有关芦笋百合炒鸡丁的精选知识

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芦笋百合炒鸡丁的做法，芦笋百合炒鸡丁怎么做

“今天学习做芦笋百合炒鸡丁，向前辈学习，多学多做，希望可以和喜欢美食的朋友们互相学习与交流。”食材明细主料细芦笋（200克）百合（100克）鸡腿（3个）辅料红辣椒（2个）姜（3块）蒜（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋百合炒鸡丁的做...
海参芦笋炒百合的做法，海参芦笋炒百合怎么做

食材明细主料芦笋（1/2捆）泡发海参（4～5只）鲜百合（适量）生腰果（适量）生姜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参芦笋炒百合的做法步骤1、芦笋洗净、去老根，斜切滚刀；洗净泡发好的海参、切成小片备用。2、...
百合炒芦笋的做法小清新的快手菜——百合炒芦笋百合炒芦笋怎么做

“芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏（这个名字感觉碉堡了有木有(꒪ȏ꒪)ｴｯ?）。享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，...
香菇百合炒芦笋的做法，香菇百合炒芦笋怎么做

食材明细主料芦笋（半把）香菇（四个）百合（10多片）辅料黄豆（一小把）西兰花（两朵）蕃茄酱（一勺）淀粉（适量）蚝油（一勺）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇百合炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净，切滚刀，香菇切片，百合黄豆提前泡好。西兰花备好...
百合炒芦笋的做法，百合炒芦笋怎么做

“买回来的芦笋将粗糙的部分去除外皮，只保留细嫩的部分，再与百合放入水中焯烫一下，过凉水，保持其翠绿的口感。将焯好的芦笋和百合放入锅中进去简单的翻炒，芦笋与百合在锅中融汇，清新的气息便弥漫在厨房，无须多长时间就可以出...
芦笋百合的做法，芦笋百合怎么做

“今天这款芦笋百合，搭配得刚刚好。据说，芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。所谓久仰盛名，今日必要一试，哈哈！”食材明细主料新鲜芦笋（250g）辅料新鲜百合（4颗）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋...
芦笋鸡丁的做法，芦笋鸡丁怎么做

食材明细主料芦笋（250g）辅料鸡胸肉（适量）调料料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋鸡丁的做法步骤1、芦笋洗净去老根。2、随意掰成断，这个芦笋很嫩。3、鸡胸肉洗净切丁，加调料。4、腌制10分钟左右。...
鸡汤百合芦笋怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.笋削去硬皮后切成段，鲜百合洗净好备用。2.锅里倒少量的油，七成热的时候先放芦笋，炒二分钟左右的时候，再把百合放进去炒，不用放任务调味料哟...
培根百合炒芦笋的做法【培根百合炒芦笋】-----蔬菜之王培根百合炒芦笋怎么做

“芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身...
芦笋百合炒腰果怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养美味的芦笋百合炒腰果，芦笋，蔬菜之王，质地鲜嫩，口味鲜美，这个季节正是吃芦笋的最佳时节，搭配百合的清香，腰果的酥脆，简单又营养，非常美味，色彩鲜艳夺目。家...
百合虾仁炒芦笋怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：一斤鲜百合：两头芦笋：一把辅料姜片：适量盐：适量黄酒：适量糖：适量鸡精：适量生抽：适量具体步骤1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分...
芦笋炒百合的做法，芦笋炒百合怎么做

“芦笋与百合在锅中融汇，清新的气息便弥漫在厨房，无须多长时间就可以出锅了。芦笋细腻芳香、口味香郁，百合甘寒质润、清心安神，黑木耳具有益气强身、滋肾养胃，还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外...
百合芦笋炒虾仁的做法，百合芦笋炒虾仁怎么做

“芦笋、百合都是非常不错的食材，今天用它们和虾仁炒了！最后还加了一颗松露！”食材明细主料虾仁（120克）芦笋（100克）百合（1个）黑松露（1颗）辅料色拉油（适量）料酒（2勺）盐（少许）黑胡椒碎（少许）鸡粉（适量）姜片（3片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
百合花拌芦笋的做法，百合花拌芦笋怎么做

