有关红菇养生系列之三——红菇鸡蛋汤的精选知识

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红菇鸡蛋汤的做法红菇养生系列之三——红菇鸡蛋汤红菇鸡蛋汤怎么做

“之前做红菇汤，都是要小火慢炖的汤，非常花时间，只能周末在家里做做。但一周吃一次红菇汤，得吃多久才能吃掉这些红菇呀，而且食疗作用应该也没那么好了。今天试着用红菇做个快手汤，想不到也是一样的好吃。：）”食材明细主料红菇...
五红汤的做法月子餐系列——五红汤五红汤怎么做

“五红汤又称五红补气养血汤。补血、安神、理气、益气。”食材明细主料红枣（适量）带皮花生（适量）红赤豆（适量）辅料老红糖（适量）水（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、准备好所有食材2、把红枣+花生+红赤...
山药红菇面的做法红菇养生系列之四——山药红菇面山药红菇面怎么做

食材明细主料味千拉面（2挂）辅料山药（半根）红菇（5朵）配料生姜（1片）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药红菇面的做法步骤1、食材准备。2、山药去皮切条状，红菇放在流动的清水中冲洗，洗掉表面的浮尘，生姜洗净切...
三红补气养血汤的做法【养生汤煲】三红补气养血汤三红补气养血汤怎么做

“怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆，无核的红枣和枸杞制作，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润...
杏鲍菇鸭汤的做法【养生汤系列】杏鲍菇鸭汤杏鲍菇鸭汤怎么做

“我的健康我做主---养生也是很简单！我很喜欢喝汤，也做过很多的养生汤，其中的这款杏鲍菇鸭汤就是我喜欢的一款，今天分享给大家，希望大家喜欢！杏鲍菇营养分析：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌...
红菇乌鸡汤的做法，红菇乌鸡汤怎么做

食材明细主料乌鸡（1500克）红菇（10朵）辅料虫草花（少许）生姜（5片）盐（适量）枸杞（10粒）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红菇乌鸡汤的做法步骤1、放入准备好的原材料;冷水一次性加入需要的量(泡红菇的水，是最好的，可不要浪费哦)先把乌...
西红柿鸡蛋菌菇汤的做法，西红柿鸡蛋菌菇汤怎么做

食材明细主料金针菇（适量）西红柿（两个）鸡蛋（两个）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿鸡蛋菌菇汤的做法步骤1、备好食材:如图，西红柿洗净，鸡蛋备用。2、金针菇去根部...
红菇土鸡汤的做法【闽菜】红菇土鸡汤红菇土鸡汤怎么做

“红菇土鸡汤是福建龙岩的名菜。我这里用的是福建龙岩的红菇。不仅福建龙岩盛产红菇，红菇是闽西一带的特产。“在福建闽南地区，妇女分娩时必食红菇补充营养”（摘自百度百科）据说妇女在怀孕其间常吃红菇鸡汤，可消孕妇水肿，使...
黄糖红枣鸡蛋养生靓汤的做法，黄糖红枣鸡蛋养生靓汤怎么做

“简单操作养生靓汤记录2018.12.20早餐来一碗冬天不怕冷不相信你试试”食材明细主料鸡蛋（2个）黄糖（一块）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄糖红枣鸡蛋养生靓汤的做法步骤1、成品，甜水蛋来一份。2、提前准备...
西红柿蘑菇鸡蛋汤面的做法，西红柿蘑菇鸡蛋汤面怎么做

食材明细主料西红柿（1个）蘑菇（4个）鸡蛋（2）辅料挂面（150g（2人份））调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿蘑菇鸡蛋汤面的做法步骤1、食材，西红柿，鸡蛋，蘑菇，香菜，挂面。2、西红柿去皮切...
乌鸡蘑菇养生汤的做法，乌鸡蘑菇养生汤怎么做

“养血补血，益气开胃，降血压及促进血液循环等功效。”食材明细主料乌鸡（四分之一只）蘑菇（适量）豌豆苗（适量）辅料党参（适量）红枣（几颗）虫草花（适量）白果（适量）姜片（三片）鸡精（适量）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乌鸡蘑菇养生...
红菇老母鸡汤的做法，红菇老母鸡汤怎么做

