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有关春夏交替喝一碗清爽的豆腐汤补充体力的精选知识

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  • 豆腐汤的做法 春夏交替喝一碗清爽的豆腐汤补充体力 豆腐汤怎么做

    豆腐汤的做法 春夏交替喝一碗清爽的豆腐汤补充体力 豆腐汤怎么做

    “夏季天气炎热、潮湿,再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大,就应该补充更多的蛋白质来保持体力。豆腐是很好的选择,但是夏季补充营养应该以清淡为主,那么冬瓜豆腐菌菇汤我觉得可能是最佳了。”食材明细主料豆腐(150g)冬瓜(26...

  • 吃什么体力好,日常生活补充这些

    吃什么体力好,日常生活补充这些

    随着现在社会的不断发展,人们在工作上花费的时间越来越多,而且不只是青年人的工作,还有老人、少年等都需要充足的体力来完成身体一天的行程。那么在平常的生活中,尤其是在饮食方面吃什么能够增加体力呢?没有一个好的身体,体...

  • 丝瓜毛豆的做法 清清爽爽过一夏---丝瓜毛豆 丝瓜毛豆怎么做

    丝瓜毛豆的做法 清清爽爽过一夏---丝瓜毛豆 丝瓜毛豆怎么做

    “清清爽爽的一道家常小炒,陪你度过一个炎热的夏天。”食材明细主料丝瓜(一根)毛豆(300克)辅料红椒(1个)葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜毛豆的做法步骤1、所有食材准备好。2、毛...

  • 一碗清汤挂面的做法,一碗清汤挂面怎么做

    一碗清汤挂面的做法,一碗清汤挂面怎么做

    食材明细主料挂面(1人份)香葱(适量)辣椒面(适量)盐(适量)鸡粉(适量)生抽(适量)香麻油(适量)中辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)一碗清汤挂面的做法步骤1、准备材料;2、香葱洗净切葱花;3、锅里烧开水,放入挂面;4、煮开后3-4分钟,煮至透心;5...

  • 黄瓜皮蛋汤,清清爽爽,非常适合夏季的一道汤菜图解

    黄瓜皮蛋汤,清清爽爽,非常适合夏季的一道汤菜图解

    黄瓜皮蛋汤,清清爽爽,非常适合夏季的一道汤菜。所需食材非常简单,黄瓜加上皮蛋。皮蛋一定要先煎,我喜欢将皮蛋多煎一会儿,吃起来会比较的香,皮蛋煎过以后再做汤,汤会呈现奶白色,香味非常的浓郁,味道超级棒哟!主料黄瓜:一根皮蛋:两...

  • 炖一碗甜甜的春夏之交怎么做又香又好吃

    炖一碗甜甜的春夏之交怎么做又香又好吃

    准备时间:2分钟    烹饪时间:60分钟主料木瓜:适量银耳:适量莲子:适量红枣:适量百合:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.先把银耳洗净用清水泡上。为了煮的效果更好,莲子、红枣、百合也可以一起泡上。...

  • 夏天喝解暑酸梅汤,超爽!

    夏天喝解暑酸梅汤,超爽!

    亲爱的朋友们,你们做好准备迎接夏天了吗?哇!灿烂耀眼的阳光、轻柔触碰肌肤的微风、还有美味的解暑的饮料,一切都是那么美好啊!今天小编就给大家介绍一个解暑神器吧,没错,那就是酸梅汤!它在夏天可是非常受欢迎的哦,人手必备一大...

  • 鲫鱼豆腐汤的做法 暖暖一碗汤——鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做

    鲫鱼豆腐汤的做法 暖暖一碗汤——鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做

    “汤其实是比较健康的料理方式,油脂用的比较少,原汁原味。冬日里唯有热汤才能让胃最熨帖,所以冬天樨儿喜欢煲汤。”食材明细主料鲫鱼(一条)辅料豆腐(200g)葱(适量)姜(适量)香菜(适量)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)五香粉(适量)料酒(适量)咸鲜...

