有关【宁波】黑木耳焖猪蹄的精选知识

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黑木耳焖猪蹄的做法【宁波】黑木耳焖猪蹄黑木耳焖猪蹄怎么做

“猪蹄富含胶原蛋白，它在烹调过程中会被转化成明胶，经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能，使细胞水润饱满，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。黑木耳对人体的益处是有目共睹的……常吃对保护心脑血管、美容...
黑木耳炖猪蹄的做法，黑木耳炖猪蹄怎么做

“我的学校在美国中部，气候很干燥，如今又早早入了冬，有时候气温一天当中最低都能达到2.3度了。所以到了吃饭时候就特别想有个汤能暖暖身体，那天去中超转了圈，发现有买猪蹄，宿舍里又有妈妈特地从国内寄过来的黑木耳，那么就做...
黑木耳焖红白的做法黑木耳焖红白~~献给母亲的健康菜黑木耳焖红白怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）辅料红萝卜（适量）土豆（适量）大蒜（适量）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木耳焖红白的做法步骤1、黑木耳需提前浸泡至软。2、烧热油锅倒入少许橄榄油放入大蒜爆香。3、接着将切成片的土豆加入大火...
好吃的黑木耳茭白煮猪蹄怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟黑木耳茭白煮猪蹄可以说是最家常的一道菜了，这道菜品有黑木耳、茭白和猪蹄三种食材制作而成，黑木耳含有碘和许多微量元素，猪脚富含蛋白质，而茭白具有丰富...
豆结黑木耳焖鸡翅根的做法，豆结黑木耳焖鸡翅根怎么做

“鸡翅根儿子最喜欢的食材，没有之一，从小吃到大都不腻哦。。。”食材明细主料鸡翅根（440克）豆结（50克）黑木耳（10克）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆结黑木耳焖鸡翅根...
木耳猪蹄的做法，木耳猪蹄怎么做

食材明细主料猪蹄（1个）水发木耳（1碗）辅料辣椒（2个）姜（1块）大蒜叶（1根）香菜（1棵）配料八角（2-3个）香叶（4片）草果（2个）盐（2克）糖（3克）鸡精（2克）料酒（2大勺）老抽（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳猪蹄的做法步骤1、猪蹄一个剁块。2、水发木耳...
宁波黑芝麻汤圆的做法，宁波黑芝麻汤圆怎么做

“小时候的味道，妈妈的味道。食物中蕴含着大千世界，烹饪里也藏着万种乾坤。第一次在墨村买到猪板油，久违的自制芝麻汤圆...让我无限的回忆，妈妈的笔记，感谢老妈给我的生活技能，让我享受生活[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，这也是最好的...
黑木耳猪肚粥的做法活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】黑木耳猪肚粥怎么做

“木耳味甘、性平，归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。猪肚为猪科动物猪的胃，味甘，微温。《本草...
美味的黑木耳茭白煮猪蹄怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟猪蹄是一种富含胶原蛋白的食物，不但能使我们的皮肤变得更加紧致嫩白，还不会长胖。我在家就经常炖猪蹄，和黑木耳，茭白一起炖出来，美味的黑木耳茭白煮猪蹄就...
茄子焖黑木耳的做法，茄子焖黑木耳怎么做

食材明细主料茄子（适量）黑木耳（适量）辅料蒜薹（适量）荆芥（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子焖黑木耳的做法步骤1、茄子手撕小块。2、蒜薹切段。3、黑木耳煮熟。4、锅子烧热放入茄子。5、放入黑木...
黑木耳焖鸡的做法，黑木耳焖鸡怎么做

食材明细主料鸡（适量）黑木耳（适量）土豆（适量）辅料香菜（适量）调料生抽（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳焖鸡的做法步骤1、黑木耳浸泡。2、煮熟捞出备用。3、小鸡。4、斩成块。5、土豆去皮洗...
黑木耳猪肚烧排骨的做法，黑木耳猪肚烧排骨怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）排骨（一根半）熟猪肚（半个）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（少许）冰糖（两小块）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳猪肚烧排骨的做法步骤1、材料：黑木耳（已泡发）2、排骨（已清洗）3、熟猪肚4、姜片、冰...
黑木耳红椒炒花菜的做法【宁波】黑木耳红椒炒花菜黑木耳红椒炒花菜怎么做

“花菜的营养价值，富含维生素、蛋白质、食物纤维等，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能够抗癌和清理血管，多吃可以有效预防癌症和心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力，可防止感...
宁波猪油汤团的做法独爱宁波猪油汤团宁波猪油汤团怎么做

