有关鸡胸肉排怎么做的精选知识

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鸡胸肉排的做法，鸡胸肉排怎么做

“低脂少油的鸡胸肉排，外酥里嫩，好吃不怕胖哦！”食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料鸡蛋（1个）洋葱（适量）盐（少许）生抽（少许）料酒（适量）胡椒粉（少许）番茄沙司（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉排的做法步骤1、鸡胸肉切块。2、料理机...
炸鸡排是鸡胸肉吗

是。炸鸡排一般都是选用的鸡胸肉，因为鸡胸肉较为厚实，且无骨无肌腱较为适合用于炸鸡排，但是也有些地区是选用鸡大腿作为炸鸡排的原料，因为鸡大腿的口感更加的有弹性，更有嚼劲，肉质更加细嫩，不同于鸡胸肉的厚实的口感，因此在炸...
鸡胸肉选大胸还是小胸，鸡小胸与鸡胸肉有什么区别

我们常说的鸡胸肉，是鸡胸脯上最大的两块肉，鸡胸肉在鸡胸内侧，鸡的胸脯肉。肉质鲜美，营养丰富，能补充较高的营养。鸡胸肉富含蛋白质，容易被人体吸收，有强身健体的作用，有磷脂类营养对人的生长发育拥有重要的作用，是中国人膳食结...
烤鸡胸肉的做法，烤鸡胸肉怎么做

“我的空气炸锅首秀。其实我的烤箱就有空气烤的功能，但是烤箱是60升还是80升来的，我记不住，但相对大了，烤一点东西太浪费资源。”食材明细主料鸡胸肉（约180g）辅料乌鸡蛋（一个）调料食盐（1g）椒盐粉（2g）食用油（小许）酥肉粉（适量）中辣（口味...
炒鸡胸肉的做法农家美食鸡胸肉炒鸡胸肉怎么做

“此菜谱为农家美食鸡胸肉，最简单的食材，最简便的做法，为您呈现最好的味道。”食材明细主料鸡胸肉（一斤左右）辅料熟花生米（20克左右）青辣椒（1个）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉切块。2、加入...
鸡胸肉烧素鸡的做法，鸡胸肉烧素鸡怎么做

食材明细主料素鸡（适量）鸡胸肉（适量）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡胸肉烧素鸡的做法步骤1、鸡胸肉洗净沥干，切成厚点的块状扎孔，加入适量盐，胡椒粉，生抽腌制十分钟...
鸡胸肉肠的做法，鸡胸肉肠怎么做

食材明细主料鸡胸肉（240克）香菇（2个）胡萝卜（半根）鸡蛋清（1个）辅料甜玉米（30克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉肠的做法步骤1、腌制好的鸡胸肉解冻，切成小块。香菇、胡萝卜切成小块我用的是腌制好的水煎鸡胸，如果菜市场买...
咖喱鸡胸肉的做法鸡胸肉·咖喱咖喱鸡胸肉怎么做

食材明细主料鸡胸肉（100g）辅料土豆丁（1勺）豌豆（1勺）胡萝卜丁（1勺）玉米粒（1勺）藕丁（1勺）调料咖喱（2块）纯牛奶（150g）水（2勺）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切丁。2、各种丁（胡萝卜、豌豆、土豆、玉米），备好...
糖醋鸡胸肉的做法两种糖醋鸡胸肉糖醋鸡胸肉怎么做

“番茄酱的新式鸡胸肉和只有糖醋的老式鸡胸肉。为什么用鸡胸肉不用猪里脊呢？猪里脊一冷会有种若有似无的腥味，就算腌过之后也会有。(要么我腌时间不够长，要么我的鼻子作祟)”食材明细主料鸡胸肉（1个(250g左右)）料酒（30g充分...
炸鸡排是鸡胸肉吗，鸡胸肉和鸡腿肉哪个营养价值高

炸鸡应该是大伙儿了解的不可以再了解的一款特色小吃了，现在在街头常常能看到，味非常的香，口味非常好，炸鸡排作为一种街边小吃出现在大家的视线当中并深受大家的喜爱，人们无论走到哪里看到街边卖炸鸡排的总要来上一份来解解...
鸡胸肉午餐肉的做法，鸡胸肉午餐肉怎么做

食材明细主料鸡胸肉（500g左右）鸡蛋（1个）辅料葱姜水（60g）面粉（25g）淀粉（25g）调料玉米油（30g）盐（5g）白糖（5g）蚝油（20g）料酒（20g）白胡椒粉（2g）五香粉（2g）鸡精（3g）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉午餐肉的做法步骤1、生姜和香葱放入开水锅中...
鸡排是鸡胸肉吗

是。这是因为用鸡胸肉为原料制作鸡排操作起来很方便，而且因为鸡胸肉没有什么骨头，口感也很好。想要用鸡胸肉做炸鸡，应该将那些又大又厚的鸡胸肉切成薄厚均匀的小块，炸出来的鸡胸肉才会更加的入味。炸鸡排的时候还需要在其...
煎鸡胸肉的做法，煎鸡胸肉怎么做

