲藕700g；油适量...
香拌藕片的做法香拌藕片-秋季去燥香拌藕片怎么做

“秋季是吃藕的季节。从立秋开始，空气就越来越干燥，还特别容易感到烦躁不安。从中医角度来看，秋燥的产生与两个因素有关，一是阳气不足，二是阴液不足对于人体阴液不足的人来讲，此时节应要多食一些清心润燥的食物来缓解秋燥，可...
香拌莲藕的做法 #快手懒人餐#香拌莲藕香拌莲藕怎么做

“莲藕是这个季节做好的蔬菜，有润肺止咳的功效，吃法也多种多样，今天这个吃法佐粥最棒了，脆脆的很好吃哦。”食材明细主料莲藕（1块）胡萝卜（1个）辅料白醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）辣椒油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
香蒜拌莲藕的做法，香蒜拌莲藕怎么做

“莲藕做凉拌菜，脆脆的，非常清爽可口。”食材明细主料莲藕（适量）萝卜丝（适量）蒜茸（适量）香菜段（适量）辅料麻油（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）香醋（适量）糖（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蒜拌莲藕的做法步骤1、备材料，莲藕去...
家常莲藕排骨汤的做法，家常莲藕排骨汤怎么做

“湖北人爱喝汤，多数人家煨汤首选排骨来制作，我家可能就是例外。儿子不喜欢排骨炖汤，以为排骨煨过以后很柴，口感不好，基本上家里煨汤从不买排骨。没辙，老公说了，貌似我做菜都是以儿子为中心，投其所好，多半选用骨头之类的来做了...
雪梨莲藕浆的做法，雪梨莲藕浆怎么做

“秋天莲藕和雪梨都上市，清甜酥脆的口感，清爽润肺的功能，都是很好是食材。今天就用莲藕和雪梨搭配来做一个美味可口又润肺的雪梨莲藕浆，因莲藕里面有淀粉，所以成品是类似米浆的状态，很爽滑。做法也是超级简单，我用的破壁机的...
甜辣酱凉拌莲藕的做法，甜辣酱凉拌莲藕怎么做

食材明细主料莲藕（350g）辅料甜辣酱（50g）香菜（3棵）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜辣酱凉拌莲藕的做法步骤1、准备好食材。2、莲藕去皮切薄片厚度约1毫米，浸泡水中去除淀粉可防止变黑。3、也可以小流水冲走淀粉。4、取...
雪梨莲藕露的做法，雪梨莲藕露怎么做

“这是一款非常好喝的秋冬季节食补佳品，平常早起都是打豆浆、打米糊，这几天总觉得干燥，正好家里有莲藕和梨，就来个雪梨莲藕露，雪梨和莲藕都非常的清淡，我加入了黄豆来提香、大米来增稠，不但口感顺滑还非常的香，营养也更丰富一...
雪梨莲藕糊的做法，雪梨莲藕糊怎么做

“入冬了，北方天干物燥，日常的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最常见。今天我跟大家分享一道雪梨莲藕糊，可当零食保健，也可当早餐热饮。”食材明细主料雪花梨（1个）莲藕（1节）辅料干桂花（1撮）凉水（200ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗...
拌莲藕的做法，拌莲藕怎么做

“#凉拌菜#，“花下藕”，是指农历六、七月荷花盛开的时候，莲花池内荷花之下所结的白皙玉润的嫩藕。此时的藕，脆嫩无渣，含淀粉少，是藕在一年之中食用最佳的一个时令。”食材明细主料莲藕（一节）霍香叶（适量）姜（适量）辅料白醋（适量）盐（少...
水梨拌藕的做法，水梨拌藕怎么做

食材明细主料莲藕（适量）水梨（适量）青红辣椒（适量）山芹（适量）红枣（适量）辅料白芝麻（适量）糯米粉（适量）甘草汁（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）醋（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水梨拌藕的做法步骤1、糯米粉用少许水小火煮成粘稠状，水梨去...
家常炖莲藕的做法，家常炖莲藕怎么做

