有关开洋的精选知识

开洋莴笋大米粥的做法，开洋莴笋大米粥怎么做

食材明细主料大米（120克）开洋（30克）莴笋（适量）辅料猪油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）开洋莴笋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、开洋（已泡）。3、莴笋（已去皮）。4、猪油。5、将莴笋清洗一下，放在...

开洋夜开花羹的做法，开洋夜开花羹怎么做

食材明细主料夜开花（1根）开洋（30克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋夜开花羹的做法步骤1、食材：夜开花。2、开洋。3、水淀粉。4、将开洋用温水泡一下，待用。5、将夜开花去皮清洗一下。6...

开洋海带结排骨汤的做法，开洋海带结排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（305克）海带结（85克）开洋（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋海带结排骨汤的做法步骤1、材料：排骨（已焯水）、海带结（已泡发清洗）、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将已焯水的排骨...

芹菜开洋花菜羹的做法，芹菜开洋花菜羹怎么做

食材明细主料花菜（215克）芹菜（60克）开洋（40克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜开洋花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、芹菜（已清洗切开）、开洋（已泡）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和...

开洋韭菜炒西葫芦的做法，开洋韭菜炒西葫芦怎么做

食材明细主料西葫芦（145克）韭菜（60克）开洋（30克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋韭菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、开洋（已泡）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、烧...

开洋雷笋烧豆腐的做法，开洋雷笋烧豆腐怎么做

食材明细主料雷笋（180克）老豆腐（225克）开洋（30克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋雷笋烧豆腐的做法步骤1、食材：雷笋、老豆腐、开洋（已泡）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成...

好吃的开洋青菜炒饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天一个人吃饭，一个人吃饭的时候我最喜欢就是炒饭了，炒饭简单又快捷，今天我炒一个开洋青菜炒饭，来点清淡的。开洋青菜炒饭营养又健康，人就要多吃青菜，补充...

美味的开洋萝卜汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟开洋萝卜汤，是一道比较清热的汤系。在制作方式上，和其他的汤并没有什么不同，但这种汤的特色就是清热解毒、补充蛋白质、因为，这一道汤含有很多的微生素，可...

开洋玉米粒炒莴笋的做法，开洋玉米粒炒莴笋怎么做

食材明细主料莴笋（1根）玉米粒（100克）开洋（40克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋玉米粒炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）、玉米粒、开洋2、将开洋用热水泡一下，待用。3、将已去皮的莴笋放在案板上切成丁，待...

美味的开洋芹菜煮香芋怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟开洋芹菜煮香芋味道鲜美，营养价值丰富，经常出没于人们的餐桌之上，所需要的食材主要为香芋、芹菜、开洋。香芋作为一种味道鲜美，口感爽滑的食材，可谓很受人...

开洋拌面的做法，开洋拌面怎么做

食材明细主料面条（3两）开洋（大只）葱（1把）辅料料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋拌面的做法步骤1、锅里正常煮水下面条开洋放入小碗~用料酒浸泡15-30分钟2、小葱洗净沥水~切段3、热锅冷油~小火下葱段~最...

开洋冬瓜怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海米：适量冬瓜：适量辅料油：适量盐：适量姜葱：适量香油：适量具体步骤1.冬瓜去皮去瓤，切片备用；海米用清水冲一下，泡15分钟。2.热油锅，爆香姜丝葱末，加海米炒到...

开洋裙带菜炒豆腐的做法，开洋裙带菜炒豆腐怎么做

食材明细主料裙带菜（适量）开洋（20克）北豆腐（265克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋裙带菜炒豆腐的做法步骤1、食材：裙带菜、开洋（已泡）、北豆腐。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将北豆腐放在案板上切成小...

开洋香干炒花菜的做法，开洋香干炒花菜怎么做

“花鱼儿家的家常菜来了。。。”食材明细主料花菜（225克）香干（65克）开洋（20克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋香干炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、香干（已切片）、开洋（已泡）、香葱2、将...

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开洋炒豆芽的做法，开洋炒豆芽怎么做

食材明细主料黄豆芽（适量）开洋（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）猪油（适量）花雕（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒豆芽的做法步骤1、开洋用热水泡2分钟，洗净，倒入花雕酒，浸泡15分钟，捞出沥干水分。2、小葱洗...

开洋馄饨怎么拌馅真是难倒了一批人

开洋馄饨是无锡著名点心，它的美味真是让人流连忘返。它低汤鲜美，外皮爽滑，料特好吃，除了有爱吃的肉外，还有鲜美的开洋和嘎嘣脆的榨菜等配合。一些爱吃辣的朋友会将开洋馄饨放入辣油红汤之中，那真是一绝，是不是想想就留口水了...

开洋梅干菜雷笋汤的做法，开洋梅干菜雷笋汤怎么做

“一直喜欢雷笋脆嫩鲜美的味道，雷笋味甘鲜脆，营养丰富，搭配各种食材，可以用不同的烹饪方法烹饪出各种美味佳肴。。。”食材明细主料雷笋（170克）梅干菜（30克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋...

开洋双豆羹的做法，开洋双豆羹怎么做

食材明细主料土豆（1个）蚕豆肉（65克）开洋（30克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）开洋双豆羹的做法步骤1、食材：土豆2、蚕豆肉（已淘洗）3、开洋（已泡）4、将土豆洗净，去皮。5、放在案板上切成片。6、烧...

口感不错的开洋毛豆烧冬瓜怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：适量辅料开洋：适量毛豆仁：适量黄酒：适量盐：适量具体步骤1.开洋用黄酒泡软,冬瓜去皮切片;2.热锅里放油，油温后下毛豆仁煸炒,炒变绿后下冬瓜片稍微...

开洋冬瓜汤的做法，开洋冬瓜汤怎么做

食材明细主料冬瓜（360克）开洋（30克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒一下。3、接着，合入泡好的开洋，加适量的...

开洋莴笋炒土豆的做法，开洋莴笋炒土豆怎么做

食材明细主料土豆（1个）莴笋（半根）开洋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋莴笋炒土豆的做法步骤1、食材：土豆。2、莴笋（已去皮）。3、开洋（已泡）。4、将已去皮的莴笋清洗一下。5、放在案板上切成片，待用...

味道不错的开洋双档怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：2个薄百叶：1张猪肉末：100粉丝：50辅料橄榄油：适量盐：2开洋：20生姜丝：适量葱花：适量料酒：15ml白胡椒粉：1鸡精：1辣椒面：适量具体步骤1.准备油面筋和薄百叶...

开洋目鱼蛋炒莴笋的做法，开洋目鱼蛋炒莴笋怎么做

食材明细主料莴笋（1根）目鱼蛋（100克）开洋（30克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋目鱼蛋炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮清洗）、目鱼蛋（已抽去咸味清洗）、开洋（已泡）2、将已清洗好的莴笋放在案...

开洋菜瓜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料菜瓜：一个开洋：一小碗辅料葱、姜、料酒、油：适量指天椒：3个具体步骤1.食材集体照2.菜瓜切片，辣椒切成辣椒碎，姜切丝，葱切成细段3.起油锅，入姜丝，一半的葱花爆...