“宁波人是从来不叫芝麻汤团的，一开口就是猪油汤团，可见猪油在这个汤团里的重要性，好吃的汤团，皮软糯，馅甜香，宁波汤团最充分的体现了大道至简这个道理，三种简单的原料组合成无与伦比的美味。跟我学起来吧。”食材明细主料糯...
黑木耳荷兰豆炒鸡蛋干的做法【宁波】黑木耳荷兰豆炒鸡蛋干黑木耳荷兰豆炒鸡蛋干怎么做

“【黑木耳荷兰豆炒鸡蛋干】简单的家常菜，有营养。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）荷兰豆（60克）黑木耳（5克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳荷兰豆炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、荷兰豆（已摘...
洋葱黑木耳炒猪肝的做法，洋葱黑木耳炒猪肝怎么做

“第一次这样搭配，味道就是一个字“香”，加上企鹅仔对洋葱不是一般的钟爱，今晚都停不了口。。。”食材明细主料猪肝（适量）辅料洋葱（1个）黑木耳（8朵）配料蒜头（3片）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱黑木耳炒猪肝的做法步骤1、...
黑木耳焖老鸭的做法，黑木耳焖老鸭怎么做

“老鸭是良性，适合夏天吃，今天这样做的满屋子都是香味，给先生下酒，陪他喝一杯。”食材明细主料老鸭（半只）黑木耳（一把）辅料八角（2颗）花椒（20颗）香叶（3颗）甘草（5颗）干辣椒（6颗）冰糖（6颗）调料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）食用盐（适量）食...
黑木耳花菇焖猪蹄的做法，黑木耳花菇焖猪蹄怎么做

“补充胶原蛋白猪蹄含丰富蛋白质减脂的人可以多吃，黑木耳可以排毒一起做不会显得腻。”食材明细主料猪蹄（600g）黑木耳（200g）花菇（5颗）辅料生姜（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）料酒（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难...
黑木耳黄花菜焖鸡块的做法【电饭锅版】黑木耳黄花菜焖鸡块黑木耳黄花菜焖鸡块怎么做

食材明细主料鸡块（505克）黑木耳（5克）黄花菜（30克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（2勺）酱油（3勺）蚝油（1勺）清水（5勺）盐（1小勺）五香粉（适量）冰糖（适量）五香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳黄花菜焖鸡块的做法步骤1、食材：鸡块（已清洗焯水）、黑木...
黑豆焖猪蹄的做法，黑豆焖猪蹄怎么做

“第一次吃妈妈做的黑豆焖猪蹄以后就深深爱上这道菜。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，能增强皮肤的韧性和弹性。这次做黑豆焖猪蹄有点小插曲。之前家里的黑豆用完了，所以就到店里去买。在店里看到有一种叫美国黑豆的，以为只是产...
黑木耳白菜肉骨汤的做法【宁波】黑木耳白菜肉骨汤黑木耳白菜肉骨汤怎么做

食材明细主料黑木耳（10克）白菜（325克）肉骨（610克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳白菜肉骨汤的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、白菜（已清洗切开）、肉骨（已清洗焯水）2、将已清洗焯水好的肉...
黑木耳茭白煮猪蹄的做法，黑木耳茭白煮猪蹄怎么做

食材明细主料茭白（285克）猪蹄（575克）黑木耳（8克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳茭白煮猪蹄的做法步骤1、食材：茭白、猪蹄（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）2、将茭白剥壳清洗一下。3...
黑木耳猪肉韭菜炒面的做法黑木耳猪肉韭菜芽炒面黑木耳猪肉韭菜炒面怎么做

“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。易于消化吸收，改善贫血！【黑木耳猪肉韭菜芽炒面】简单、营养美味。。。”食材明细主料黑木耳（5克）熟猪肉（130克）韭菜芽（180克）面条（310克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
清炒猪肉黑木耳的做法 #快手小炒#清炒猪肉黑木耳清炒猪肉黑木耳怎么做

“小炒菜热油锅需要热大一点、下菜颠两勺就起锅、方便快捷、味儿好！”食材明细主料黑木耳（适量）猪肉（适量）辅料大葱（小量）油（适量）盐（适量）酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒猪肉黑木耳的做法步骤1、黑木耳肉大葱洗净...
排骨焖木耳的做法美味家常，黑木耳焖排骨排骨焖木耳怎么做

“美味家常，排骨焖木耳。”食材明细主料排骨（400克）木耳（50克）辅料姜葱（适量）四季酱（1勺）生粉（1勺）配料糖（1勺）料酒（1勺）生抽（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨焖木耳的做法步骤1、材料：排骨，木耳，姜葱，四季酱，生粉，生抽，糖，料酒。2...