有关低脂麻辣香锅的做法的精选知识

健康美味、优质生活从低脂麻辣香锅的做法鉴赏列表开始吧，低脂麻辣香锅的做法鉴赏列表为您低脂麻辣香锅的做法方面提供无微不至的解答，不再不懂低脂麻辣香锅的做法方面的知识，不再疑虑低脂麻辣香锅的做法方面的知识，健康美味生活全面开启尽在低脂麻辣香锅的做法鉴赏列表。

首页 > 有关低脂麻辣香锅的做法的精选知识

低脂麻辣香锅的做法，低脂麻辣香锅怎么做

“又爱吃又怕变胖，这道低脂香锅，让您款款地吃！”食材明细主料莲菜（一节）香菇（五朵）莴笋（半节）土豆（一个）鱼丸（200g）虾（20只）豆腐（一小块）金针菇（半把）蒜苔（10根）辅料干锅底料（一袋（火锅料））花椒（些许）红辣椒段（些许）葱（些许）盐（些许）姜（些许）麻辣（口味）炒（工...
低脂香蕉松糕的做法，低脂香蕉松糕怎么做

“家里买的香蕉熟透了，散发出浓浓的香蕉香气，这份绝对天然的香气对于喜欢香蕉的人来说无疑非常过瘾。而且，香蕉本身质地柔软，用来做蛋糕会增添一份松软的口感。今天这款蛋糕使用植物油制作，而且分量减了较多，对于不喜欢太多...
麻辣香锅的做法【山东】麻辣香锅麻辣香锅怎么做

“寒冷的冬天，最想吃的菜就是火锅，看着袅袅的热气升腾，温暖着周围的空气，也温暖着守着火锅的人。火锅最是随意，添加的菜可以是各种肉类，也可以是各种蔬菜，总之自己怎么喜欢就怎么吃，一家人围坐在火锅旁，可以聊聊家常，也可以畅想...
麻辣香锅的做法麻辣鲜香的麻辣香锅麻辣香锅怎么做

“夏日炎炎食不知味，来一份麻辣香锅，麻辣鲜香超过瘾，今天我给大家分享做法，无需调制底料，只需小石窑麻辣香锅一瓶，轻轻松松搞定，超级简单一次就成功。”食材明细主料海虾（8只）莴笋（1根）莲藕（1节）土豆（1个）芹菜（1根）牛肉丸（8粒）胡萝卜（1根）...
麻辣香锅的做法正宗麻辣香锅麻辣香锅怎么做

“麻辣鲜香，有芹菜的清香，土豆的麻辣，花生脆脆的，海鲜丸子鲜鲜的，超级下饭。”食材明细主料芹菜（适量）木耳（适量）香菇（6个）土豆（3个）花生（适量）海鲜丸子（适量）圆葱（半个）辅料麻辣香锅料（适量）调料食用油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
低脂餐的做法，低脂餐怎么做

食材明细主料鸡蛋（两个）芝麻丸（两颗）辅料包菜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低脂餐的做法步骤1、包菜洗净切成丝。2、平底锅预热入油烧热，磕入鸡蛋煎熟。3、放入包菜翻炒均匀。4、加盐调味即可。5...
低脂低油法棍的做法低脂低油法棍——减脂碳水好选择低脂低油法棍怎么做

“在漫漫的减脂道路上，终于找到了一款既能满足口欲又能很好帮助减脂的碳水——法棍！于是迫不及待的和大家分享，减脂期间不能过多摄入碳水这个大家都知道，但是，重点来了，敲黑板！！！不能一点都不吃碳水哦，否者低血糖和大脑反应迟钝...
低脂芝麻蛋卷的做法，低脂芝麻蛋卷怎么做

“还是低脂蛋卷的配方，加一点芝麻。把黄油换做了花生油。因为气温比较低，上次的黄油面糊到了后来感觉就没有刚调好时那样容易流动了。换成植物油，流动性应该会强一点吧。还是一个蛋，却比上次的要小一点，正好是原方的量”食...
麻辣香锅的做法麻辣香锅家庭做法麻辣香锅怎么做

食材明细主料西兰花（100克）鱼丸（100克）虾丸（100克）莴笋（100克）五法肉（100克）香菜（10克）香菇（50克）海带（20克）莲藕（50克）鱿鱼卷（100克）毛肚（50克）鹌鹑蛋（50克）辅料大葱（10克）姜（10克）蒜（10克）麻椒（10克）灯笼椒（15克）芝麻（适量）豆瓣酱（15克）配料鸡精（适量）老抽（适...
低脂蛋卷的做法浓香低脂蛋卷低脂蛋卷怎么做

“把妃娟的低脂蛋卷拿来反复折腾。虽然她的香酥蛋卷很受推崇，但，既然低脂蛋卷能够被接受，就别搞那多油的了。只不过，感觉她的低脂蛋卷面糊太稠，即使是换了花生油，避免了黄油因气温过低而凝固的因素也还是如此。在印象中，街上...
低脂香蕉燕麦饼干的做法 ~~低脂香蕉燕麦饼干低脂香蕉燕麦饼干怎么做

“燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列...
低脂芹菜香干的做法，低脂芹菜香干怎么做

“这是我比常喜欢吃的一道菜，和芹菜炒香干的口感是一样的，但热量会低很多，冬天吃的时候不要过冷水，就是一道热菜！夏天过一下冰水，口感清脆爽滑!材料：白豆干2块芹菜200克密制辣椒酱（可以用辣椒粉，大蒜，香油来制作）橄榄油5克香油5...
低脂香蕉松糕的做法低脂香蕉松糕——低脂中的典范，随心享用不怕胖胖！低脂香蕉松糕怎么做

