有关豇豆的精选知识

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玉米面蒸豇豆的做法【夏日健脾私房菜】玉米面蒸豇豆玉米面蒸豇豆怎么做

“天气热，炒热菜实在是吃不下。真的是不知道吃什么好了，豇豆最近吃的很多，无非就是用芝麻酱拌上吃。可是，单吃菜肚子总爱饿，于是琢磨着把主食一起做出来，又方便又好吃。尤其是蒸熟后的面放凉后吃更香。在蒸面上浇上蒜泡的醋...
辣炒泡豇豆的做法早餐配粥小菜——辣炒泡豇豆辣炒泡豇豆怎么做

“话说喝粥得配小菜，四川人几乎家家都有泡菜坛子，从坛子里捞出一些泡菜出来随便配粥都很方便，我泡的种类非常多，泡豇豆是我最爱的了，直接捞出就可以吃，也可以和肉末炒上，味道也不错，这次我就把泡豇豆和干辣椒一起炒上，酸酸辣辣...
豇豆云耳炒藕片的做法，豇豆云耳炒藕片怎么做

食材明细主料豇豆（6根）云耳（4朵）莲藕（1节）辅料大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆云耳炒藕片的做法步骤1、原料图2、豇豆择段用盐水浸泡20分钟3、莲藕削皮切片用醋水浸泡，这样不会变色，云耳泡发去蒂...
酱香豇豆土豆片的做法，酱香豇豆土豆片怎么做

食材明细主料豇豆（200g）土豆（200g）辅料豆瓣酱（适量）葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香豇豆土豆片的做法步骤1、豇豆掰成小段洗干净。2、土豆去皮切片。3、锅中水烧开，烫一下豇豆。4...
茄子豇豆炒肉的做法，茄子豇豆炒肉怎么做

“茄子有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜，保护心血管。豇豆健胃补肾和五脏。在茄子烧豆角的基础上，加了些肉更美味了”食材明细主料茄子（1根）豇豆（150g）辅料猪肉（100g）配料油（适量）盐（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
豇豆凉拌卤鸡胗的做法，豇豆凉拌卤鸡胗怎么做

“《豇豆凉拌卤鸡胗》这一道菜清凉可口还降暑荤素搭配、营养合理”食材明细主料豇豆（15根）鸡胗（5个）辅料酱油（适量）茴香（适量）盐（适量）配料辣椒（适量）生姜（适量）老酒（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆凉拌卤鸡胗的...
宁波豇豆粽的做法，宁波豇豆粽怎么做

食材明细主料糯米（655克）豇豆（60克）碱（15克）辅料捏壳（适量）配料绵白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）宁波豇豆粽的做法步骤1、材料：豇豆（已泡发淘洗干净）、糯米（已淘洗）、碱2、捏壳3、将碱加热水化开，晾凉。4、将化好的碱水...
肉末炒豇豆的做法，肉末炒豇豆怎么做

食材明细主料豇豆（300克）猪肉（200克（三分肥七分瘦））辅料红柿子椒（一块）尖椒（半个）配料生抽（适量）香油（适量）葱姜蒜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）嫩肉粉（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末炒豇豆的做法步骤1、原...
沙茶拌豇豆的做法，沙茶拌豇豆怎么做

“昨天才从家里过来，豇豆和沙茶酱都是从家里带来的。最喜欢在家吃新鲜的蔬菜，从地里到饭桌，很短的时间，最大的保持了蔬菜的新鲜和营养，而且还是无公害的，特别健康。所以每次上来都会多少带点应季的新鲜蔬菜。不同牌子的沙茶...
烂肉泡豇豆的做法，烂肉泡豇豆怎么做

“上周上班一直没有回家，本来是打算参加川菜主题周的，但时间过了……但是，好吃的就应该和大家一起分享……”食材明细主料空心菜梗（100克）青辣椒（100克）泡豇豆（200克）鲜猪肉颗粒（200克）辅料干红辣椒（6颗）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
金针菇拌豇豆的做法【金针菇拌豇豆】金针菇拌豇豆怎么做

“夏日里凉拌豇豆常常出现在大家的餐桌上，当然也包括我家，什么【蒜蓉拌豇豆】【红油豇豆】【麻酱豇豆】绝对经典，今天我尝试着把金针菇和豇豆角搭配起来凉拌，金针菇滑滑的口感配上豇豆的软烂，双重口感，一种感觉：还不错哦。呵...
辣子豇豆的做法，辣子豇豆怎么做

“这个菜外婆以前总是烧了吃，我特别爱吃，老拿来拌饭哈哈哈哈·~所以吃了胖胖了·~后来中学毕业就在窝窝吃饭多，妈妈也总是烧，看来现在我也学会了~~原来那么简单·~太简单了，真是5分钟左右就搞定了~~夏天就是要简单方便~~下...
豇豆末炒牛肉末的做法，豇豆末炒牛肉末怎么做