“现在正是吃藕的季节,懒懒的炖一锅软烂的莲藕,慰劳一下自己吧”食材明细主料莲藕（400克）辅料鸡爪（6只）排骨（300克）配料姜（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常炖莲藕的做法步骤1、买回莲藕洗净去皮.新鲜...
莲藕雪梨饮的做法，莲藕雪梨饮怎么做

“莲藕是润肺的好食材，中医常说“肺主皮毛”，养好肺，皮肤也会更加滋润，煮熟的藕还能够调血补血，滋润面色，藕中的淀粉也有洁肤美白的功效。莲藕可以跟秋梨直接榨汁喝，清热润肺，但梨本身是寒性，煮熟吃的话更加容易吸收。煮熟的莲...
莲藕梨汁的做法，莲藕梨汁怎么做

“梨，富含蛋白质，多种维生素，有润肺，化痰，止咳，降火的功效，莲藕，清脆而微甜，可以用来做菜，也可以直接吃，把莲藕和雪梨一起榨成汁来喝，这种吃法可以最大限度的吸收这两种食材的营养，还可以润肺。”食材明细主料莲藕（1节）梨（1个）辅料纯净...
秋葵莲藕的做法，秋葵莲藕怎么做

食材明细主料黄秋葵（10个）莲藕（1节）辅料食用油（1勺）水（1/2茶杯）盐（3/2匙）七味粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵莲藕的做法步骤1、莲藕洗净去皮，用类似削铅笔似的方法切段。2、黄秋葵洗净去蒂，斜切段。3、油锅加热后，先...
莲藕炒秋葵的做法，莲藕炒秋葵怎么做

食材明细主料莲藕（适量）秋葵（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莲藕炒秋葵的做法步骤1、莲藕去皮洗净，秋葵清洗。2、莲藕切小片。3、锅中放水烧开，加点白醋，放入莲藕焯水2分钟，捞出过...
莲藕雪梨羹的做法，莲藕雪梨羹怎么做

“一道简单快手懒人餐莲藕雪梨羹清甜爽口、口味独特、补充了夏天流失的水分，喝完嗓子也更舒服了，降暑去燥，夏天喝正合适。”食材明细主料莲藕（1节）雪梨（1个）辅料老红糖（1块）老冰糖（1块）红枣（6个）枸杞（适量）调料清水（800ml）醋（两滴）甜味（口...
莲藕秋梨炒肉片的做法，莲藕秋梨炒肉片怎么做

“脆嫩多汁的秋梨入菜解腥去腻，菜品不许过多调味就已经很美味”食材明细主料莲藕（160g）梨（130g）五花肉（100g）辅料料酒（5g）生抽（5g）白胡椒粉（1小勺）玉米淀粉（2g）辣椒（1个）蒜（2颗）姜末（1g）食用油（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莲藕秋梨...
莲藕雪梨泥的做法，莲藕雪梨泥怎么做

“梨富含多种维生素和纤维素，还可以润肺止咳、通便秘、利消化。莲藕消瘀凉血、清热、健脾开胃，蒸好用尚唯尔266辅食机打成泥糊，就可以喂给宝宝了”食材明细主料莲藕（1节）雪梨（1个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
凉拌香辣莲藕丁的做法，凉拌香辣莲藕丁怎么做

食材明细主料莲藕（400g）胡萝卜（100g）辅料香醋（20g）酱油（5g）盐（3g）香油（3g）朝天椒（3个）鸡精（2g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香辣莲藕丁的做法步骤1、莲藕、胡萝卜切丁2、开水煮3-4分钟3、冷水泡10分钟4、锅烧热放姜蒜葱末5、...
宝宝辅食莲藕秋梨羹的做法，宝宝辅食莲藕秋梨羹怎么做

“藕生津清热，健脾益气，和梨配在一起，香香甜甜，口感顺滑，非常好喝。”食材明细主料藕（120g）秋梨（250g）辅料水（150g）桂花酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食莲藕秋梨羹的做法步骤1、准备食材。2、藕，秋梨洗净去皮切块...