有关薏米燕窝的做法步骤的精选知识

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薏米燕窝的做法薏米燕窝，美丽的满天星燕窝薏米燕窝怎么做

“遇见，美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香...
红豆薏米燕麦粥的做法祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】红豆薏米燕麦粥怎么做

“最近朋友圈里疯转【祛湿】的小偏方，最多看到的就是红豆和薏米。切记不能放大米，据说大大生长在水里，含有湿气；大米进去熬了，红豆和薏米的功效就白费了我往里面加了燕麦，挺好吃的。喜欢甜的可以冰糖调味啊。嫌麻烦计算克数...
冰糖燕窝的做法基础款燕窝——冰糖燕窝冰糖燕窝怎么做

“燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝，它不温不火，默默为我们补养”食材明细主料燕窝（2盏）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝，用纯净水泡发。2、泡发4小时以上，先...
好吃的红豆薏米燕窝，怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟好吃的红豆薏米燕窝，燕窝和薏米的营养价值非常高，燕窝和薏米结合一起炖那味道简直好极了，炖出来的粥，浓浓的，很粘稠，营养都在粥里，简直好极了，对身体可是大补...
好喝的红豆薏米燕窝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟薏米、燕窝都是美容佳品，女生多吃对皮肤好，夏天就快来了，要注意补充营养，同时燕窝还是除湿的佳品，适合潮湿的季节，红豆、燕窝、红豆营养丰富，红豆薏米燕窝通...
椰奶燕窝西米露的做法，椰奶燕窝西米露怎么做

“香香甜甜，啖啖的西米夹杂着燕窝，吃起来更有嚼劲好吃啦！”食材明细主料燕窝（8克）椰奶（1袋）冰糖（适量）辅料西米（100克）鸡蛋（1个）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰奶燕窝西米露的做法步骤1、西米用热开水泡浸20分钟，然后捞起，用冷...
燕麦薏米浆的做法，燕麦薏米浆怎么做

“2016，丙申年，据说，这一年水运太过，湿气会比较重。好像确实如此。入春以后，两三个明媚的阳光很快被连日的阴雨代替。潮湿，弥漫在每一分空气里。有一种想要发霉的感觉。。。。。那么，就来个薏米浆吧。去去湿气。只是，在湿气散...
星空燕窝的做法星空燕窝+枸杞燕窝星空燕窝怎么做

“枸杞燕窝+水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]”食材明细主料燕窝（10克）辅料黑枸杞（10颗）红枸杞（10颗）猕猴桃（适量）红心火龙果（适量）百香果（一个）冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）星空燕窝的做法步...
椰奶燕窝的做法怎么炖燕窝/椰奶燕窝椰奶燕窝怎么做

“昨天试的新吃法，椰浆莲子燕窝，椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝（5g）雪莲（8-10粒）辅料椰浆（一小杯）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张拍图，直接入锅炖开始说。雪莲是之...
红豆薏米炖燕窝的做法，红豆薏米炖燕窝怎么做

“立夏，天热，开空调吃冷饮的体内湿气重，去祛湿，温补一下”食材明细主料红豆（200克）薏米（200克）燕窝（20克）辅料红糖（3匙）冰糖（10克）纯净水（2000ml）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米炖燕窝的做法步骤1、大燕条三个或燕盏一个，看...
燕窝的做法，燕窝怎么做

“燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质...
燕窝冰心粽西米露的做法，燕窝冰心粽西米露怎么做

“天气渐热，吃冰爽的甜品成为下午茶的主要食物。最近喜欢上了吃燕窝冰心粽，晶莹剔透，甜而不腻，8重口味，都是我喜欢吃的。燕窝冰心粽西米露，配上冰爽晶莹剔透的西米、椰浆、奇异果、燕窝粽子。不仅好吃，还美容养颜，做法也特简...
红枣薏米炖燕窝的做法，红枣薏米炖燕窝怎么做

“生燕燕窝中含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫能力，恢复元气以及增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。”食材明细主料生燕燕窝（适量）辅料红枣（适量）配料薏米（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗...
苹果燕麦薏米糊的做法，苹果燕麦薏米糊怎么做

