有关紫山药小馒头的最正宗做法的精选知识

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紫山药小馒头的做法，紫山药小馒头怎么做

“紫山药也称“紫人参”，紫山药含有的很多维生素和微量元素、粘液质、蛋白质、多种氨基酸、矿物元素等营养性成分；紫山药含有大量紫色花青素，有利于治疗心血管疾病，并且起到抗氧化，美容养颜的作用。紫山药做菜煲汤都用过，这...
红枣紫薯小馒头的做法，红枣紫薯小馒头怎么做

“紫薯含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃蠕动，紫薯和红枣一起食用，能促进食物消化。并且，红枣温热、滋补，冬季的时候食用，还能驱赶寒气、温暖身体，适量食用红枣、紫薯，有益于身体健康。”食材明细主料面粉（400g）紫薯（1个）红...
紫薯奶香小馒头的做法宝宝餐——紫薯奶香小馒头紫薯奶香小馒头怎么做

食材明细主料面粉（适量）辅料紫薯（适量）安琪酵母（适量）冰糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯奶香小馒头的做法步骤1、和面，紫薯蒸熟，擀面杖压碎，稍放凉一会，放进面粉里，安琪酵母大约一克。温水化开，冰糖一块研碎，...
紫薯山药小饼干的做法【紫薯山药小饼干】紫薯山药小饼干怎么做

“没有面粉的小饼干吃过没有？原件用尚唯尔S266辅食机打成泥，做出来的饼干细腻又好吃。”食材明细主料紫薯（半个）山药（半根）辅料鸡蛋（1个）清淡（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯山药小饼干的做法步骤1、准备食材。2、去皮切块...
金瓜山药红枣馒头的做法，金瓜山药红枣馒头怎么做

“孩子有点挑食，南瓜，山药，红枣都不让往粥里放，清蒸也不吃，只有蒸成馒头或打成豆浆，或者蒸熟加进酸奶里打成南瓜酸奶，山药酸奶，红枣酸奶，为了让他吃些南瓜山药和红枣，作为母亲也是煞费苦心😅”食材明细主料金瓜（适量）山药（适量）红枣...
山药奶香馒头的做法，山药奶香馒头怎么做

食材明细主料中筋面粉（300克）山药泥（200克）纯牛奶（50克）糖（30克）辅料酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）山药奶香馒头的做法步骤1、准备好山药。2、去皮，切成薄片。3、上锅隔水蒸熟(20分钟左右)。4、放入料理机，打成泥。5...
牛奶山药蒸馒头的做法，牛奶山药蒸馒头怎么做

食材明细主料山药（适量）牛奶（适量）面粉（500克）辅料酵母（5克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶山药蒸馒头的做法步骤1、山药去皮。2、切片，上锅蒸熟。3、按压成山药泥放凉，放酵母拌匀。4、酵母.牛奶.面粉。5、山药泥倒入面...
紫薯馒头的做法【山东】紫薯馒头紫薯馒头怎么做

“紫薯具有防癌抗癌的作用，含有的硒和铁是人体抗疲劳和抗衰老补血的必要元素。加入紫薯做的面食漂亮又营养好吃。”食材明细主料面粉（2碗）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯馒头的做法步骤1、紫薯洗净煮...
山药红薯馒头的做法，山药红薯馒头怎么做

“家人养胃馒头，吃出奶黄包的口感。”食材明细主料铁杆山药（1根）地瓜（3个）面粉（500g）调料蜂蜜（5勺）酵母（5g）牛奶（1盒）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药红薯馒头的做法步骤1、酵母温水化开。2、和面。3、和好，盖保鲜膜焖45分钟，...
奶香山药红枣馒头的做法，奶香山药红枣馒头怎么做

“喧软，香甜，浓浓的红枣的甜香味儿。原本不爱吃山药的孩子一次能吃两三个😂”食材明细主料山药（适量）去核红枣（适量）辅料面粉（适量）发酵粉（适量）纯牛奶（一盒）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香山药红枣馒头的做法步骤1、铁棍...
山药奶香小馒头的做法，山药奶香小馒头怎么做

“奶香味十足，宝宝很喜欢吃”食材明细主料山药（适量）面粉（适量）辅料奶粉（适量）调料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药奶香小馒头的做法步骤1、山药蒸熟捣成泥。2、面粉山药酵母奶粉揉成面团。3、揉成面团发酵。...
山药奶香小馒头的做法一次发酵山药奶香小馒头山药奶香小馒头怎么做

“今天的这个馒头我就是用山药来和的面，没有用水，用的全牛奶，牛奶是润肤补钙的好东西，正好和山药的功效互补，所以，整体下来，今天的馒头营养很全面。味道当然也是好得不得了。我们蒸馒头一般用老面肥或者酵母两种发面的方法，这...
紫薯小馒头的做法，紫薯小馒头怎么做

