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有关营养早餐之枣卷子怎么做好吃的精选知识

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  • 营养早餐之枣卷子的做法 营养早餐——枣卷子 营养早餐之枣卷子怎么做

    营养早餐之枣卷子的做法 营养早餐——枣卷子 营养早餐之枣卷子怎么做

    食材明细主料发面团(400克)红枣(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养早餐之枣卷子的做法步骤1、面团揉匀。2、切成每个50克的剂子。3、红枣洗净。4、擀成长条。5、两头和中间放枣。6、慢慢向中间卷起。7、卷到中间...

  • 营养爱心早餐之吐司香蕉卷怎么做又香又好吃

    营养爱心早餐之吐司香蕉卷怎么做又香又好吃

    准备时间:12分钟    烹饪时间:22分钟营养爱心早餐之吐司香蕉卷是一道食材丰富的经典美食。主要是以吐司香蕉为主要食材搭配鸡蛋黄油等配料烹制而成。是传统吐司上的创新吃法,吐司作为即美...

  • 营养早餐的做法 10分钟营养早餐 营养早餐怎么做

    营养早餐的做法 10分钟营养早餐 营养早餐怎么做

    食材明细三明治料吐司面包(4片)奶酪片(2)西红柿(1个)牛肉酱(适量)荷包蛋鸡蛋(2个)饮品鲜牛奶(400ml)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、三明治食材如图。2、蕃茄横切成片。3、一边平底锅内煎蛋。4、双面共...

  • 豪横营养早餐之葱香牛肉饭的做法,豪横营养早餐之葱香牛肉饭怎么做

    豪横营养早餐之葱香牛肉饭的做法,豪横营养早餐之葱香牛肉饭怎么做

    “早餐不要拘泥于汤面、油条、三明治、牛奶,提前做点准备工作,豪横的牛肉饭能在短时间内吃上,尤其对于体力消耗大的人,这一大碗牛肉饭,不但能应付一上午,甚至让你一天都元气满满。有人一听,可能要被吓坏了,想着早上那么点迷迷...

  • 营养早餐卷饼怎么做又香又好吃

    营养早餐卷饼怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料面粉:100辅料鸡蛋:一个韭菜:适量具体步骤1.韭菜洗干净2.切碎3.适量水、鸡蛋、盐搅拌均匀4.搅拌均匀了5.加面粉,搅拌均匀6.搅拌均匀7.加入切碎的韭菜8.火...

  • 营养早餐饼的做法,营养早餐饼怎么做

    营养早餐饼的做法,营养早餐饼怎么做

    “这道早餐品味道不错,咸香清香。既满足了营养又满足了味道,做起来简单。”食材明细主料土豆(一个)西葫芦(半个)圆葱(少半个)胡萝卜(少量)虾(2个)鸡蛋(2个)辅料淀粉(4匙)十三香(适量)食盐(适量)面粉(酌情添加)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(...

  • 营养早餐面的做法,营养早餐面怎么做

    营养早餐面的做法,营养早餐面怎么做

    “一碗快手早餐面,营养均衡。特别适合北方寒冷的冬天早晨。”食材明细主料面条(3两)鸡蛋(1个)菠菜(适量)牛肉(1两)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)料酒(适量)食用油(适量)白胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养...

  • 营养早餐粥的做法,营养早餐粥怎么做

    营养早餐粥的做法,营养早餐粥怎么做

    食材明细主料大米(一小撮)辅料红豆(适量)薏米(适量)赤小豆(适量)眉豆(适量)红腰豆(适量)红枣(几颗)枸杞(一点点)甜味(口味)砂锅(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)营养早餐粥的做法步骤1、把所有食材洗好放在砂锅里量的话看多少人吃。2、我比较懒,都...

  • 营养的早餐的做法 丰富的、营养的早餐 营养的早餐怎么做

    营养的早餐的做法 丰富的、营养的早餐 营养的早餐怎么做

    “根据台湾陈月卿老师的全食物营养食谱,再自己发挥。因为冬天,我们需要以黑色食物为主,尽量五色食物都有。有些食物提前准备好,早晨3-4分钟就做好早餐,清洗也方便。大概20种食物一餐。”食材明细主料黑豆(2勺)黑米(2勺)红豆(2勺...

  • 营养早餐蛋饼卷怎么做又香又好吃

    营养早餐蛋饼卷怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟每天上班匆匆忙忙的朋友们,还在为吃什么早点而发愁不会耽误太多上班时间么!我在这里告诉大家一款营养早餐蛋饼卷。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味...

  • 营养早餐之包子怎么做又香又好吃

    营养早餐之包子怎么做又香又好吃

    准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料面粉:300辅料杏鲍菇:1根香菇:适量酱油:少许胡椒粉:少许水:适量鸡精:少许豆腐:1块盐:少许糖:少许菜籽油:少许酵母:3具体步骤1.面粉加酵母加水活成软硬适中的面...

  • 孩子营养早餐的做法

    孩子营养早餐的做法

    要小编说,孩子可以说是家里的一块宝,别看小编大了,依然每天都会有父母的电话不依不饶的问这自己的情况。吃饱了吗穿暖了吗之类的。当然,对于小孩子而言身体是否跟上了营养才是最重要的。每天父母都会为我们准备三餐,那到底...

