有关南瓜红薯奶昔的精选知识

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南瓜红薯奶昔的做法，南瓜红薯奶昔怎么做

“工作”食材明细主料南瓜（适量）辅料红薯（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜红薯奶昔的做法步骤1、南瓜和红薯完全煮熟2、煮熟的南瓜、红薯和牛奶一起放入料理机3、搅拌十秒即可倒入碗中饮用，瓜味香甜、奶味浓郁，...
南瓜雪球奶昔的做法，南瓜雪球奶昔怎么做

“孩子不喜欢吃冬瓜，只得想办法。南瓜加纯牛奶打成奶昔，点缀牛油果和草莓，香而不腻，冬瓜球甜糯诱人😍”食材明细主料南瓜（两块）辅料冬瓜（适量）牛油果（半个）草莓炼奶（小半勺）热牛奶（适量）冰糖（适量）奶香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
南瓜蛋黄奶昔的做法，南瓜蛋黄奶昔怎么做

“这几天天气热，吃不下饭，天天给孩子们做一些比较开胃又落肚的东西。今天就用南瓜，蛋黄，还有椰奶及少许的蓝莓配打了奶昔，味儿及色泽都好棒哦，朋友们可以试一下呢。”食材明细主料南瓜（300克）椰奶（250克）蛋黄（2个）辅料蓝莓（少许）原...
南瓜红薯泥的做法宝宝辅食南瓜红薯泥南瓜红薯泥怎么做

“南瓜健脾养胃保护胃粘膜，红薯食用可以增强免疫力，二者都有预防便秘的功效，用上家里的尚唯尔266辅食机打细腻，好看又好吃（南瓜红薯多食易胀气要注意食用的量）”食材明细主料南瓜（1节）红薯（半块）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分...
奶香南瓜红薯汁的做法，奶香南瓜红薯汁怎么做

“南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等营养成分，也可控制血糖上升。红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、维生素等多种矿物质，有长寿食之美誉。南瓜红薯制成汁香甜爽口，早餐主食的好搭档。...
西瓜红枣枸杞奶昔的做法，西瓜红枣枸杞奶昔怎么做

“对于上班族的孩子来说周六日就是上帝的恩赐啊！懒觉起来打开冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就来个混合吧，哈哈…”食材明细主料红枣枸杞牛奶（100ml）辅料西瓜（3块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西瓜红枣枸杞奶昔的做法步...
贝贝南瓜奶昔的做法，贝贝南瓜奶昔怎么做

“贝贝南瓜，现在的网红食材。贝贝南瓜能成网红瓜的原因是🎃内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。所含果胶还可以保护胃肠道粘膜...
南瓜芒果奶昔的做法，南瓜芒果奶昔怎么做

“南瓜沙沙的口感，配上香甜的芒果，好喝又营养。”食材明细主料熟南瓜（一块）小芒果（2个）辅料纯牛奶（250mL）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜芒果奶昔的做法步骤1、热好的纯牛奶一盒。2、小芒果两个，熟南瓜一块。3、芒果...
南瓜奶昔的做法，南瓜奶昔怎么做

食材明细主料南瓜（适量）纯牛奶（适量）辅料蜂蜜（少许）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜奶昔的做法步骤1、准备好南瓜和牛奶2、南瓜切成片3、上锅蒸15分钟至熟4、南瓜泥5、取适量的南瓜泥和牛奶放入榨汁机中6、打成汁7、...
南瓜昔的做法，南瓜昔怎么做

食材明细主料南瓜（1000克）辅料牛奶（250ml）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜昔的做法步骤1、去皮去馕洗净切小块2、放进微波炉蒸8分钟3、倒入料理机，加入牛奶，打碎，搅匀。即可食用。小窍门喜欢甜食的可以加蜜。因为南瓜...
南瓜奶昔的做法【南瓜奶昔】－－－，享受一份嫩嫩滑滑的滋味南瓜奶昔怎么做

“南瓜奶昔的口感细腻、嫩滑，营养、美味，很适合在早餐的时候为家人准备，制作简单，不用花费太多的时间，而且这美美的色彩特别会吸引小朋友的眼球哦！”食材明细主料南瓜（一块）牛奶（一盒（250ML））甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
紫薯奶昔的做法夏日浪漫甜品——紫薯奶昔紫薯奶昔怎么做

“最近西安的天气不是一般地热，上周温度都在36度之上，这两天老是预报有中雨，然而期待的雨点并没有如期而至，温度倒是下来不少。可是昨天开始温度又开始飙升到三下多度，热得人心烦意乱，食欲不振。这时候，多做一些健康饮品，既补...
南瓜燕麦奶昔的做法，南瓜燕麦奶昔怎么做

食材明细主料南瓜（2块）辅料牛奶（1盒）调料桂格麦果脆麦片（2勺）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜燕麦奶昔的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、取南瓜肉放料理杯里。3、倒入牛奶。4、用料理棒低速搅打成细腻的奶昔。5、倒入酸奶杯...
南瓜奶昔的做法既可以当减肥早餐吃又可以当下午甜点消灭家里剩余南瓜～南瓜奶昔南瓜奶昔怎么做