食材明细主料豇豆（200克）牛肉（50克）辅料红辣椒（3个）盐巴（适量）豆豉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）豇豆末炒牛肉末的做法步骤1、用盐和花椒胡椒腌制牛肉末，最后放点油一起腌制十分钟2、大蒜切碎3、红辣椒切碎4、豇豆切碎...
酸豇豆炒牛肉末的做法，酸豇豆炒牛肉末怎么做

“家里常备一些腌制的酸菜不但可以配粥还可以用来炒肉，酸菜炒肉不但烹饪方法简单而且味道酸辣咸鲜特别下饭，今天这款酸豇豆炒牛肉末虽然色泽不好看但味道很好，舀一勺拌在饭里特别好吃。”食材明细主料牛肉（200克）酸豇豆（200...
豇豆香菇焖鸡仔的做法营养下饭菜——豇豆香菇焖鸡仔豇豆香菇焖鸡仔怎么做

“北京这几天天气回复正常状态了，不像前段时间那样的酷热，感觉整个人的精神食欲等等各方面都特别好，喜欢来点有口味的饭菜，也能符合美食天下最近推出的新活动——来一场豆的盛宴。不管什么活动，偶都是以一颗开朗的心对待，娱...
红烧猪蹄的做法红烧猪蹄（干豇豆版）红烧猪蹄怎么做

“这两天头脑中总想着吃点特别的，即解馋，又不油腻。早上收拾厨房的柜子，看到去年秋天晾晒的豇豆干还有许多，嘴馋的我，头脑中突然想起豇豆干烧排骨，今天何不改良一下，吃个即解馋又美容的大餐呢，呵呵头脑中出现了软糑劲道人猪蹄...
猪肉豇豆馅水饺的做法，猪肉豇豆馅水饺怎么做

“豇豆营养很丰富，无论凉拌还是炒着吃都很不错的，搭配起富含蛋白质的猪肉馅，包上些许饺子，也是特别美味滴.....”食材明细主料猪肉馅（适量）鲜豇豆（适量）辅料花生油（适量）葱末（少许）姜末（少许）葱头末（适量）胡椒粉（少许）十三香（少许）盐（适量）...
红椒豇豆的做法，红椒豇豆怎么做

“春苗寄语：孩子们，蔬菜可以给你的身体补充多种维生素和矿物质，使你更加健康、强壮。千万不要嫌弃它们噢！从刚地里摘回来的长长嫩嫩的豇豆，再加上同时采回来的红椒，色彩对比强烈，营养丰富的素炒红椒豇豆闪亮登场啦！”食材明细...
麻酱拌豇豆的做法夏季小菜麻酱拌豇豆麻酱拌豇豆怎么做

“豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酯酶活性，可帮助消化，增进食欲。豇豆中所含...
豇豆肉末炒蛋的做法，豇豆肉末炒蛋怎么做

“豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。”食材明细主料青豇豆（4根）肉末（100克）鸡蛋（2个）辅...
青椒豇豆的做法，青椒豇豆怎么做

食材明细主料嫩豇豆（300克）青椒（适量）辅料色拉油（75克）五香粉（2克）精盐（3克）鲜汤（100克）水淀粉（10克）料酒（15克）味精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豇豆的做法步骤1、将嫩豇豆去筋，清洗干净，切成段，装盘待用。2、将青椒去蒂和...
榄菜肉末豇豆的做法青龙聚会——榄菜肉末豇豆榄菜肉末豇豆怎么做

“朋友们聚会的时候，有时会去“湖南人家”吃饭，有道菜是我们必点的——青龙聚会——其实就是一大盘豇豆（长豆角）。“湖南人家”的做法是豇豆切成两截，夹起来非常长，虽然什么配菜也没放，但吃起来软软的，很受欢迎。我今天在家做...
豇豆麦饭的做法这样吃菜很有味——豇豆麦饭豇豆麦饭怎么做

“小胖妞返回幼儿园了，已经晋升为一名中班的小朋友了，小丫头特别开心。一大早，闹钟欢快地响起，把三个人从香甜的睡梦中叫醒。于是，分别收拾，然后上班的上班，上学的上学，就剩了我一个人在家。最近跟小胖妞朝夕相处，突然分开，感觉...
猪肉豇豆蒸包子的做法猪肉豇豆蒸包子——五星级饭店厨师做法猪肉豇豆蒸包子怎么做

“从《快乐生活一点通》中学到的，按照厨师的做法做的，很好吃，相当成功。这款包子同我平时做的不同之处有四点：1豇豆不焯水，生包2往馅里放大蒜末3放肉酱或吃杂酱面的酱4把香油倒在葱花上”食材明细主料豇豆（500克）肉馅（500克）辅...
炒豇豆的做法【闽菜】--炒豇豆炒豇豆怎么做

“炒豇豆的特色：酱香味浓，咸鲜宜人。”食材明细主料豇豆（400克）辅料南瓜（50克）红辣椒（1个）猪肉（120克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料盐（3克）料酒（10克）鸡精（2克）生抽（10克）高汤（100克）水淀粉（20克）甜面酱（20克）食用油（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...