  • 营养早餐蛋卷的做法,营养早餐蛋卷怎么做

    营养早餐蛋卷的做法,营养早餐蛋卷怎么做

    食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养早餐蛋卷的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。2、蛋2枚,加少许盐。打散。3、平底锅油烧热,倒入打好...

  • 营养早餐椰蓉卷怎么做又香又好吃

    营养早餐椰蓉卷怎么做又香又好吃

    准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料白砂糖:60奶粉:20椰浆:180黄油:25高粉:300鸡蛋:35辅料干酵母:1小勺椰蓉:70盐:1/2小勺具体步骤1.主料中除黄油外材料揉成较光滑面团后加入黄油揉至出膜。揉成...

  • 营养搭早餐的做法 简单快捷营养搭早餐 营养搭早餐怎么做

    营养搭早餐的做法 简单快捷营养搭早餐 营养搭早餐怎么做

    “宝宝每天早上都要吃蛋,所以每天都为怎么做而头疼。想了好久还是决定简单家常做。”食材明细主料黄瓜(半根)鹌鹑蛋(6颗)玉米面(半碗)辅料花生米(16粒)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养搭早餐的做法步骤1、把黄瓜切细丝,因...

  • 营养早餐的做法 营养早餐(双人量) 营养早餐怎么做

    营养早餐的做法 营养早餐(双人量) 营养早餐怎么做

    “浪漫的双人早餐,还怕叫不动赖床的那位吗?嘿嘿”食材明细主料吐司片(5个)橙子(1个)春笋(6条)鸡蛋(2个)牛油果(1个)西红柿(1个)菠萝(200克)辅料盐(2茶匙)橄榄油(4茶匙)蜂蜜(2茶匙)黄油(2茶匙)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法...

  • 营养早餐的做法,营养早餐怎么做

    营养早餐的做法,营养早餐怎么做

    食材明细主料全麦粉(适量)鸡蛋(凉个)小米(一小)辅料葱花(适量)调料郫县豆瓣酱(适量)清淡(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、小米一杯,花生仁适量用豆浆机按营养米糊键即可。2、全麦粉一勺,倒在大点的容器里,打入两...

  • 营养早餐之肉夹馍怎么做又香又好吃

    营养早餐之肉夹馍怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料面:适量肉:500辅料葱姜蒜:适量干辣椒:1个花椒大料:适量油糖盐酱油蔬菜精:适量具体步骤1.面粉加发孝粉发孝2.发好了放气泡3.搓小继子4.擀面团5.烙饼6.做...

  • 营养早餐的做法 营养又快捷的早餐 营养早餐怎么做

    营养早餐的做法 营养又快捷的早餐 营养早餐怎么做

    “营养双倍,身体加倍。”食材明细主料土豆(2小个)红萝卜(1个)鸡蛋(3个)香菇(适量)金针菇(适量)木耳(适量)普通面粉(适量)辅料盐(适量)火腿肠(1根)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、准备材料,香菇,木耳提前泡好,金针...

  • 营养早餐卷怎么做又香又好吃

    营养早餐卷怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个火腿肠:100辅料面粉:适量小青菜:适量胡椒粉:适量盐:适量色拉油:适量具体步骤1.把小上海青洗净待用。(这可是我家阳台泡沫箱里中的无公害上海青哦)2.然...

  • 营养早餐之鸡蛋饼怎么做又香又好吃

    营养早餐之鸡蛋饼怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质、蛋白质。鸡蛋是日常生活中随处可见的。一个鸡蛋饼所含的热量就相当于半个苹果或者半杯牛奶的热量。鸡蛋饼是有新鲜...

  • 营养早餐蛋卷怎么做又香又好吃

    营养早餐蛋卷怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟不想早上去挤人堆卖包子?也想让心爱的他/她吃到自己亲手制作的早餐?OK,今天就让我们一起来学习这道简单又营养的早餐蛋卷!鸡蛋的松软口感配上诱人的火腿肠...

  • 小怪兽营养早餐的做法 营养美味早餐之---小怪兽 小怪兽营养早餐怎么做

    小怪兽营养早餐的做法 营养美味早餐之---小怪兽 小怪兽营养早餐怎么做

    “这怪兽看起来是不是有点可爱而不可怕”食材明细主料胡萝卜(小半个)西葫芦(小半块)辅料盐(适量)煮鸡蛋(一个)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小怪兽营养早餐的做法步骤1、胡萝卜丝和西葫芦丝加入面粉2、加入水搅拌成糊糊3...

  • 营养早餐之手抓饼的做法,营养早餐之手抓饼怎么做

    营养早餐之手抓饼的做法,营养早餐之手抓饼怎么做

    “葱香手抓饼”食材明细主料葱(3克)面粉(180克)辅料油(适量)盐(适量)椒盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养早餐之手抓饼的做法步骤1、先准备好面粉,香葱2、面粉中加入70度开水,加入适量的盐,拌好面粉,发酵半小时3、把葱...

  • 营养早餐花卷怎么做又香又好吃

    营养早餐花卷怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料面团:适量辅料油:半小匙盐巴:适量葱花:适量糖:适量具体步骤1.准备中式发面面团.做法请参考后续”中式发面面团的制作方法”.2.把充分发酵好的面团放在案板...