食材明细主料苹果（适量）燕麦（适量）薏米（适量）糯米（适量）辅料花生碎（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果燕麦薏米糊的做法步骤1、薏米、燕麦、糯米提前浸泡，苹果清洗。2、苹果切细丁。3、全部食材放入豆浆机中，选择米糊...
小米南瓜燕窝羹的做法，小米南瓜燕窝羹怎么做

“小米南瓜燕窝羹是一道十分适合孕妇吃的养胃养颜营养粥品。南瓜，富含果胶、维生素A与维生素C，有保护胃粘膜，帮助消化、吸附体内有害物质以及防癌功效。南瓜中的多糖，可以帮助身体提高免疫力。小米，富含维生素B1/B12，有防止...
燕窝真假如何分辨，四个步骤就可以分辨燕窝真假

燕窝是一种营养价值非常高的食物，因此燕窝的价格相对来说是比较昂贵的，但是现在市场上燕窝的品质是参差不齐的，除了有一些品质不好的燕窝以外，还有很多假燕窝的存在，所以我们在购买燕窝之前，一定要学会如何正确的分辨燕窝的...
玉米窝头怎么做松软，这些步骤缺一不可！！

窝窝头是我们生活中常见的美食之一，虽然它个头小，但足够管饱了，而且价格也是十分的划算，所以才会受到人们的喜爱。现在有很多朋友都喜欢自己在家里动手做。那么玉米窝窝头应该怎么做才松软呢，今天小编就简单的给大家介绍一...
开米粉店步骤？

米粉的热度是大家有目共睹的，现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见，这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处，这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光，但是很多人不...
滋补的红豆薏米炖燕窝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟天气渐渐热起来了，来熬制一碗滋补而又不燥热的炖燕窝是不错的选择，再加上薏仁味道甘甜，可以明目静心，红豆甜而不腻，可以补气养血，小火精心做出来的红豆薏米...
紫薯小米燕窝粥的做法，紫薯小米燕窝粥怎么做

“食用燕窝讲究量不再多，贵在坚持！每天或隔天3克，坚持食用三到五个月，你一定会感受到变化！平时没时间可以一次清炖好一周的量，每次兑蜂蜜、牛奶、粥类或汤类即可。今天推荐给大家一款紫薯小米燕窝粥，紫薯花青素含量高，抗氧化...
美味的红豆薏米炖燕窝怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这是一道美味又滋补的药膳，红豆薏米炖燕窝。众所周知，红豆和薏米都是良好的食材，二者搭配，更是除湿的良药。而燕窝更是滋补的良材。燕窝中含有丰富的燕窝...
燕窝米仁饮的做法，燕窝米仁饮怎么做

“以无法为有法以无限为有限”食材明细主料白燕（10克）米仁（50克）大枣（2枚）辅料蛋清（一个）配料冰糖（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）燕窝米仁饮的做法步骤1、将白燕用清水浸发2---4小时，挑去杂质。2、将燕窝、洗净的米仁...
薏米燕麦豆浆的做法，薏米燕麦豆浆怎么做

食材明细主料薏米（适量）燕麦（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薏米燕麦豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上。2、薏米燕麦浸泡一晚上。3、薏米燕麦和黄豆加水放到豆浆机中，启动五谷豆浆程序。4、程...
燕窝的做法我的孕期美食——燕窝燕窝怎么做

“之前由于孕期26周的糖耐量测试2小时后的值为9.23稍高于正常参考值要小于8.5的要求，医生建议我要控制饮食，并建议我看营养围产门诊调整饮食，经过调整饮食1个月后，血糖指标趋于正常，32周产检说我需要加强营养了，于是我要在...
椰汁燕窝的做法椰汁燕窝的做法椰汁燕窝怎么做

“椰汁燕窝是一道比较方便简单的入门级燕窝炖煮，它比冰糖燕窝味道层次更丰富，炖煮也比较简单，但是其中很多小窍门，也不是一开始就会的，我吃燕窝4年左右，也是从不会到会，自己一点点悟出来的。”食材明细主料燕窝（3-5g）冰糖（8G）辅...