  • 又到了秋天补身体的时候,来一碗补肾猪腰汤吧

    又到了秋天补身体的时候,来一碗补肾猪腰汤吧

    又到了秋高气爽的时候,女生们都开始了新一轮的美容养颜活动,但是其实秋天也是男生最好的养生季节。在家里的时候,总会因为两个人的口味儿争论不休,不过现在可以尝试着用一碗儿热气腾腾的补肾猪腰汤来养养生。不仅男生可以...

  • 爽口酸辣汤的做法 爽口酸辣汤(补充后新发布) 爽口酸辣汤怎么做

    爽口酸辣汤的做法 爽口酸辣汤(补充后新发布) 爽口酸辣汤怎么做

    “昨天上传本菜谱,今天猛然发现忘记重要一步,胡椒粉跟米醋的放入。想法设法添加和补充,似乎无法补充,特此重新发布在此向大家致歉。”食材明细主料水豆腐(200克)瘦肉丁(100克)榨菜丝(100克)木耳丝(适量)香菜(适量)水淀粉(适量)鸡蛋液(...

  • 清热祛湿水,春夏必喝这四种!

    清热祛湿水,春夏必喝这四种!

    现在天气越来越炎热了,你是否经常会觉得全身无力,心情不畅?其实这是体内湿气重的表现,特别在南方,温度高,空气水分足,人更容易受到湿邪的危害。许多人都采用食补的方式祛湿,但是又不知道具体吃什么好。接下来,就让小编来和大...

  • 市井火锅是不是代替串串?不是替代,而是补充!

    市井火锅是不是代替串串?不是替代,而是补充!

    最近几年来,餐饮市场的发展实在是太快了,众多项目快速地崛起又快速地陨落,都还没有对这个项目有足够的了解就消失了。但是始终还是有一些项目是能够经得起市场的检验的。比如说串串、市井火锅这种消费群体广泛、基础深厚...

  • 来喝一碗清热祛湿的土茯苓汤吧图解

    来喝一碗清热祛湿的土茯苓汤吧图解

    今天推荐的是很适合热天喝的汤哦——土茯苓生地骨头汤,上火的时候很适合来一碗,清热祛湿,适合各种年纪层次的人哦,上火的人喝了很舒服,土茯苓药味不重,所以大家都能接受,这道菜营养丰富,很适合一家人在夏天的时候喝主料猪骨头...

  • 巧克力牛奶,过瘾又瞬间补充体力怎么做又香又好吃

    巧克力牛奶,过瘾又瞬间补充体力怎么做又香又好吃

    准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料牛奶:250ml巧克力:按自己喜好辅料葡萄干:根据自己喜好具体步骤1.一杯牛奶,可以在微波炉里加热至滚烫2.一块巧克力,我家只有士力架了,将就一下吧3.巧克力...

  • 方太高温蒸箱Z2M7助力春夏之交食补养身

    方太高温蒸箱Z2M7助力春夏之交食补养身

    春分过后,很多朋友都有浑身乏力,甚至抵抗力下降的感觉。健康专家指出,这是人体生理机能随着自然节气变化而出现的一种生理现象。根据中医学“春夏养阳”的原则,在春夏之交的过渡时期,除了适当的户外运动,也别忘了食养内调。...

  • 清心丸绿豆爽的做法 清心丸绿豆爽:夏令消暑的潮汕甜汤 清心丸绿豆爽怎么做

    清心丸绿豆爽的做法 清心丸绿豆爽:夏令消暑的潮汕甜汤 清心丸绿豆爽怎么做

    “《舌尖上的中国Ⅱ》,父亲把对女儿的化成了一碗顺滑香甜的陈皮红豆沙。经典的粤式糖水风靡大江南北,那几天许多美食网站首推的都是陈皮红豆沙。在我们潮汕,也有一碗糖水另游子念念不忘,而且只有在家乡才可以品尝到的糖水...

  • 清淡的面条,一碗充满爱的味道

    清淡的面条,一碗充满爱的味道

    吃惯了大鱼大肉,偶尔清淡的饮食更适合我的胃,一个生在水稻故乡的孩子,却独爱那一碗面,来一份清淡的面条,都是味蕾的享受,忙碌的工作中,偷闲做上这样一碗饭,也算是给自己一次仪式感的生活,没有鲜花,没有豪宅,只有一碗素面,满是温暖...

