有关花菜炒豆干怎么做好吃的精选知识

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花菜炒豆干的做法，花菜炒豆干怎么做

食材明细主料花菜（200）五香豆干（3块）青椒（1个）红椒（1个）辅料蒜末（适量）油（适量）盐（少许）黄豆酱（1勺）蚝油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒豆干的做法步骤1、花菜、豆干、青红椒、蒜末。2、起锅热油，爆香蒜。3、再放...
芹菜五花肉炒豆干的做法小炒豆干~芹菜五花肉炒豆干芹菜五花肉炒豆干怎么做

“芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些，由于芹菜富含矿物质元素多吃芹菜，以增加...
炒花菜干怎么做最好吃

花菜晒成菜干就是花菜干，花菜干应该怎么煮呢？我们都知道，花菜是一种营养价值比较高的蔬菜，花菜含有很多维生素、纤维素、矿物质等。花菜可以抗癌清血管等，还非常适合减肥的人群食用，当然前提是炒菜不要放太多油。今天我给大...
油菜炒豆干的做法 “豆腐”油菜炒豆干油菜炒豆干怎么做

食材明细主料豆干（适量）油菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒豆干的做法步骤1、豆干切丝，姜蒜切好。2、油菜洗净切段。3、锅中放油烧热放入大蒜姜爆香，放入豆干。4、翻炒一分钟...
干锅炒花菜的做法，干锅炒花菜怎么做

“菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃...
干炒黄花菜的做法，干炒黄花菜怎么做

“小时候这就是好菜了过年才能吃到很是怀念”食材明细主料黄花菜（适量）辅料胡萝卜（适量）猪肉（适量）葱花（适量）调料油（适量）花椒（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）干炒黄花菜的做法步骤1、准备食材猪肉胡萝卜黄花菜猪肉切片胡萝卜切条...
家常菜菜花炒豆干怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：100菜花：200辅料胡椒粉：适量盐：适量油：适量具体步骤1.菜花焯好水，取出2.豆干切丝3.油热后，放入鸡肉翻炒4.鸡肉变白色后，放入豆干翻炒5.加入菜花6.加...
韭菜花炒豆干的做法，韭菜花炒豆干怎么做

食材明细主料韭菜花（适量）豆干（适量）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花炒豆干的做法步骤1、炒锅烧热下油，倒入韭菜花翻炒。2、韭菜花变色后，倒入豆干一起炒。3、放入适量食盐。4、...
梅干菜五花肉炒梅豆的做法，梅干菜五花肉炒梅豆怎么做

食材明细主料梅豆（140克）五花肉（80克）梅干菜（30克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜五花肉炒梅豆的做法步骤1、将梅豆摘洗干净，捞出待用。2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、烧锅倒油...
香菜豆干炒花生的做法香菜豆干炒花生米——下酒菜香菜豆干炒花生怎么做

食材明细主料香菜（适量）豆干（适量）花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干炒花生的做法步骤1、白豆干切丁2、香菜切碎3、豆干焯水4、沥干水份5、锅中少许油6、将花生米倒入翻炒，一直小火翻炒...
花椰菜豆干炒肉片怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：少许花椰菜：一小撮豆腐干：四块辅料盐：适量花椒粒：八粒蒜瓣：三瓣青椒：半个姜丝：少许糖：少许具体步骤1.准备食材2.花菜尽量切的的长些3.蒜要细碎些4.少许...
五花肉炒豆花干的做法，五花肉炒豆花干怎么做

“这是我家很喜欢的一道家常，尤其是我女儿，每次我装盘时，她早已经拿好筷子等着了，都会说我要先帮妈妈试一下味道哦😂😂😂”食材明细主料五花肉（250g）辅料豆花干（适量）青辣椒（1个）红辣椒（1个）大蒜苗（2根）生姜（几片）大蒜（几瓣）八角（1个）调味...
黄花菜油豆角炒香干的做法，黄花菜油豆角炒香干怎么做