“这款香蕉松糕可以称得为低脂的典范，且使用植物油制作，无论是不喜欢黄油味道的，还是正在减肥又控制不住蛋糕的诱惑的朋友，都可以放心的随意享用呦。”食材明细主料低筋面粉（150g）细砂糖（60g）牛奶（90g）鸡蛋（1个）色拉油（30g）中等大小...
香糯低脂鸡肉粽的做法，香糯低脂鸡肉粽怎么做

“总是粽子争咸甜，争啥啊？！每样来点不就好了😁想吃肉粽，又不爱吃猪肉的油腻，就用鸡胸肉替代，虽没有猪肉粽的那样的油脂香，但是味道和口感也是不错的，也不柴，正适合减肥又馋嘴的我😋😋。凉吃不腥膻也不油腻，糯米软糯弹牙，鸡肉口感...
低脂香草曲奇的做法，低脂香草曲奇怎么做

“这款曲奇我强烈推荐，真的是很好吃，而且配方里我用了一半的黄油和一半的植物油，吃起来没有那么大的负担咯。”食材明细主料低粉（200g）糖粉（80g）黄油（65g）玉米油（65g）牛奶（50g）辅料香草精（几滴）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂...
低脂香蕉蛋糕的做法，低脂香蕉蛋糕怎么做

“新加坡的香蕉熟很快，今早起来看到熟透的香蕉真是开心。于是，赶紧动手低脂、健康的一款美味，顺便打包几个送给小宝幼儿园老师！开动吧！”食材明细主料香蕉（1条）低筋面粉（150克）鸡蛋（1个）泡打粉（5ml）牛奶（90克）砂糖（60克）植物油（30克）甜味...
低脂蒜香咸面包的做法，低脂蒜香咸面包怎么做

“面包体无油少糖，更低脂。”食材明细主料高粉（250克）鸡蛋（45克）纯牛奶（100克）酵母（4克）盐（3.5克）糖（10克）辅料蒜泥（适量）葱（适量）油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低脂蒜香咸面包的做法步骤1、将面团材料全部放面包机揉50分钟...
低脂香辣蟹的做法，低脂香辣蟹怎么做

“香辣蟹都是过油炸的，很香，今天老公不在家我自己不敢处理活螃蟹，也不想吃油太大的，于是乎想出了这个低脂版的香辣蝎！味道很不错，导致我差点撑破了肚皮，整整一大盆的螃蟹了，有十几只，个头又大，肉质肥美，可是真的过了瘾了！”食材明...
低脂芋泥麻薯盒子的做法，低脂芋泥麻薯盒子怎么做

食材明细麻薯糯米粉（125g）玉米淀粉（25g）白砂糖（20g）牛奶（200g）黄油（40g）辅料芋头（适量）紫薯（适量）白砂糖（适量）牛奶（适量）肉松（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低脂芋泥麻薯盒子的做法步骤1、麻薯部分：糯米粉125g+玉米淀粉25g+白砂...
低脂麻婆豆腐的做法牛牛的减肥餐—低脂麻婆豆腐低脂麻婆豆腐怎么做

“麻婆豆腐非常好吃，但是普通的做法油比较多，不利于减肥，牛牛研究出了减肥餐版的麻婆豆腐”食材明细主料韧豆腐（1块）鸡胸（1小块）辅料花椒麻椒（20颗）花椒粉（少许）郫县豆瓣酱（1匙）盐（少许）干辣椒（1个）原味（口味）未知（难度）低脂麻婆豆腐的做法...
麻辣香锅的做法【麻辣香锅】麻辣香锅怎么做

“有虾！速速来碗米饭，麻辣香锅，最爱食物之一！花，这里一定是重口味之地，麻辣鲜香！在我心目中，麻辣香锅就是解决冰箱剩菜的最好去处，别小瞧剩菜解决之道，几个月都是一人食，研究出了一套路，做好吃了，拌饭、炒面百搭！无辣不欢，辣度自己掌...
低脂芝麻面包球的做法，低脂芝麻面包球怎么做

“因为是低脂，所以糖和油的量都比较少，吃起来略有甜味，喜欢吃甜一些的，可以再适当增加糖的分量，刚刚出炉的面包球外皮酥酥脆脆，内里却是非常柔软”食材明细主料高粉（200克）酵母（3克）玉米油（8克）熟芝麻（10克）白砂糖（15克）水（110克）黄油（8...
黑芝麻酸奶低脂雪糕的做法，黑芝麻酸奶低脂雪糕怎么做

食材明细主料黑芝麻粉（适量）辅料酸奶（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻酸奶低脂雪糕的做法步骤1、锅中放入黑芝麻粉加入适量白糖。2、加入少许水煮开拌匀。3、放入容器中。4、最后铺上一层酸奶...
低脂松饼的做法低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做

“这款pancake没有加糖，我在这里用的是一种稻米饮料做面糊，大家平时用牛奶或者水就可以了。”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（300g）稻米饮料（90ml）辅料蓝莓（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低脂松饼的做法步骤1、准备...
香蕉低脂口袋包的做法，香蕉低脂口袋包怎么做

食材明细主料吐司（两片）香蕉（一根）辅料生菜（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉低脂口袋包的做法步骤1、生菜洗净控水。2、香蕉备用。3、吐司备用。4、生菜分别放入吐司上。5、放入改刀后的香蕉。6、两片吐司盖叠...