“今年托福建龙岩的冬梅买到了她妈妈上山采的野生红菇，收到后炖给女儿和爸妈享用，刚开始节俭了一辈子得妈妈觉得七八百一斤的红菇好贵，可等我又回成都工作一个月再回家休假时妈妈居然对我说，诶，那个红菇真不错，这个月炖了两...
红谷粥的做法八宝粥系列之红谷粥红谷粥怎么做

“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料枸杞（适量）红米（适量）红豆（适量）糯米（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单...
蘑菇西红柿鸡蛋汤的做法，蘑菇西红柿鸡蛋汤怎么做

食材明细主料蘑菇（4个）金针菇（1把）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）小葱（1把）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入西红柿翻炒。3、倒入适量清水煮开...
西红柿鸡蛋面的做法西红柿鸡蛋面（之省钱系列）西红柿鸡蛋面怎么做

“西红柿鸡蛋面超好吃超省钱！小成本做出大美味哦”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（1个）面条（一人份）辅料小白菜（2小颗）配料味达美酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面的做法步骤1、打一个鸡蛋（这...
红菇小排汤的做法红菇养生系列之二——红菇小排汤红菇小排汤怎么做

“在做了红菇炖鸡之后，每天想着的就是怎么消化这些红菇，这么稀少的东西，不能浪费呀（去年就浪费了好多，没保存好，都上潮长虫了，关键是平时吃得少，放着放着也就坏了。）何不做个红菇系列呢，一来开发新菜品，二来也可以让我把这些红菇...
红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法，红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做

“俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见苋菜营养价值之高。苋菜富含膳食纤维，常食可以润肠胃清热，减肥轻身，促进排毒，防止便秘。可增强体质，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，...
红菇鸡汤的做法月子菜——红菇鸡汤红菇鸡汤怎么做

“红菇是福建特产，老公跟我说，他们家乡的女人，只要生孩子，必定要喝红菇鸡汤，不喝此汤，等于没坐月子，哈哈。在和老公恋爱时，他为了献殷勤，第一次给我炖了这个汤，不知道啥感觉，只觉得平生没有尝过这种味道。后来结婚了，第一年过年回...
西红柿菌菇蛋汤的做法，西红柿菌菇蛋汤怎么做

食材明细主料西红柿（1个）辅料金针菇（适量）平菇（适量）鲜香菇（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿菌菇蛋汤的做法步骤1、食材，西红柿，各类菇。2、西红柿去皮切块，葱备用。3、起锅放油下入葱和西红柿和菌菇煸炒。4、煸炒...
手抓饼系列之酥皮汤圆的做法，手抓饼系列之酥皮汤圆怎么做

“今天带来不一样的口感，可以用手拿着吃的手抓饼的666种吃法之“手抓饼酥皮汤圆”，好吃有又好玩。”食材明细主料手抓饼（1张）汤圆（4个）芝士片（1-4片）辅料黑芝麻（少许）蛋黄（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼系列之酥皮...
红菇炖鸡汤的做法，红菇炖鸡汤怎么做

“红菇味甘性温，有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效；治贫血、水肿、营养不良产后恶露不尽、关节痛、手足麻木、四肢抽搐。还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。”食材明细主料野生...
红菇鸡汤的做法，红菇鸡汤怎么做

“江西资溪的红菇，陕西淳化的柴鸡，两种食材相隔千里，真是完美碰撞，奇鲜无比！”食材明细主料柴鸡（半只）红菇（八朵）葱（适量）枸杞（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红菇鸡汤的做法步骤1、红菇用开水泡...
红烧香菇花生鸡的做法【广东】红烧香菇花生鸡红烧香菇花生鸡怎么做

“懒癌症又发作了，不想闻油烟味道啊！用电饭锅来做菜吧，把香菇、鸡块和花生米用调料腌制好就放电饭锅烹煮，无烟煮食环保健康，美味不打折！”食材明细主料姜（5片）鸡（半只）香菇（15g）花生（80g）清水（半碗）辅料生粉（两匙）胡椒粉（适量）白糖（一至两...
红参香菇鸡汤的做法，红参香菇鸡汤怎么做

食材明细主料土鸡（半只）香菇（适量）红参（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红参香菇鸡汤的做法步骤1、土鸡半只剁成块状，洗净控水。2、香菇提前泡发，第一次泡发的...
野生红菇炖蛋的做法，野生红菇炖蛋怎么做

“有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。其风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口；并含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。”食材...