  • 清汤碗托的做法 清汤碗托(滚汤汤碗托) 清汤碗托怎么做

    清汤碗托的做法 清汤碗托(滚汤汤碗托) 清汤碗托怎么做

    “碗托,北方的一种小吃,荞麦制作而成,荞麦这种粗粮对身体特别好。在陕北的好多地方,满大街都是碗托小店铺,风味独特,自成一家。拥坐在长板凳上吃着滚汤汤碗托定格在童年的记忆中。而如今,我给大家做一份清汤碗托,汤汁清亮得如...

  • 柠檬酸汤鱼,清清爽爽过夏天!

    柠檬酸汤鱼,清清爽爽过夏天!

    夏天一定要吃一次柠檬鱼,和酸菜的那种酸汤完全不一样,会更加的清爽,仿佛喝了柠檬汁一样提神醒脑。店里环境很不错的,优雅安静,聚餐约会什么的都很不错。鱼骨是提前下锅煮好的。汤底看起来就酸酸爽爽的!鱼肉涮5秒刚刚好!牛肉...

  • 清炖牛肉好鲜的一碗汤,先喝两大碗再说图解

    清炖牛肉好鲜的一碗汤,先喝两大碗再说图解

    牛肉的蛋白质含量很高,脂肪含量低,牛肉的做法很多,炖、煮、卤、烧,是大家都比较爱吃的一种肉类。牛肉买回来泡的时间最好长一些,因为里面的血水很多影响口感,再用葱姜大料煮,能更好的去除腥味。将处理好的牛肉与萝卜一同炖煮...

  • 清蒸爽口豆腐的做法,清蒸爽口豆腐怎么做

    清蒸爽口豆腐的做法,清蒸爽口豆腐怎么做

    “炎炎夏日,清蒸爽口豆腐实在是爽口”食材明细主料豆腐(一块)辅料西红柿(适量)酸泡菜水(适量)葱(适量)蒜末(适量)泡椒(适量)酸泡菜(适量)配料盐(适量)味精(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸爽口豆腐的做法步骤1、准备:豆腐、西...

  • 吃什么补体力

    吃什么补体力

    很多朋友都有体虚无力,乏力的情况出现,其实这种情况就是要补体力,所以很多朋友想要知道如何补体力,今天小编就和大家探讨一下食疗补体力的方法,希望读者们读过文章后,能够明白吃什么补体力,小编的整理能够对大家所有帮助。吃...

  • 夏天吃凉拌豆腐,清爽不油腻图解

    夏天吃凉拌豆腐,清爽不油腻图解

    凉拌豆腐大家应该都有经常吃的吧!这是一道很家常的菜了,尤其在夏天的时候更是会做凉拌豆腐来吃,清爽不油腻,在一些饭店也经常有凉拌豆腐卖的,但是价格有点小贵,所以在家自己能做是最好的了,现在就来跟大家说说凉拌豆腐的做法...

  • 孕妇喝豆浆补充黄体酮吗,豆浆都有哪些功效呢

    孕妇喝豆浆补充黄体酮吗,豆浆都有哪些功效呢

    大家都知道黄体酮吗?它其实又叫孕酮激素,对于怀孕的母亲来说,黄体酮含量的高低直接会影响到妊娠健康的水平,因此,怀孕的妈妈们在生活中应该多吃一些可以补充黄体酮的食物,那么,豆浆可以为孕妇补充黄体酮吗?经常喝豆浆都会有哪...

  • 夏日清爽的菌菇蛋汤的做法,夏日清爽的菌菇蛋汤怎么做

    夏日清爽的菌菇蛋汤的做法,夏日清爽的菌菇蛋汤怎么做

    “炎炎夏日,最好的就是喝点清爽的汤,给大家推荐这款菌菇蛋汤”食材明细主料绢豆腐(一块)菌菇(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(少许)香葱(少许)辅料糖(少许)盐(适量)蔬之鲜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日清爽的菌菇蛋汤的做法步骤1、...