“天气热啦，多吃点凉拌菜，及方便快捷，又营养爽口。夏天易养心，今天就做一个养心安神的百合花拌芦笋。”食材明细主料干百合花（30g）芦笋（120g）辅料盐（适量）白醋（15g）生抽（5g）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合花拌芦笋的...
鲜百合炒芦笋的做法，鲜百合炒芦笋怎么做

“清淡爽口。”食材明细主料鲜百合（适量）芦笋（适量）辅料胡萝卜（少许）盐（少许）蒜蓉（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜百合炒芦笋的做法步骤1、鲜百合是真空包装的，打开洗干净沥水份。2、芦笋洗干净切斜段，胡萝卜切片...
芦笋百合鸡丁的做法，芦笋百合鸡丁怎么做

“三月不减肥，四月徒伤悲，在这个流行瘦身的时代里，既要瘦的漂亮，还要瘦的健康，虽然素食对瘦身有一定的帮助，但是也不能长期吃素不是，偶尔也想要吃吃肉，打打牙祭，特别是象猫这样无肉不欢型，即使是减肥期间也想偶尔任性一回。其实...
芦笋木耳炒百合的做法，芦笋木耳炒百合怎么做

“素菜中的最爱❤️多吃多健康哟”食材明细主料芦笋（8条）干木耳（适量）鲜百合（1个(大的)）胡萝卜（适量）辅料蒜（2瓣）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋木耳炒百合的做法步骤1、准备食材…干木耳提前半小时泡好…2、...
芦笋百合炒鲜虾的做法，芦笋百合炒鲜虾怎么做

“芦笋清香，虾肉嫩滑，是一款口味很清淡的养生菜。芦笋在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。芦笋味甘、性寒，归肺、胃经，有清热解毒，生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值。其味如山药...
芦笋核桃百合鸡丁怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：半斤核桃：10颗百合：2个鸡胸肉：150g辅料具体步骤1.核桃去壳，鸡胸肉切丁加少许料酒、生粉、盐抓匀；2.芦笋切段，在开水里焯1分钟；3.热锅下油，下鸡丁炒熟，滗掉...
莴笋炒百合的做法，莴笋炒百合怎么做

食材明细主料莴笋（一根）百合（一个）辅料红椒（半个）蒜（2瓣）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、莴笋去皮洗净斜刀切成块备用。3、红椒去籽切成...
芦笋百合小炒的做法，芦笋百合小炒怎么做

“百合有润肺、清火、安神、美容的功效，只有这季节才能吃上新鲜的百合，配上芦笋和木耳，难得的一款美容小炒哦！”食材明细主料芦笋（适量）鲜百合（适量）黑木耳（适量）辅料红椒圈（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
芦笋炒牛肉丁的做法，芦笋炒牛肉丁怎么做

“*芦笋：富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，常吃芦笋可防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等，对于促进食欲也有好处。牛肉：有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。*芦笋牛肉：安中益气、健脾养血...
百合芦笋的做法，百合芦笋怎么做

食材明细主料芦笋（200克）鲜百合（3个）白果（20克）辅料干红辣椒（3个）蒜（1瓣）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）百合芦笋的做法步骤1、准备好材料；2、百合掰开洗干净；白果冲洗干净；干辣椒切段；蒜切...
蚝油百合汇芦笋的做法，蚝油百合汇芦笋怎么做

“关于芦笋，心中总有一种说不出的感动。每次吃到嘴里都会莫名的感动，不知所以然。也许是喜欢芦笋清淡的口感吧，亦或是觉得芦笋有种高冷的感觉。不需要太多修饰，清清淡淡就能彰显自己的个性。之前也分享了一道关于芦笋的菜...
百合鸡丁炒素宝的做法，百合鸡丁炒素宝怎么做

“一道简单的家常菜，动起来呦”食材明细主料鸡肉丁（适量）百合干（适量）胡萝卜（适量）白果（适量）辅料盐（适量）油（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）百合鸡丁炒素宝的做法步骤1、鸡肉洗净切丁，胡萝卜去皮切片；百...