食材明细主料油豆角（85克）香干（125克）黄花菜（20克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄花菜油豆角炒香干的做法步骤1、食材：油豆角。2、香干。3、黄花菜（已泡发清洗）。4、将油豆角摘洗干净捞出。5、放在案板...
豆干炒五花肉的做法，豆干炒五花肉怎么做

食材明细主料五花肉（250g）豆干（100g）辅料小红椒（6个）蒜（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干炒五花肉的做法步骤1、五花肉提前一天煮好，放冰箱里冻，第二天拿出来，好切些。2、豆干开水泡五分钟。3、豆干切段，小红...
美味的菜花炒豆干怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：500豆干：150辅料油：适量海天黄豆酱：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.将菜花掰成小块，锅中放水烧开，将菜花放入水中绰一下2.将豆干切长条3.锅中倒油，油热...
干炒菜花的做法，干炒菜花怎么做

“菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好；用这个方法做菜花，口感香脆，更加入味。”食材明细主料五...
榨菜炒豆干的做法 “榨菜”榨菜炒豆干榨菜炒豆干怎么做

“简单的家常小炒，味道鲜美，咸香适口，味道好极了！”食材明细主料榨菜（适量）豆干（适量）辅料油（适量）十三香（适量）葱（适量）红椒（适量）姜（适量）鸡精（适量）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒豆干的做法步骤1、成品图！2、适量榨菜...
干炒黄花菜怎么做好吃

黄花菜也叫金针菜，其实也是一种野菜，新鲜的黄花菜总是有一点味道，没有干了的黄花菜好吃。我个人还是特别喜欢吃干黄花菜，尤其在北方的冬天，天寒地冻，菜品比较少的时候，干炒黄花菜绝对是一种美味。那么干炒黄花菜怎么做好吃呢...
香干炒花菜的做法，香干炒花菜怎么做

食材明细主料花菜（适量）香干（三块）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒花菜的做法步骤1、花菜改刀切小块洗净备。2、香干，香葱分别切好备用。3、热锅入油，放入葱白，香干小火煸炒...
腊肉豆干炒菜花的做法，腊肉豆干炒菜花怎么做

食材明细主料菜花（1个）豆干（1包（400）g）腊肉（1条）辅料蚝油（1.5大匙）油（1大匙）蒜（4瓣）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉豆干炒菜花的做法步骤1、腊肉切片。2、蒜剁末。3、豆干切条。4、菜花切小朵洗净。5、热油锅，把腊肉爆出油。6...
韭菜花炒豆腐干的做法，韭菜花炒豆腐干怎么做

“韭菜花很香的，炒什么都香啊。百搭豆腐干：”食材明细主料韭菜花（100克）豆腐干（100克）辅料鸡蛋（2粒）枸杞子（10克）配料油（30毫升）盐（3克）酱油（5毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒豆腐干的做法步骤1、主要材料图。2、将韭...
韭菜炒豆干的做法私房菜：韭菜炒豆干韭菜炒豆干怎么做

“春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能多吃春韭可增强脾胃之...
芹菜炒豆干五花肉的做法，芹菜炒豆干五花肉怎么做

食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）辅料五花肉（适量）调料干辣椒（适量）线椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒豆干五花肉的做法步骤1、芹菜豆干洗净，分别切好备用（芹菜可以先抄一下水，也...
韭菜炒豆干的做法家常菜----韭菜炒豆干韭菜炒豆干怎么做

食材明细主料韭菜（400克）豆干（100克）辅料色拉油（30克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆干的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成段装入盘中待用。2、将豆干切成丝，装入盘中待用。3、热锅放油...
梅干菜炒毛豆的做法五花肉梅干菜炒毛豆梅干菜炒毛豆怎么做

食材明细主料毛豆（265克）五花肉（65克）梅干菜（50克）辅料料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜炒毛豆的做法步骤1、材料：毛豆、五花肉（已切成片）、梅干菜（已洗净）2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、...