食材明细主料鸡胸肉（一大块）辅料玉米淀粉（适量）橄榄油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）姜粉（适量）胡椒粉（适量）松茸粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉解冻沥干。2、鸡胸肉切片，放入调料和橄榄...
炒鸡胸肉的做法鸡胸肉▪家庭晚餐篇炒鸡胸肉怎么做

“猪肉涨价了，家里又没矿，还想吃肉怎么办？吃鸡肉呗～😂😂”食材明细主料鸡胸肉（适量）土豆（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）大蒜（适量）大葱（适量）辅料豆瓣酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
蜜汁鸡胸肉的做法减脂蜜汁鸡胸肉蜜汁鸡胸肉怎么做

“减脂必备”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料蒜（1颗）调料蜂蜜（1勺）料酒（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）胡椒粉（1勺）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉上花刀。2、用刀背拍肉。3、蒜末、蜂蜜、生抽、蚝油、胡椒粉...
鸡胸肉健身餐的做法鸡胸肉·健身餐鸡胸肉健身餐怎么做

食材明细主料鸡胸肉（100g）辅料青椒（3颗）土豆（1个）调料油（1勺）盐（1匙）水（2勺）胡椒粉（1匙）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉健身餐的做法步骤1、少油，旺火炒青椒，能吃辣不？你们？2、切块的土豆，一个就够够的了。3、放入切丁的鸡胸肉，...
炸鸡胸肉的做法韩式炸鸡胸肉炸鸡胸肉怎么做

食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（1个）料酒（适量）面粉（2勺）淀粉（1勺）番茄酱（1勺）韩式辣酱（1勺）白糖（1勺）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切小块。2、加葱，姜，盐，胡椒粉，...
炒鸡胸肉的做法，炒鸡胸肉怎么做

食材明细主料鸡胸肉（适量）生姜（几片）老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉入锅，加入生姜煮30分钟。2、将煮好的鸡胸肉放入冰水中，浸泡半个小时。3、将鸡胸肉撕...
鸡胸肉营养餐的做法鸡胸肉·营养餐鸡胸肉营养餐怎么做

食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料白菜（6片）青椒（4颗）土豆（1个）调料料酒（2匙）蚝油（1匙）盐（半匙）水（2勺）油（1勺）花椒粉（1匙）胡椒粉（1匙）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉营养餐的做法步骤1、少油，青椒切小段，你都随意，我上传的菜谱都很随意，佛...
炸鸡胸肉排的做法，炸鸡胸肉排怎么做

“外焦里嫩的鸡胸肉排自己做，干净卫生还经济实惠，喜欢的朋友赶紧试试吧！”食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料玉米淀粉（1勺）面粉（2勺）鸡蛋（1个）调料生抽（1勺）盐（少许）食用油（2勺）姜末（少许）辣椒面（少许）胡椒粉（少许）蚝油（1勺）麻辣鲜（少许）微辣（口味）炸（工...
蒜苗鸡胸肉的做法家常菜—蒜苗鸡胸肉蒜苗鸡胸肉怎么做

“忙碌的工作日没有时间做创意菜、家常也可填饱肚子～”食材明细主料鸡胸肉（300g）蒜苗（500g）辅料豆瓣酱（1勺）料酒（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切块、加料酒、加淀粉、加盐、腌制2、蒜苗...
哪买鸡胸肉，怎么挑选鸡胸肉

说道鸡，大家熟悉不过了，鸡可以做很多道不同的菜品，广东人特别擅长把鸡做成五花八门的菜式，例如白切鸡，酱油鸡、烧鸡、冬菇焖鸡、沙姜鸡等。但是有人喜欢吃鸡胸肉，听说女孩子吃了这个不会长胖，大家平时去哪买鸡胸肉?看看和你...
鸡胸肉干丝的做法低脂零食鸡胸肉干丝鸡胸肉干丝怎么做

“美味解馋，好吃不胖的低脂零食。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料姜片（2片）调料料酒（一勺）食盐（一小撮）白砂糖（一小勺）番茄酱（两勺）玉米油（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉干丝的做法步骤1、鸡胸肉清洗干净后放入锅中，加...
蜜汁鸡胸肉的做法蜜汁鸡胸肉------减肥必备蜜汁鸡胸肉怎么做

“自己最然没有胖到那啥程度，但是平时饮食注意一下也是好的前几天去超市买的全是蔬菜，鸡胸肉，牛肉，虾这些貌似好久都没有在外面吃过早餐了天气终于晴了，心情都好了买了些漂亮的裙子，过几天踏春去，拍拍美照”食材明细主料鸡胸...
肉酱滑鸡胸肉的做法，肉酱滑鸡胸肉怎么做

“鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡胸肉烹饪不当，会变得柴而无味，采用...