“买的南瓜已经放了很久没吃，今天拿来打算打成即可已当减肥早餐又可以当下午茶的南瓜奶昔。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）牛奶（240ml）辅料苹果（1/3个）橘子（1个）核桃（1个）葡萄干（几个）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜奶昔的做...
南瓜红薯粥的做法润燥好汤水，南瓜红薯粥南瓜红薯粥怎么做

食材明细主料红薯（适量）南瓜（适量）辅料大米（适量）燕麦（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜红薯粥的做法步骤1、准备好的材料。2、南瓜红薯切块。3、大米燕麦洗干净，放到点饭包里，加南瓜和红薯。4、按煲粥键。...
南瓜干果奶昔的做法，南瓜干果奶昔怎么做

食材明细主料酸奶（200克）干果（50克）辅料南瓜泥（100克）蜂蜜（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜干果奶昔的做法步骤1、南瓜切成块上蒸锅，蒸熟后去皮，入料理机打成泥。2、打好后的南瓜泥非常的细腻。（酸奶我用的是自制酸...
南瓜紫薯奶昔的做法，南瓜紫薯奶昔怎么做

“南瓜和紫薯混合着酸奶和牛奶打成的奶昔，配上坚果，原汁原味。”食材明细主料南瓜（100g）紫薯（100g）辅料酸奶（100ml）牛奶（100ml）调料每日坚果（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）南瓜紫薯奶昔的做法步骤1、南瓜切成块蒸熟。2...
黄桃南瓜酸奶奶昔的做法，黄桃南瓜酸奶奶昔怎么做

“颜色金黄，黄桃的香甜中带着贝贝南瓜的绵沙口感，好喝😋。”食材明细主料黄桃（一个）贝贝南瓜（2块）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄桃南瓜酸奶奶昔的做法步骤1、黄桃一个，贝贝南瓜2块。2、酸奶取出备用。3、...
红薯草莓奶昔的做法，红薯草莓奶昔怎么做

食材明细主料红薯（1块）草莓（几个）自制酸奶（适量）辅料牛奶（适量）酸奶发酵粉（1份）调料雪蜜（1匙）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯草莓奶昔的做法步骤1、牛奶煮开锅。2、放一边凉至温热，放发酵粉。3、做好的酸奶。4、熟红薯去...
紫薯奶昔的做法，紫薯奶昔怎么做

“很喜欢紫薯的口感和颜色，今天推荐一款紫薯奶昔，紫薯蒸熟后跟牛奶一起打成了细腻的奶昔，又好看又好吃~奶昔没放糖，味有点儿淡，但细品更能尝出奶香和薯香，撒几粒开心果和提子干，口感真不错。”食材明细主料紫薯（1个）牛奶（300毫...
草莓坚果南瓜酸奶昔的做法，草莓坚果南瓜酸奶昔怎么做

“南瓜奶昔酸甜顺滑，还有贝贝南瓜沙沙的口感，配上香脆的坚果，甜甜的草莓，营养又好看😋。”食材明细主料草莓（2个）贝贝南瓜（3小块）坚果（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓坚果南瓜酸奶昔的做法步骤1、贝贝...
芒果南瓜奶昔的做法，芒果南瓜奶昔怎么做

食材明细主料芒果（适量）南瓜（适量）纯牛奶（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果南瓜奶昔的做法步骤1、青芒、纯牛奶。2、南瓜上锅蒸熟（用了两片）。3、芒果取肉，和蒸熟的南瓜、牛奶一起放入料理机，搅拌半分钟。4、细腻的奶...
南瓜奶昔的做法好看又好吃的南瓜奶昔南瓜奶昔怎么做

“南瓜和酸奶的搭配，不仅颜色是这么漂亮，连味道也竟可以这么完美。真是绝配！”食材明细主料南瓜（200克）酸奶（200克）辅料细砂糖（适量）黄油（适量）糯米粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜奶昔的做法步骤1、南瓜洗净去皮上...
红薯南瓜饼的做法红薯南瓜双拼饼红薯南瓜饼怎么做

“南瓜补中益气,消炎止痛,解毒杀虫，红薯通便排毒、补中和血、肥五脏。”食材明细主料南瓜（150g）红薯（150g）糯米饭（500g）辅料豆沙（100g）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯南瓜饼的做法步骤1、准备材料，南瓜去皮切小块，红薯洗...
双薯奶昔的做法，双薯奶昔怎么做

“第一次尝试双薯奶昔，真的太好喝了，喝不完的还可以放冰箱做成雪糕，真的一定要试试看！”食材明细主料红薯（140g）紫薯（125g）牛奶（380ml）糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双薯奶昔的做法步骤1、备好食材。2、两种番薯蒸熟，...