“简单”食材明细主料面粉（一斤）紫薯（一斤）辅料酵母（少许）麦芽糖（少许）豆沙（少许）配料水（少许）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯小馒头的做法步骤1、把紫薯蒸熟2、捣烂和面粉混在一起和面3、揉好面团4、和白面，擀城皮5、紫薯...
紫薯双色馒头的做法【山东】紫薯双色馒头紫薯双色馒头怎么做

“儿子不喜欢吃馒头，就想办法做一些花样馒头，小家伙看见漂亮的馒头，很有兴趣，很给面子吃了两个。O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料面粉（3碗）辅料紫薯（2个）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯双色馒头的做法步骤1、紫...
山药小馒头的做法，山药小馒头怎么做

“山药小馒头纯天然无添加。山药可以健脾益胃，帮助消化，补气益血，养肺滋阴，还可以降血脂降血糖，多吃山药可以增强免疫力，用山药做馒头不仅使得馒头更好看更好吃，还会使得馒头更营养。”食材明细主料铁棍山药（3段）面粉（300克）辅料...
山药刀切馒头的做法家常面食-----山药刀切馒头山药刀切馒头怎么做

“好像北方人天生离不开面食，前几年自己还不会蒸馒头，外面卖的馒头总觉得软绵绵的，没有嚼头，喜欢吃老妈蒸的馒头，可是老妈不在身边，没办法自己只能忍着不吃，天天以米饭充饥。11年的时候在网上查菜谱，无意中看到有网友发表的馒...
紫薯玫瑰花小馒头的做法【紫薯玫瑰花小馒头】紫薯玫瑰花小馒头怎么做

“早就看到好多朋友做的紫薯系列的面食，很羡慕，这次算是第一次尝试，还算成功。紫薯做的馒头不用放糖甜味也足够了，加上面的香味，尤其是刚出锅的馒头真好吃。做成花朵馒头吃起来更是别有一番情趣。老公和儿子都不舍得吃了，哈...
山药馒头的做法山药馒头（冷藏发酵）山药馒头怎么做

“小麦在被加工成面粉时，损失了许多营养成分，因此，白面馒头的营养价值并不高。在做馒头的时候，在面粉中加入一些五谷杂粮，可以提高馒头的营养价值，为人体补充多种营养素。山药可以健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，降血糖，延...
铁棍山药红枣馒头的做法，铁棍山药红枣馒头怎么做

食材明细主料自发面（1千克）辅料铁棍山药（450克）红枣（200克）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）铁棍山药红枣馒头的做法步骤1、红枣去核切碎2、铁棍山药去皮切小段，放牛奶上锅蒸熟。3、把蒸好的山药牛奶碾碎，成糊状。4...
紫米烤馒头的做法最是那抹淡紫情 - 紫米烤馒头紫米烤馒头怎么做

“其实原本是想做老面馒头的，为了国内背来的橄榄菜。但是T毕竟没长个中国人的胃。橄榄菜夹馒头，我可以吃得香喷喷，他则只是尝尝即可。所以做烤馒头吧，其实也就是烤小面包。加上一把黑米，蒙上一层紫色。不仅更有卖相，也更健...
山药馒头的做法，山药馒头怎么做

“白白胖胖的山药馒头，好吃又营养。”食材明细主料铁棍山药（适量）牛奶（适量）面粉（500g）酵母（5g）辅料白糖（10g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药馒头的做法步骤1、铁棍山药去皮切片，上锅蒸熟。2、趁热压成泥。3、加入适量牛奶...
铁棍山药哪里产的最正宗？

我们现在很多人都非常注重自己的身体健康，所以很多人都开始去养生外，那么很多人都非常喜欢吃一些药材，来炖汤喝，比如说很多人就经常用铁棍山药来炖汤，那么很多人就想要问一个问题，铁棍山药哪里产的最正宗?我现在很多人都不...
小汽车山药紫薯糕的做法 “小汽车”山药紫薯糕小汽车山药紫薯糕怎么做

“山药和紫薯的营养不必多说，做成小汽车糕孩子更爱吃。”食材明细主料淮山药（2根）紫薯（1个（大的））辅料糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小汽车山药紫薯糕的做法步骤1、紫薯，山药去皮切块，放蒸锅蒸烂2、蒸好的紫薯压...
紫薯开花馒头的做法【山东】紫薯开花馒头紫薯开花馒头怎么做

“花样馒头---紫薯开花馒头。没事的时候喜欢做一些花样面食，分给家里的孩子们，孩子们看到都很喜欢，连不喜欢吃馒头的儿子也抢着吃。”食材明细主料面粉（2碗）紫薯（2个）辅料酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯开花...
紫薯山药小鱼的做法，紫薯山药小鱼怎么做

食材明细主料铁棍山药（一根）紫薯（一个）辅料椰蓉（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯山药小鱼的做法步骤1、铁棍山药和紫薯放锅里蒸2、将蒸熟的紫薯和山药打成泥，整备好椰蓉3、紫薯泥和山药泥完全冷凉后，装进小鱼磨具...